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癌癥死因的頭號殺手竟然就是肺癌呢

2019-01-23 來源:濟南復(fù)大腫瘤醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:蘋果皮中含有豐富的抗氧化成分及生物活性物質(zhì),例如:酚類物質(zhì),黃酮類物質(zhì)等,這些活性物質(zhì)可以抑制引起血壓升高的血管緊張素轉(zhuǎn)化酶,有助于預(yù)防慢性疾病,如心血管疾病、冠心病,降低其發(fā)病率。

癌是怎么形成的呢?

專家告訴我們,正常情況下我們機體每天有許多細(xì)胞可能在各種內(nèi)外因素的作用下,發(fā)生突變,并產(chǎn)生具有惡性表型的瘤細(xì)胞,但一般都不會發(fā)生腫瘤。

這是為什么呢?因為我們?nèi)梭w免疫系統(tǒng)能夠識別并特異地殺傷異常突變的細(xì)胞,使突變的細(xì)胞在未形成腫瘤之前就被清除,以防止腫瘤的發(fā)生。

但如果免疫監(jiān)視功能低下或抑制時,或者一些不良因素出現(xiàn)時,會讓異常細(xì)胞增多,增加了免疫系統(tǒng)不能識別它的風(fēng)險,一旦有漏網(wǎng)之魚,腫瘤細(xì)胞就會趁機不斷生長繁殖,這樣人體就發(fā)生腫瘤。

其實癌癥并不可怕,它是可防可治的,所以自己精神和意志一定不能垮,不是看到希望了才堅持,而是堅持了才有希望!

預(yù)示肺癌發(fā)生的癥狀

專家告訴我們,如果一旦出現(xiàn)咳嗽、發(fā)熱、氣短或喘鳴、血或咯血,體重下降、聲音嘶啞等癥狀,一定要警惕,定期篩查是否肺部出現(xiàn)了問題,建議做低劑量螺旋CT,來進行肺癌的篩查。

【專家提示】體檢非常重要,很多肺癌都是在體檢中發(fā)現(xiàn)的,大家要一年一次的體檢,包括胸片。高危人群(年齡大、有家族史、長期吸煙人群)還推薦做低劑量的螺旋CT檢查。

可疑致癌物

原來家中客廳存在的可疑致癌物就是:放射性氣體氡、三手煙以及高溫煎炸食物中的異胺環(huán)。

氡是一種放射性元素,無色、無味的,易溶于脂肪,可通過呼吸進入人體。人一生中,這種氣體的輻射傷害超過全部輻射傷害的55%。它已被世界衛(wèi)生組織列為19種主要環(huán)境致癌物之一,被國際癌癥研究機構(gòu)列入室內(nèi)主要致癌物。

家庭室內(nèi)這種氣體主要來源于土壤和建筑、裝修材料,主要是花崗巖、大理石等天然石材中,還有磚砂、水泥等,老舊的墻壁裂縫就會暴露出墻體里的天然石材,從而導(dǎo)致這種氣體的進入。

如果家里有這樣的裂縫要盡快補上,平時多注意通風(fēng)。

三手煙

三手煙是指煙民“吞云吐霧”后殘留在衣服、墻壁、地毯、家具甚至頭發(fā)和皮膚等表面的煙草煙殘留物。它不是煙草燃燒產(chǎn)生的煙霧,而是煙草燃燒后留下的化學(xué)物質(zhì),是風(fēng)吹不散的。

研究人員發(fā)現(xiàn),這些殘留物可存在幾天、幾周甚至數(shù)月,里面還存在著一種大家熟知的可吸入顆粒物PM2.5。

標(biāo)高溫煎炸的食物

據(jù)科學(xué)研究表明,煎炒油炸的烹飪方式都會增加肺癌的發(fā)病率,油炸的肉類吃得越多,那么我們患上肺癌的風(fēng)險就會越高。

肉類在高溫加工的過程中會產(chǎn)生一種致癌物質(zhì)異胺環(huán),如果經(jīng)常吃煎炸過的肉類,我們就很容易患上肺癌。尤其是紅肉!

防癌佳品——蘋果皮

蘋果皮中含有豐富的抗氧化成分及生物活性物質(zhì),例如:酚類物質(zhì),黃酮類物質(zhì)等,這些活性物質(zhì)可以抑制引起血壓升高的血管緊張素轉(zhuǎn)化酶,有助于預(yù)防慢性疾病,如心血管疾病、冠心病,降低其發(fā)病率。

此外,國外研究表明,蘋果皮里面具有更強的抗氧化性,比較其它水果蔬菜都高,對于預(yù)防癌癥的發(fā)生也是非常有好處的!

用白紙擦拭蘋果,有紅色即為有工業(yè)蠟。

去農(nóng)藥殘留小竅門:

①用堿面或者小蘇打泡10—20分鐘,再用流動的水沖洗蘋果

②平時放一放,陽光一照射也可以分解農(nóng)藥。

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