小美在接受乳腺癌手術(shù)后覺(jué)得自己肩關(guān)節(jié)怪怪的,去醫(yī)院復(fù)查的時(shí)候發(fā)現(xiàn)這是手術(shù)導(dǎo)致的并發(fā)癥。
醫(yī)生告訴小美,乳腺癌手術(shù)常見(jiàn)的并發(fā)癥包括:上肢淋巴水腫、臂叢神經(jīng)損傷、肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍下降及其可能導(dǎo)致的肩關(guān)節(jié)功能障礙,而且這些并發(fā)癥會(huì)影響患者的上肢功能下降,從而降低患者的生活質(zhì)量。
小美那我該怎么辦呢?
其實(shí)患者在術(shù)后多注重下康復(fù)訓(xùn)練就可以了,今天,就來(lái)和大家說(shuō)一說(shuō),患者術(shù)后康復(fù)的重要性。
乳腺患者術(shù)后怎么進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練?
乳腺癌患者術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練模式包括兩大類:
針對(duì)患側(cè)肢體功能恢復(fù)的漸進(jìn)式功能運(yùn)動(dòng)和肢體物理治療;
針對(duì)全身體能恢復(fù)的全身有氧運(yùn)動(dòng)及漸進(jìn)式上肢負(fù)重力量訓(xùn)練。
術(shù)后3個(gè)月內(nèi)的康復(fù)訓(xùn)練以肢體功能康復(fù)為主,3個(gè)月后的康復(fù)訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)全身有氧運(yùn)動(dòng)和上肢力量訓(xùn)練。
另外,綜合性心理社會(huì)支持干預(yù)的康復(fù)運(yùn)動(dòng)對(duì)改善乳腺癌術(shù)后患者的患肢功能、提高生活質(zhì)量有顯著效果。
患者自己可以訓(xùn)練嗎?
一般來(lái)說(shuō),漸進(jìn)式的肢體康復(fù)訓(xùn)練提倡在專業(yè)人員的指導(dǎo)下早期開(kāi)始,可從術(shù)后第一天開(kāi)始,循序漸進(jìn),早期康復(fù)運(yùn)動(dòng)不會(huì)加重患者術(shù)后淋巴水腫的發(fā)生。
需要注意的是,每次訓(xùn)練持續(xù)時(shí)間為20~30min,早期肢體訓(xùn)練的頻率為每天2~3次,后期全身運(yùn)動(dòng)可調(diào)整到每周2~3次。全身運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度應(yīng)達(dá)到年齡調(diào)整最大心率的40%~80%,根據(jù)個(gè)體適應(yīng)度進(jìn)行調(diào)整。康復(fù)訓(xùn)練可持續(xù)3個(gè)月~2年,肢體和全身的康復(fù)訓(xùn)練都應(yīng)在醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行,以保證其安全性,防止發(fā)生不良反應(yīng),同時(shí)應(yīng)加強(qiáng)隨訪,循序漸進(jìn),逐步調(diào)整運(yùn)動(dòng)量。
患者出院后可在醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)下進(jìn)行居家自主
訓(xùn)練,或到醫(yī)院康復(fù)中心或社區(qū)健身活動(dòng)中心開(kāi)展現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)下的康復(fù)訓(xùn)練。
康復(fù)訓(xùn)練的效果好嗎?
想要評(píng)價(jià)乳腺癌患者術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練效果,則必須要根據(jù)指標(biāo)來(lái)評(píng)定,包括:肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度、患肢手臂水腫、上肢肌力、心肺功能、自覺(jué)癥狀評(píng)定及健康相關(guān)生活質(zhì)量。
漸進(jìn)式肢體康復(fù)訓(xùn)練對(duì)患肢術(shù)后3個(gè)月內(nèi)的外
展、前曲、后伸、內(nèi)旋功能康復(fù)有顯著促進(jìn)作用;全身康復(fù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)改善患者的心肺功能、提高身體耐力有顯著作用。
所以總的來(lái)說(shuō),無(wú)論是肢體的漸進(jìn)式康復(fù)訓(xùn)練,還是全身的系統(tǒng)康復(fù)運(yùn)動(dòng),都對(duì)提高患者的生活質(zhì)量有顯著作用,康復(fù)訓(xùn)練3個(gè)月后患者的總體健康相關(guān)生活質(zhì)量(FACT-G)和乳腺癌相關(guān)生活質(zhì)量(FACT-B)評(píng)分得到提高,另外,康復(fù)訓(xùn)練對(duì)緩解化療和放療患者疲乏癥狀有一定的效果。
所以,各位乳腺癌患者朋友們?cè)谑中g(shù)后,千萬(wàn)別忘了康復(fù)訓(xùn)練哦!
