抽了幾十年的煙，一直安然無恙，戒煙后沒多長時間卻發(fā)現(xiàn)得肺癌了，這種狀況常聽人說起，于是人們都覺得戒煙是打破了身體和煙之間的均衡，由此誘發(fā)肺癌?，F(xiàn)實真的是這樣嗎?

戒煙20年后發(fā)現(xiàn)得肺癌

南京的劉先生就是這樣一個肺癌患者。不過他的狀況更爲特殊，由于他曾經(jīng)戒煙20年了!前段時間，劉先生由于胸痛難忍到醫(yī)院就診。經(jīng)醫(yī)生檢查，發(fā)現(xiàn)其右肺下葉上有個3cmx2cmx2cm大的腫瘤，被確診為肺癌晚期。聽到診斷，劉先生懵了，“我都戒煙20年了啊!”

劉先生現(xiàn)年60歲，他從十多歲開始抽煙，一直抽到了40歲，而且煙癮特別大，每天都要抽兩包多。20年前為什么一下把煙戒了呢?據(jù)劉先生說，事先由于老咳嗽，而且肺不舒適，所以去醫(yī)院做檢查。醫(yī)生還真的在劉先生的肺部發(fā)現(xiàn)一個暗影，雖然后來確認是一個鈣化點，但是劉先生懼怕本人真的由于抽煙得肺癌，所以咬著牙，把抽了20多年的煙給戒了。

雖然事先戒煙比較舒服，但是過后劉先生老覺得肺不舒服。直到2016年2月份，他覺得胸部隱隱作痛，不過他自以為曾經(jīng)很久沒抽過煙了，應(yīng)該不是肺部有問題，所以也沒放在心上。后來，胸口越來越疼，撐到去年10月份，他覺得不對勁了，就自個兒偷偷地跑到醫(yī)院做檢查，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)他肺部有個病灶，但需求做病理化驗才干確診，沒想到劉先生回絕進一步做檢查，堅持稱本人肺部沒有缺點，又回家去了。直到過完年，胸口疼痛仍沒有消逝，且愈發(fā)劇烈，劉先生終于忍不住通知了家人。家人一聽，趕忙帶他去醫(yī)院檢查，最終確診為肺癌晚期。

不是因戒煙得肺癌，是這些行為害了他……

醫(yī)生說，關(guān)于吸煙者來說，肺癌的發(fā)生需要內(nèi)外因。外因是吸煙的時間和數(shù)量，比方一個人每天抽20支，抽了20年，這個人的吸煙指數(shù)就是400，大于400的人，肺癌風險就高出許多。而普通決定戒煙的人，少數(shù)是抽了很久的，思索到上了年齡要考慮健康問題，他們的吸煙指數(shù)曾經(jīng)到了400左右甚至更高，而且年齡也在四五十歲，這就是內(nèi)因，而此時正是身體免疫零碎下降的時候。比如說，年輕時抽煙，身體的免疫零碎還能監(jiān)控著癌細胞的呈現(xiàn)，甚至能殲滅它，但到了四五十歲，免疫零碎弱了，肺癌就會挑這個時分發(fā)作，不論他戒煙與否，到這時分風險是一樣的。只不過戒煙帶來的益處都沒機會領(lǐng)會到就發(fā)病了。這也是為什么醫(yī)生建議趁早戒煙的緣由。

不過關(guān)于劉先生這病例，醫(yī)生也挺奇怪的，醫(yī)院的胸內(nèi)科門診上碰到過很多戒煙后四五年得肺癌的，但是20年這么長工夫的確實少見。再細心問問，醫(yī)生聽出了道道，原來劉先生得肺癌并不是由于戒煙，很可能是這些因素誘發(fā)了本來埋伏在他體內(nèi)很久的病灶點：

1.常常吸二手煙

劉先生是個出租車司機，平常拉人總有客人在車上抽煙。劉先生從不勸止，由于他本人已經(jīng)煙癮大，曉得犯煙癮時抽根煙賽神仙的感覺，另外他覺得本人不抽煙就行，最多開開車窗散散氣息?？墒菑娜ツ觊_端，劉先生就覺得不行了，他人一抽煙，他就覺得胸悶、喘不過氣來，可是他又不好勸止客人，只能忍著。

2.風雨無阻鍛煉身體

自20年前戒煙后，劉先生為了健康，每天都鍛煉身體，而且風雨無阻?？纯磩⑾壬腻憻捔晳T，你就知道為什么醫(yī)生說鍛煉反而害了他了。

鍛煉時間不對

劉先生喜歡每天傍晚出門鍛煉。大家也許不知道，其實晚上的空氣并不新鮮，甚至有可能是空氣污染嚴重的時間段。依據(jù)氣候統(tǒng)計材料表明，一天中，晚上時候的空氣指數(shù)很不好(尤其是5時至8時)。

天氣好壞都鍛煉

選擇空氣質(zhì)量最不好的時間段鍛煉，原本對身體就不好了，如果在霧霾天那更是雪上加霜了。劉先生就是這樣，即便有空氣質(zhì)量預(yù)警比較嚴重，他仍雷打不動出門鍛煉。

鍛煉的地點不對

劉先生喜歡在馬路邊慢跑，其實這是不對的。在馬路邊跑步，會吸入更多的有害氣體和有害顆粒，這樣在鍛煉的同時，其實是增加了對身體的傷害。