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腫瘤專家提醒:年輕人生活習(xí)慣和心態(tài)很重要

2014-04-16 來源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:近日,聊城一所高校兩位年輕教師患癌仍堅(jiān)持工作的消息,令人敬佩更令人扼腕。如何預(yù)防癌癥?楊孟祥建議,年輕人除養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣外,要學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié),保持心情舒暢,避免精神高度緊張

  癌癥,亦稱惡性腫瘤,為由控制細(xì)胞生長增殖機(jī)制失常而引起的疾病。長期以來,癌癥因?yàn)榘殡S疼痛、治愈難度高、花費(fèi)巨大成為人們的夢(mèng)魘。

  近幾年,癌癥呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì),我們時(shí)常聽聞身邊的某位年輕人不幸患癌。本在干事創(chuàng)業(yè)的年齡,他們卻要飽受病痛折磨。

  癌癥魔爪何以伸向年輕人?有什么辦法能預(yù)防厄運(yùn)發(fā)生?年輕患癌教師的經(jīng)歷能否令年輕人引以為戒?一系列問號(hào)背后,記者進(jìn)行了調(diào)查。

  案例:兩位80后教師患癌

  其中一位十幾年一直在外吃飯

  蔣愈和陳青是聊城一所高校的教師,同為80后的兩位年輕人卻相繼被查出患上癌癥。經(jīng)過考慮,蔣愈接受了聊城晚報(bào)記者采訪。

  今年32歲的蔣愈從事教學(xué)工作已經(jīng)有10年之久。2012年7月底,他被查出患有右半結(jié)腸癌。

  “開始感覺肚子有點(diǎn)不舒服,后來就疼,有時(shí)疼得很厲害,還出現(xiàn)大便帶血的情況,身體也開始逐漸消瘦。”蔣愈說。在一次體檢過程中,蔣愈被查出患有右半結(jié)腸癌。

  “剛開始給我的打擊比較大,后來想想,得這個(gè)病和我長年不注意飲食和缺乏運(yùn)動(dòng)有很大關(guān)系。”

  蔣愈告訴記者,他從初中時(shí)開始寄宿,養(yǎng)成了在外就餐的習(xí)慣。“工作后一直到2010年都是在學(xué)校附近的小店里隨便湊活吃飯,自己很少做飯。我查過這病就是因?yàn)樽臅r(shí)間太長,飲食上不規(guī)律,吃菜少造成的。正好這些原因我都有。”蔣愈分析說。

  除了運(yùn)動(dòng)少和飲食不規(guī)律,長期的工作壓力也給他帶來很大負(fù)荷。“剛上班幾年壓力確實(shí)挺大,晚上一般十一點(diǎn)多才睡覺。平時(shí)忙工作,幾乎沒有運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。”

  蔣愈說。

  另外一名女教師陳青不久前被查出乳腺癌,因?yàn)閭€(gè)人原因,陳青沒能接受記者采訪,但據(jù)學(xué)校教師透露,陳青患病和她工作壓力大有關(guān)。

  目前,兩位教師都堅(jiān)持在校繼續(xù)工作。

  數(shù)據(jù):近二十年癌癥出現(xiàn)年輕化趨勢(shì)

  2013年6月,本報(bào)以《聊城四歲女孩患白血病垂危求救父親曾四次應(yīng)急獻(xiàn)血救人》為題,報(bào)道了東昌府區(qū)四歲女孩李嫣身患血癌;同年11月,本報(bào)以《聊城23歲小伙得了肺腺癌最放心不下的是媽媽》為題,報(bào)道了冠縣桑阿鎮(zhèn)身患肺癌的小伙楊勇;近日,有媒體曝出河北定州人民醫(yī)院年輕產(chǎn)科醫(yī)生賈永青身患腎癌,堅(jiān)持工作近1年。癌癥年輕化開始引起人們重視。

  中國社會(huì)科學(xué)院經(jīng)濟(jì)研究所發(fā)布的2012年《中國藥品市場(chǎng)報(bào)告》顯示,2008~2011年我國三級(jí)醫(yī)院、二級(jí)醫(yī)院用藥類別的結(jié)構(gòu)變化顯著,一個(gè)重要特征為抗腫瘤和免疫調(diào)節(jié)劑占醫(yī)院總用藥的比重明顯上升,提示人們重視當(dāng)前腫瘤發(fā)病現(xiàn)狀。

  全國腫瘤登記中心發(fā)布的《2012中國腫瘤登記年報(bào)》表明,我國近20年來癌癥呈現(xiàn)年輕化、發(fā)病率和死亡率走高的趨勢(shì),每年新發(fā)腫瘤病例約312萬例,每分鐘就有6人被確診為癌癥。

  記者從聊城市人民醫(yī)院腫瘤科了解到,近年來,我市乳腺癌、肺癌、結(jié)腸癌、食道癌等癌癥發(fā)病年齡均出提前趨勢(shì)。市醫(yī)院接診的最小的肺癌患者只有13歲。

  原因:生活節(jié)奏和精神因素導(dǎo)致年輕人患癌多發(fā)

  癌癥為何出現(xiàn)低齡化趨勢(shì)?據(jù)聊城市人民醫(yī)院腫瘤科主治醫(yī)師楊孟祥介紹,癌癥低齡化和當(dāng)前的環(huán)境污染以及現(xiàn)代年輕人的不良生活方式有直接關(guān)系。

  “年輕人過量吸煙、飲酒和飲食不當(dāng)都是重要原因。許多青年獨(dú)自在外生活,經(jīng)常在外就餐。餐廳的部分蔬菜常洗不干凈,當(dāng)中含有大量殘余農(nóng)藥、催長劑、催熟劑、化肥甚至激素,長期食用會(huì)對(duì)胃、肝產(chǎn)生有害的刺激。還有一部分人嗜吃熏烤或腌制食物,當(dāng)中含硝酸鹽較多,也可誘發(fā)癌癥。另外,生活不規(guī)律、工作生活壓力大導(dǎo)致精神緊張、內(nèi)分泌紊亂也是誘發(fā)癌癥的原因之一。”

  楊孟祥建議,年輕人除養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣外,要學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié),保持心情舒暢,避免精神高度緊張。

  “除了個(gè)人因素,癌癥也和環(huán)境因素、遺傳因素有關(guān),癌癥防治成效需要從生產(chǎn)監(jiān)督、環(huán)境保護(hù)、疾病監(jiān)測(cè)及診治多個(gè)層面進(jìn)行有效管理,降低癌癥的發(fā)生率。”楊孟祥說。

  癌癥是否有想象中那么可怕?楊孟祥介紹,癌癥并非不治之癥。通過早期發(fā)現(xiàn)并配合系統(tǒng)治療,癌癥可以達(dá)到很好的治療效果。年輕人應(yīng)定期體檢,發(fā)現(xiàn)身體異常后及時(shí)就醫(yī)并進(jìn)行治療。

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