如何做好乳腺纖維瘤的保健工作

　　乳腺纖維瘤的患者多是20歲至25歲這樣一些正值燦爛芳華的女性。專家表示，要注意從生活方式改變上來(lái)預(yù)防纖維瘤，此外，盡管它是良性腫瘤，惡化幾率較低，但如果瘤體達(dá)1.5厘米以上，還是應(yīng)當(dāng)選擇個(gè)性化手段予以切除。

　　1.預(yù)防：飲食健康與減壓，調(diào)整內(nèi)分泌

　　導(dǎo)致乳腺纖維瘤的罪魁禍?zhǔn)拙褪谴萍に兀梢钥隙ǖ卣f(shuō)，如果沒(méi)有雌激素，就沒(méi)有乳腺纖維瘤，雌激素的不斷上升，也使乳腺纖維瘤的發(fā)病率持續(xù)走高。

　　一方面環(huán)境中的激素水平在上升，如環(huán)境污染的加重、反季節(jié)食物的增多、肉類食品中雌激素的升高都對(duì)女性的激素水平產(chǎn)生影響。另一方面，就是女性生活工作中的持續(xù)高壓狀態(tài)，這樣內(nèi)分泌容易出現(xiàn)紊亂，一旦內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素上升，乳腺纖維瘤也就不期而至。

　　2.治療：瘤體達(dá)1.5厘米以上才考慮手術(shù)

　　雖然乳腺纖維瘤惡化幾率不到1%，但絕不會(huì)自行消失。雖然，女性到了絕經(jīng)期，由于雌激素的下降，瘤體會(huì)變小，但它始終存在。最重要的是，如果不加以處理，纖維瘤腫塊會(huì)繼續(xù)生長(zhǎng)，到時(shí)，手術(shù)切除范圍和創(chuàng)口都會(huì)加大，影響術(shù)后乳房美觀。他建議，在瘤體達(dá)到1.5厘米以上，如果條件允許，可以盡早手術(shù)。

　　在前來(lái)就診的乳腺纖維瘤患者當(dāng)中，越是有錢人，越容易得乳腺纖維瘤。之所以出現(xiàn)這種情況，是因?yàn)槿藗冊(cè)趧?chuàng)造財(cái)富的過(guò)程中過(guò)度支出了自己的健康。長(zhǎng)時(shí)間工作、值夜班、高強(qiáng)度腦力勞動(dòng)、不合理的飲食習(xí)慣，都是導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)的元兇。

（實(shí)習(xí)編輯：譚麗華）