很多人都會這樣認(rèn)為，胃癌患者在進(jìn)行手術(shù)治療后在康復(fù)期是非常重要的，往往人們會誤認(rèn)為是不能運動鍛煉身體的，但是這也是大家的錯誤認(rèn)識。小編要提醒大家的就是患者在進(jìn)行手術(shù)治療后一定要注意康復(fù)期。其實胃癌患者在手術(shù)治療可以通過一些手術(shù)治療法進(jìn)行有效的緩解病情，增強(qiáng)患者的自身抵抗力。接下來小編為大家介紹一下胃癌疾病的運動療法有哪些？

胃癌疾病的運動療法有哪些

1、走步、慢跑、健身操

近年來，美國心臟病專家?guī)煦K提出一個概念，將鍛煉方法分為有氧運動和無氧運動兩類，前者指輕松的運動，肌肉不缺氧，后者指劇烈運動達(dá)到肌肉缺氧的狀態(tài)。二者意義不同，后者可以提高肌肉的強(qiáng)度及耐力，有助于提高運動成績，前者被科學(xué)試驗證實，確實有助于西方發(fā)達(dá)國家高發(fā)的高血脂、糖尿病、高血壓、心腦血管等疾病的康復(fù)、逆轉(zhuǎn)，所以這個健康理念一經(jīng)提出很快風(fēng)行世界。我國媒體也大力推廣有氧運動，尤其推薦的是“走步”，使得這項簡便易行的方法得到全國人民受益于此，清晨、傍晚到處可見走步的人，不知減少了多少“富貴病”的發(fā)病。

它同樣也適合癌癥患者，但是我覺得把它作為癌癥患者的主要鍛煉方法尚顯得力量單薄，因為抗癌必須要凝聚全部抗?fàn)幘裼阱憻捴胁判?，而進(jìn)行走步這種鍛煉方法時，人的精神不是很集中的，難以抵御周圍環(huán)境的干擾，這樣淺層次的鍛煉方法對于以上良性疾病尚可，它無法調(diào)動出更多的內(nèi)在潛力對抗勢力強(qiáng)大的癌魔，所以建議把它作為輔助鍛煉方法。

2、太極拳

在走步等有氧運動被廣泛宣傳的形式下，有人將太極拳、氣功統(tǒng)統(tǒng)歸入有氧運動的名下，模糊了太極拳、氣功和走步之間的區(qū)別。

3、一些娛樂鍛煉方法

如羽毛球、乒乓球、門球等似乎是寓樂于鍛煉之中，使患者身心輕松，但這些對抗性的方法難免使人心浮氣燥，對癌癥患者的健身效果還不如走步，所以它同樣只適合作為癌癥患者的輔助鍛煉方法。

4、胃病患者在剛開始鍛煉時，運動強(qiáng)度宜小。如采用速度緩慢、全身放松的步行，時間每次20至30分鐘，運動脈搏控制在110次/分鐘左右?？梢赃x擇在風(fēng)景優(yōu)美的環(huán)境步行2公里左右，有助調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，改善全身及胃腸功能，對消除腹脹、噯氣、促進(jìn)潰瘍愈合有一定作用。隨著病情好轉(zhuǎn)，可適當(dāng)加大運動量，運動時脈搏可以達(dá)到130至140次/分鐘左右。每天最好堅持運動20至40分鐘。

5、運動對增強(qiáng)消化系統(tǒng)功能有很好的作用，它能加強(qiáng)胃腸道蠕動，促進(jìn)消化液的分泌，加強(qiáng)胃腸的消化和吸收功能。運動還可以增加呼吸的深度與頻率，促使隔肌上下移動和腹肌較大幅度地活動，從而對胃腸道起到較好的按摩作用，改善胃腸道的血液循環(huán)，加強(qiáng)胃腸道粘膜的防御機(jī)制，尤其對于促進(jìn)消化性潰瘍的愈合有積極的作用。

6、內(nèi)養(yǎng)功通過調(diào)息、意守等方法，調(diào)整呼吸之氣，使其逐步達(dá)到緩、細(xì)、深、長，從而使大腦皮層發(fā)揮其對機(jī)體內(nèi)部的調(diào)節(jié)作用，加強(qiáng)腸胃消化功能，促使疾病逐步恢復(fù)。腹式呼吸是內(nèi)養(yǎng)功的主要內(nèi)容，在于使腹部隨著一呼一吸的動作，逐漸形成明顯的弛緩運動，做到意守丹田。練功中以自然舒適為度，常用坐、臥式，思想集中，意識到丹田，排除雜念。每天練l至2次，每次30分鐘左右，以后逐步延長時間。經(jīng)過長期鍛煉，則能做到意氣相和。練習(xí)太極拳、八段錦、五禽戲時，都必須氣沉丹田，這樣才會有明顯效果。

以上的介紹就是關(guān)于胃癌疾病的運動治療法的，胃癌疾病手術(shù)治療后也是可以通過簡單的運動進(jìn)行進(jìn)一步的緩解胃癌患者的病情。胃癌患者通過手術(shù)治療后一定要增強(qiáng)患者的飲食，同時患者的康復(fù)期的也是非常關(guān)鍵的，但是胃癌患者也要保護(hù)腸道問題。