適用于急慢性乳腺炎、乳腺囊性增生、乳腺小葉增生、乳腺導(dǎo)管增生引起的乳房腫塊及乳房疼痛的輔助治療。
健客價(jià): ¥146.6本品適用于敏感細(xì)菌所引起的下列輕、中度感染: 1.呼吸系統(tǒng)感染:急性竇炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作、社區(qū)獲得性肺炎; 2.泌尿系統(tǒng)感染:急性腎盂腎炎、復(fù)雜性尿路感染等; 3.生殖系統(tǒng)感染:前列腺炎、附睪炎、宮腔感染、子宮附件炎、盆腔炎(疑有厭氧菌感染時(shí)可合用甲硝唑); 4.皮膚軟組織感染:傳染性膿皰病、蜂窩組織炎、淋巴管(結(jié))炎、皮下膿腫、肛周膿腫等; 5.腸道感染:細(xì)菌性痢疾、感染性腸
健客價(jià): ¥41.51.治療女性復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移乳腺癌。 2.用作乳腺癌手術(shù)后轉(zhuǎn)移的輔助治療,預(yù)防復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥33本品適用于敏感細(xì)菌引起的下列輕重感染: 1、呼吸系統(tǒng)感染:急性支氣管炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作、彌漫性細(xì)支氣管炎、支氣管擴(kuò)張合; 2、并感染、肺炎、扁桃體炎(扁桃體周圍膿腫); 3、泌尿系統(tǒng)感染:腎盂腎炎、復(fù)雜性尿路感染等; 4、生殖系統(tǒng)感染:急性前列腺炎、急性副睪炎、宮腔感染、子宮附件炎、盆腔炎(疑有厭氧菌感染時(shí)可合用甲硝唑); 5、皮膚軟組織感染:傳染性膿皰病、蜂窩組織炎、淋巴管(
健客價(jià): ¥9.9對(duì)絕經(jīng)后早期乳腺癌患者的輔助治療,此類患者雌激素或孕激素受體陽(yáng)性。 對(duì)已經(jīng)接受他莫昔芬輔助治療5年的、絕經(jīng)后早期乳腺癌患者的輔助治療,此類患者雌激素或孕激素受體陽(yáng)性。 治療絕經(jīng)后、雌激素受體陽(yáng)性孕激素受體陽(yáng)性或受體狀態(tài)不明的晚期乳腺癌患者,這些患者應(yīng)為自然絕經(jīng)或人工誘導(dǎo)絕經(jīng)。
健客價(jià): ¥74.5本品適用于敏感細(xì)菌所引起的下列輕、中度感染: 呼吸系統(tǒng)感染:急性支氣管炎、慢性支氣管炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作、彌漫性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張合并感染、肺炎、咽喉炎、扁桃體炎(扁桃體周圍膿腫)。 泌尿系統(tǒng)感染:腎盂腎炎、復(fù)雜性尿路感染等; 生殖系統(tǒng)感染:急性前列腺炎、急性附睪炎、宮腔感染、子宮附件炎、盆腔炎(疑有厭氧菌感染時(shí)可合用甲硝唑); 皮膚軟組織感染:傳染性膿皰病、蜂窩組織炎、淋巴管(結(jié))
健客價(jià): ¥2.5抗菌消炎。用于痤瘡,扁桃腺炎,外耳道炎,癤,癰,外傷感染,燒傷感染,乳腺炎,蜂窩組織炎,骨髓炎等。
健客價(jià): ¥27本品適用于敏感細(xì)菌引起的下列輕、中度感染; 呼吸系統(tǒng)感染:急性支氣管炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作、彌漫性細(xì)支氣管炎、支氣管擴(kuò)張合并感染、肺炎、扁桃體炎(扁桃體周圍膿腫); 泌尿系統(tǒng)感染:腎盂腎炎、復(fù)雜性尿路感染等; 生殖系統(tǒng)感染:急性前列腺炎、急性副睪炎、宮腔感染、子宮附件炎、盆腔炎(疑有厭氧菌感染時(shí)可合用甲硝唑); 皮膚軟組織感染:傳染性膿皰病、蜂窩組織炎、淋巴管(結(jié))炎、皮下膿腫、肛周膿腫等; 腸
