之前很多年，當(dāng)人們談到癌癥，首先想的就是這個(gè)人已經(jīng)被判了死刑，活不了多久了，但是最近這些年，隨著醫(yī)學(xué)的飛速發(fā)展，越來越多癌癥發(fā)生的機(jī)制被揭示，也因此有更多的腫瘤治療方式問世，許多病例生動告訴我們：癌癥并不等于死亡。

因此，患癌后，不必害怕，采取一些正確的應(yīng)對措施，癌癥的治愈是可能的，腫瘤患者是可以長期帶瘤生存的。

腫瘤康復(fù)三步曲，即：

（1）臨床治療期：手術(shù)、放療、化療治療的整個(gè)過程期；

（2）轉(zhuǎn)移復(fù)發(fā)高危期：臨床治療后一年內(nèi)；

（3）康復(fù)期（穩(wěn)定期）：臨床治療后一年到五年。

癌癥患者的康復(fù)之路，要走好每一步，才能提高5年治愈率，防止復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移！

臨床治療期——找對醫(yī)院和專家

對于大多數(shù)腫瘤患者來說，手術(shù)和放、化療是首選治療，在條件許可的情況下最好盡早采取相應(yīng)的手術(shù)或放化療措施，最大限度地消滅腫瘤細(xì)胞。

而腫瘤的初次治療非常重要。如果采用了不規(guī)范的治療方案，客觀上會對復(fù)發(fā)率有一定影響。”以淋巴瘤為例，目前50%的病人可以實(shí)現(xiàn)臨床治愈（即五年以上不復(fù)發(fā)），但有40%的病人會出現(xiàn)復(fù)發(fā)，復(fù)發(fā)病人有一半以上可能發(fā)生耐藥，造成療效不佳。

因此，這一步最為關(guān)鍵的是找對醫(yī)院和專家，與此同時(shí)，患者并不是被動的，在采取這些治療措施的期間，還要積極配合其它方法來提高自己體力和免疫力。如：加強(qiáng)營養(yǎng)、增進(jìn)食欲、控制癥狀、中藥調(diào)理等。

即在臨床治療期間，需要同時(shí)做到三個(gè)方面：抑制腫瘤、增強(qiáng)免疫和有效改善癥狀，以保證取得最好療效。

轉(zhuǎn)移復(fù)發(fā)高危期——免疫重建

據(jù)統(tǒng)計(jì)，惡性腫瘤患者經(jīng)手術(shù)、放化療后，在所有發(fā)生轉(zhuǎn)移復(fù)發(fā)的病例中，半年內(nèi)發(fā)生復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的高達(dá)69％，一年內(nèi)轉(zhuǎn)移復(fù)發(fā)的比例在90%以上。

免疫重建，恢復(fù)機(jī)體的抗病能力，是控制和殺滅“殘存”癌細(xì)胞，度過腫瘤復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移危險(xiǎn)期的關(guān)鍵。

一、好的心態(tài)是提高免疫的最佳方式！

樂觀的心態(tài)可以使人體處于一個(gè)最佳的狀態(tài)，幫助大家更好維持自身免疫力。如果心理壓力太大，會導(dǎo)致對免疫系統(tǒng)有抑制作用的荷爾蒙成分增多，從而降低免疫功能。當(dāng)你在病床上還能夠不忘開玩笑、找樂子，你的病就已經(jīng)好了一大半。

二、通過飲食調(diào)節(jié)免疫力

日常生活中，大家最想知道吃什么能提高免疫，答案是要平衡膳食，營養(yǎng)均衡。事實(shí)上也確實(shí)如此，飲食均衡才是保證身體各項(xiàng)機(jī)能正常，特別是維持免疫力的基礎(chǔ)。

三、通過運(yùn)動調(diào)節(jié)免疫力

研究顯示，堅(jiān)持規(guī)律、不過分劇烈的運(yùn)動，體內(nèi)免疫細(xì)胞的數(shù)量會有所增加。除此之外，經(jīng)常鍛煉還能促進(jìn)血液循環(huán)，使免疫系統(tǒng)細(xì)胞的工作效率更高。

事實(shí)上，很多癌癥患者在患癌前都是不愛運(yùn)動的，然而，不管中醫(yī)、西醫(yī)還是自然療法醫(yī)生都告訴我們，運(yùn)動無比重要。有氧運(yùn)動不僅可以促進(jìn)脂肪燃燒而達(dá)到減肥的效果，還能促進(jìn)癌細(xì)胞凋亡，也是活化自然殺手細(xì)胞的良方。

四、不濫用抗生素

濫用抗生素會破壞自身的免疫系統(tǒng)。長期、反復(fù)不按規(guī)則使用抗生素，會導(dǎo)致人體菌群失調(diào)和繼發(fā)感染，降低身體的抵抗力，對聽力、肝、腎等產(chǎn)生危害，還會產(chǎn)生過敏和毒性反應(yīng)。

五、通過治療，彌補(bǔ)免疫低下造成的防線崩塌

一旦免疫功能開始下降，我們可以通過飲食，運(yùn)動，多休息及時(shí)調(diào)整，一旦出現(xiàn)嚴(yán)重的癥狀，或者是通過檢測發(fā)現(xiàn)免疫力嚴(yán)重異常，這時(shí)我們就需要積極的治療，盡快幫助我們的免疫力恢復(fù)了。如注射胸腺肽類的藥物、干擾素，細(xì)胞免疫回輸?shù)鹊取?/p>

康復(fù)期——定期監(jiān)測

康復(fù)期患者在病情得到控制、穩(wěn)定后，應(yīng)轉(zhuǎn)向通過各種方法，避免環(huán)境因素對機(jī)體的影響，以及糾正機(jī)體內(nèi)原來存在的、致使腫瘤發(fā)生、發(fā)展的“內(nèi)環(huán)境”方面來。為什么有些人會生腫瘤，為什么有些人并不產(chǎn)生腫瘤，這是由于個(gè)體在遺傳、工作生活環(huán)境、飲食習(xí)慣等多方面的差異所造成的，即所謂“個(gè)體差異”造成的

腫瘤患者根據(jù)自己的實(shí)際情況，可采取針對性較強(qiáng)的措施，定期復(fù)查，監(jiān)測復(fù)發(fā)。

一般治療期結(jié)束一年內(nèi)，每2—3個(gè)月應(yīng)復(fù)查一次，一年以后可每半年復(fù)查一次，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)治療。對于正在治療中的病人更是有必要進(jìn)行定期的檢查。復(fù)查內(nèi)容包括腫瘤相關(guān)抗原、X線片、B超、CT、肝腎功能等。

一名知名的美國醫(yī)生對每位病人都會說一句話：“這個(gè)病能不能治好，最重要的因素是你要相信它能治好。”相信是一種強(qiáng)有力的能量，它并不是讓病人抱有虛假的希望，而是勇敢、樂觀地面對現(xiàn)實(shí)。