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放化療后如何應(yīng)對惡心、嘔吐

2014-01-22 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:腫瘤患者往往由于自身疾病或放化療的原因出現(xiàn)惡心、嘔吐、味覺改變等;在飲食上還能做哪些調(diào)整來應(yīng)對呢?下面介紹一些簡單易操作的飲食原則和改善方法,腫瘤患者及其家屬不妨試試。

  惡心、嘔吐的原因多由腫瘤本身、化學(xué)藥物或放射性治療所引起。對策如下:

  1.少食多餐,避免空腹或腹脹。

  2.不要用勉強(qiáng)吃、勉強(qiáng)喝的辦法來壓住惡心和嘔吐。

  3.避免太甜或太油膩的食物;可飲用清淡、冰冷的飲料,食用酸味、咸味較強(qiáng)的食物來減輕癥狀。

  4.在起床前后及運(yùn)動(dòng)前吃較干的食物,如餅干或土司,可抑制惡心;運(yùn)動(dòng)后,勿立即進(jìn)食。

  5.避免同時(shí)攝食冷、熱的食物,否則,易刺激嘔吐。

  6.飲料最好在吃飯前30~60分鐘飲用,并以吸管吸取為宜。

  7.在接受放射或化學(xué)治療前2小時(shí)內(nèi),應(yīng)避免進(jìn)食,以防止嘔吐。

  8.可從事輕微活動(dòng),如聽音樂、看電視或與其他人交談等方式分散對疾病的注意力;感到惡心時(shí),讓身體放松,并慢慢做深呼吸。

  9.飯后可適度休息,但勿平躺。

  10.遠(yuǎn)離有油煙味或異味的地方。

  11.入睡時(shí)應(yīng)選擇側(cè)臥姿勢,以免嘔吐時(shí)誤吸入氣管。

  味覺改變的原因往往由惡性腫瘤的生長及放化療引起,對策如下:

  1.惡性腫瘤通常會(huì)降低味蕾對甜、酸的敏感度,增加對苦的敏感性。糖或檸檬可加強(qiáng)甜味及酸味,烹飪時(shí)可多采用,避免食用苦味強(qiáng)的食物,如芥菜。

  2.選用味道較濃的食品,例如:香菇、洋蔥。

  3.為增加肉類的接受性,在烹調(diào)前,可先用少許酒、果汁浸泡或混入其他食物中供應(yīng)。

  4.若覺得肉類具有苦味,可用濃調(diào)味料來降低苦味,亦可用蛋、奶制品、豆類、豆制品或干果類取代之,以增加蛋白質(zhì)的攝取量。

  5.經(jīng)常變換食物、菜色的搭配及烹調(diào)方法等,以增強(qiáng)嗅覺、視覺上的刺激,彌補(bǔ)味覺的不足。

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