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93歲老人成功打敗腫瘤 這三套手法幫了他

2019-09-10 來源:新經(jīng)絡(luò)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:手心有一個穴位叫勞宮穴(握拳屈指的中指尖處),它是心經(jīng)的主穴。早上可以邊走路邊搓搓手,搓手的目的,就是按摩這個穴位。

93歲老人成功抗癌的秘訣

張老先生93歲那年,被醫(yī)院確診他得了直腸癌。之后,醫(yī)院馬上安排他做進(jìn)一步的檢查,以便進(jìn)行接下來的癌變切除手術(shù)。檢查報告出來后,所有人都驚呆了。原來,他的腸子比正常人多了20厘米,更巧的是,癌變部分正好在多出來的那段腸子上。最讓大家感到不可思議的是,那次做完手術(shù),四天后張老先生就可以下床走路了。醫(yī)生和護(hù)士見到他,都驚嘆他體質(zhì)太好,身體恢復(fù)的如此之快。

張老先生說自己,平時除了一直都堅持著,早7晚10的作息規(guī)律,從不熬夜外,平時關(guān)于飲食,也只是多吃新鮮蔬菜水果,以素和粗糧為主,葷素搭配,七八分成飽。此外,以下的幾個養(yǎng)生方法是他一直堅持了幾十年的了,現(xiàn)在國醫(yī)大師把張老先生所用的幾個養(yǎng)生方法的原理詮釋一下并分享給大家:

1、早調(diào)心肺:邊走路邊搓手

為什么早晨起來調(diào)心肺呢?因為大家都知道,晚上睡覺,是人最安靜的時候,心率是最慢的時候。早晨起來,心率加快,肺活量增大,所以要早調(diào)心肺!那么如何調(diào)心肺呢?具體方法如下:

調(diào)心方法:手心有一個穴位叫勞宮穴(握拳屈指的中指尖處),它是心經(jīng)的主穴。早上可以邊走路邊搓搓手,搓手的目的,就是按摩這個穴位。這個穴位就通過經(jīng)絡(luò)刺激心臟,讓心臟興奮起來,幫助人體迅速恢復(fù)動能??梢哉f跟針灸相似,通過穴位刺激經(jīng)絡(luò),達(dá)到臟器里頭。兩手搓熱了以后,趁熱在眼睛上捂一會兒。

調(diào)肺方法:走一會兒累了,搓搓列缺穴。這是肺經(jīng)的主穴位。你如果咳嗽、多,就離不開搓列缺穴。

用發(fā)熱的手掌心來回搓,一邊走著一邊搓著,你刺激臟器,臟器興奮,血循環(huán)就暢快!這叫運氣動血,而這樣也就達(dá)到就運動的效果啦!

2、晚調(diào)肝腎:泡腳時反復(fù)搓“腎俞穴”

晚上為什么要調(diào)肝腎呢?中醫(yī)上講“腎為先天之本”。腎的好壞,看的就是腎氣足不足。如果腎氣足,排尿就痛快,用老百姓的講法兒,垃圾不就全排出來了嘛!

調(diào)腎方法:每天晚上熱水泡腳。在泡腳的時候,兩手握拳,用拳背平行在脊柱上下反復(fù)搓“腎俞穴”。按摩腎俞穴,通過經(jīng)絡(luò)刺激腎臟,讓腎臟興奮起來。

護(hù)肝方法:仰臥在床上,雙手上下重疊,內(nèi)外勞宮穴相對,男士左手在下,女士右手在下。從肝區(qū)這兒開始,按著這肚子,稍微用點力,順時針往下轉(zhuǎn);轉(zhuǎn)2~3圈,轉(zhuǎn)到腹部的底部,連續(xù)5次;再從腹腔上部向下至腹腔的底部,平推5次。順時針轉(zhuǎn)5次,加上平推5次,這叫一組,每天晚上做10組。做完了睡覺,對睡眠也會有很大的幫助。只有把氣循環(huán)起來,你這氣才順暢了!

3、常調(diào)脾胃膽:

脾胃主運化,怎么調(diào)?

其實也很簡單。脛骨(咱們老百姓叫迎面骨)左邊一條縫,右邊一條縫,就這寬度,白天沒事在那兒,順著這寬度經(jīng)常性地捋捋它。

一邊是肝脾經(jīng),一邊是胃經(jīng),胃經(jīng)上頭有一個重要的穴位“足三里”,老百姓都管它叫長命穴。為什么叫長命穴?你吃得好,消化好,不就長命了嘛!所以它是這么來的。白天坐那兒經(jīng)常捋捋它,這叫“常調(diào)脾胃”。

“膽”怎么調(diào)?也很簡單

膽經(jīng)在大腿的外側(cè),基本上就是沿著褲子側(cè)面的縫合線。平時有事沒事兒,都可用手或拳敲敲大腿外側(cè),刺激刺激它,讓它興奮起來。大家如果無時無刻不在刺激這些經(jīng)絡(luò),讓它運動起來,你想想這臟腑能不好嗎?所以運動的意思叫運氣動血,也就是調(diào)氣血平衡。

身體就像是一棵樹,要想讓這棵樹茁壯成長,就要悉心照養(yǎng),而運動養(yǎng)生、飲食調(diào)理、起居有時、養(yǎng)性調(diào)心就是這棵樹所需的全部養(yǎng)分。張老先生可以活到93歲,并且成功打敗腫瘤君,相信大家也同樣可以延年益壽。

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