飲酒和肥胖：注意食道癌這兩大殺手

2019-05-09 來(lái)源：解碼醫(yī)學(xué) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：“肥胖跟11種癌癥相關(guān)，飲酒和6種癌癥相關(guān)，”她在一次新聞發(fā)布會(huì)上說(shuō)。“我們想讓人們知道他們可以通過(guò)改變重要的生活方式來(lái)降低很多種癌癥風(fēng)險(xiǎn)?！?/div>

一份新的報(bào)道警示道，對(duì)于兩種最常見(jiàn)類型的食道癌，飲酒和肥胖可能是一個(gè)很糟糕的組合。

這些研究發(fā)現(xiàn)暗示，在美國(guó)，如果人們保持健康的體重，不飲酒，三分之一的食道癌病例，大概每年5600例，都可以避免掉。

“這些發(fā)現(xiàn)提供了更多的證據(jù)證明生活方式在癌癥風(fēng)險(xiǎn)中具有強(qiáng)有力的作用，”AliceBender，即美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)營(yíng)養(yǎng)學(xué)主管說(shuō)道。

“肥胖跟11種癌癥相關(guān)，飲酒和6種癌癥相關(guān)，”她在一次新聞發(fā)布會(huì)上說(shuō)。“我們想讓人們知道他們可以通過(guò)改變重要的生活方式來(lái)降低很多種癌癥風(fēng)險(xiǎn)。”

在新的報(bào)道中，AICR及世界癌癥研究基金會(huì)的專家們分析了涉及1500多萬(wàn)成年人的46項(xiàng)研究，其中包括31000名食道癌患者。

分析表明，體重指數(shù)每增加5分，患食道腺癌的風(fēng)險(xiǎn)就增加48%，通常由食道下段發(fā)展來(lái)。在美國(guó)大約60%的食道癌病例是腺癌。

為了更好地理解體重指數(shù)，舉個(gè)例子。身高5英尺9的男性體重150磅其體重指數(shù)是22，但是，達(dá)到210磅后體重指數(shù)增加到31,超過(guò)了肥胖的界限值。

一位癌癥專家對(duì)這些新的發(fā)現(xiàn)并不感到驚訝。

“食道癌的巨大風(fēng)險(xiǎn)已經(jīng)和肥胖的流行相平行出現(xiàn)，”AnthonyStarpoli說(shuō)道，“這一研究支持了這些新的發(fā)現(xiàn)。”

研究人員還發(fā)現(xiàn)，一天內(nèi)每飲用10克酒精(大概相當(dāng)于一杯啤酒或葡萄酒)將使食道鱗狀細(xì)胞癌的風(fēng)險(xiǎn)增加25%。

磷狀細(xì)胞食道癌占美國(guó)食道癌病例的三分之一，但是世界上最常見(jiàn)的一種食道癌。

“酒精可能具有一種直接的致癌效應(yīng)，或者可能是因?yàn)榛亓鲗?dǎo)致對(duì)食道內(nèi)壁更嚴(yán)重的損傷，”Starpoli推測(cè)道。長(zhǎng)期胃酸反流是食道癌的一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)因素。

“當(dāng)然了，酒精的熱量也會(huì)導(dǎo)致肥胖，”Starpoli補(bǔ)充道。

Bender說(shuō)這些風(fēng)險(xiǎn)都能減輕。

“做一些明智的選擇，比如限制飲酒、多吃蔬菜豆制品和其他植物類食物，步行增加你的活動(dòng)量都是實(shí)現(xiàn)降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)的途徑，”Bender說(shuō)。

食道癌是全球癌癥死亡的第六個(gè)最常見(jiàn)原因，也是美國(guó)男性癌癥死亡的第七個(gè)主要原因，AICR表示。這種癌癥的存活率很低，因?yàn)樗ǔＶ荒茉谕砥诓拍茉\斷出來(lái)。

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