健客價(jià): ¥31、各型急性白血病,特別是急性淋巴細(xì)胞白血病、惡性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈樣肉芽腫、多發(fā)性骨髓病。2、頭頸部癌、肺癌、各種軟組織肉瘤、銀屑病。3、乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌、惡性葡萄胎、絨毛膜上皮癌、睪丸癌。
健客價(jià): ¥1201.中老年人,工作壓力大人群,家族中有腫瘤患者人群,需預(yù)防前列腺腫瘤中,子宮腫瘤、乳腺腫瘤人群。2.延緩人體器官及系統(tǒng)功能。3.輔助抑制腫瘤,通過(guò)抗氧化作用,抑制氧化自由基。4.保護(hù)男性前列腺。
健客價(jià): ¥288軟堅(jiān)散結(jié),活血消痛,清熱解毒。用于痰熱互結(jié)所致的乳癖、乳癰,癥見(jiàn)乳房結(jié)節(jié)、數(shù)目不等、大小形態(tài)不一、質(zhì)地柔軟,或產(chǎn)后乳房結(jié)塊、紅熱疼痛;乳腺增生、乳腺炎早期見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥15用于內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病,非催乳素依賴性不育癥,高泌乳素瘤,肢端肥大癥,抑制生理性泌乳,良性乳腺疾病,神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。
健客價(jià): ¥87內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病 :泌乳素依賴性月經(jīng)周期紊亂和不育癥(伴隨高或正常泌乳素血癥)、閉經(jīng)(伴有或不伴有溢乳)、月經(jīng)過(guò)少、黃體功能不足和藥物誘導(dǎo)的高泌乳激素癥(抗精神病藥物和高血壓治療藥物)。 非催乳素依賴性不育癥 :多囊性卵巢綜合癥、與抗雌激素聯(lián)合運(yùn)用(如 :氯底酚胺)治療無(wú)排卵癥。 高泌乳素瘤 :垂體泌乳激素分泌腺瘤的保守治療,在手術(shù)治療前抑制腫瘤生長(zhǎng)或減小腫瘤面積,使切除容易進(jìn)行;術(shù)后可用于降低
健客價(jià): ¥93.9適用于敏感細(xì)菌所引起的下列輕、中度感染;呼吸系統(tǒng)感染:急性支氣管炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作、彌漫性細(xì)支氣管炎、支氣管擴(kuò)張合并感染、肺炎、咽喉炎、扁桃體炎(扁桃體周圍膿腫);泌尿系統(tǒng)感染:腎盂腎炎、復(fù)雜性尿路感染等;生殖系統(tǒng)感染:急性前列腺炎、急性副睪炎、宮腔感染、子宮附件炎、盆腔炎(疑有厭氧菌感染時(shí)可合用甲硝唑);皮膚軟組織感染:傳染性膿皰病、峰窩組織炎、淋巴管(結(jié))炎、皮下膿腫、肛周膿腫等;腸道感
健客價(jià): ¥2.5散結(jié)消腫,化瘀止痛。用于痰氣凝滯所致的瘰疬、癭瘤、乳巖、乳癖,癥見(jiàn)肌膚或肌膚下腫塊一處或數(shù)處,推之能動(dòng),或骨及骨關(guān)節(jié)腫大、皮色不變、腫硬作痛。
健客價(jià): ¥11清火,明目,散結(jié),消腫。用于頭痛眩暈,瘰疬,癭瘤,乳癰腫痛,甲狀腺腫大,淋巴結(jié)結(jié)核,乳腺增生癥,高血壓癥。
健客價(jià): ¥14.5清火,明目,散結(jié),消腫。用于頭痛眩暈,瘰疬,癭瘤,乳癰腫痛,甲狀腺腫大,淋巴結(jié)結(jié)核,乳腺增生癥。
健客價(jià): ¥15本品適用于敏感細(xì)菌引起的下列輕、中度感染; 1.呼吸系統(tǒng)感染:急性支氣管炎,慢性支氣管炎急性發(fā)作、彌漫性細(xì)支氣管炎、支氣管擴(kuò)張合并感染、肺炎、扁桃體炎(扁桃體周圍膿腫); 2.泌尿系統(tǒng)感染:腎盂腎炎、復(fù)雜性尿路感染等; 3.生殖系統(tǒng)感染:急性前列腺炎、急性副睪炎、宮腔感染、子宮附件炎、盆腔炎(疑有厭氧菌感染時(shí)可合用甲硝唑); 4.皮膚軟組織感染:傳染性膿皰病、蜂窩組織炎、淋巴管(結(jié))炎
健客價(jià): ¥5.5本品適用于敏感細(xì)菌所引起的下列輕、中度感染:呼吸系統(tǒng)感染:急性支氣管炎、慢性支氣管炎、慢性支氣管炎急性期發(fā)作、彌漫性細(xì)支氣管炎、支氣管擴(kuò)張合并感染、肺炎、咽喉炎、扁桃體炎(扁桃體周圍膿腫);泌尿系統(tǒng)感染:腎盂腎炎、復(fù)雜性尿路感染等;生殖系統(tǒng)感染:前列腺炎、附睪炎、宮腔感染、子宮附件炎、盆腔炎(疑有厭氧菌感染時(shí)可合用甲硝唑);皮膚軟組織感染:傳染性膿皰病、蜂窩組織炎、淋巴管(結(jié))炎、皮下膿腫、肛周膿
健客價(jià): ¥13.51.呼吸系統(tǒng)感染:急性支氣管炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作、彌漫性細(xì)支氣管炎、支氣管擴(kuò)張合并感染、肺炎、扁桃體炎(扁桃體周圍膿腫); 2.泌尿系統(tǒng)感染:腎盂腎炎、復(fù)雜性尿路感染等; 3.生殖系統(tǒng)感染:急性前列腺炎、急性副睪炎、宮腔感染、子宮附件炎、盆腔炎(疑有厭氧菌感染時(shí)可合用甲硝唑); 4.皮膚軟組織感染:傳染性膿皰病、蜂窩組織炎、淋巴管(結(jié))炎、皮下膿腫、肛周膿腫等; 5.腸道感染:細(xì)菌
健客價(jià): ¥4舒肝活血,祛痰軟堅(jiān)。用于肝郁氣滯、痰瘀互結(jié)所致的乳癖,癥見(jiàn)乳房腫塊或結(jié)節(jié)、數(shù)目不等、大小不一、質(zhì)軟或中等硬、或乳房脹痛、經(jīng)前疼痛加劇;乳腺增生病見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥23.8軟堅(jiān)散結(jié),活血消痛,清熱解毒。用于痰熱互結(jié)所致的乳癖、乳癰,癥見(jiàn)乳房結(jié)節(jié)、數(shù)目不等、大小形態(tài)不一、質(zhì)地柔軟,或產(chǎn)后乳房結(jié)塊、紅熱疼痛;乳腺增生、乳腺炎早期見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥13.8彝醫(yī):補(bǔ)知?jiǎng)P諾,且凱色土,哈息黑。中醫(yī):舒肝理氣、軟堅(jiān)散結(jié)、活血化瘀、消腫止痛,用于氣滯血瘀所致乳腺小葉增生,子宮肌瘤,卵巢囊腫。
健客價(jià): ¥32.3用于治療某些抗生素難以控制的病毒性或霉菌性細(xì)胞內(nèi)感染(如帶狀皰疹,流行性乙型腦炎,白色念珠菌感染,病毒性心肌炎等);對(duì)惡性腫瘤可作為輔助治療劑(主要用于肺癌,鼻咽癌,乳腺癌,骨肉瘤等);免疫缺陷病等。
健客價(jià): ¥8.6