教你如何正確有效的預防直腸腫瘤

2019-01-01 來源：健客社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：直腸腫瘤是胃腸道中常見的惡性腫瘤，在全球癌癥排行榜上排行第三，發(fā)病率僅次于胃和食道癌。絕大多數(shù)基因病人在40歲以上，30歲以下者約占15%男性較多見，男女之比為2-3:1，直腸腫瘤是一種生活方式病，起病比較隱匿，多數(shù)患者在確診時病情已發(fā)展到晚期，所以預防直腸癌的發(fā)生就尤為的重要。下面小編帶大家一起來了解。

直腸腫瘤是胃腸道中常見的惡性腫瘤，在全球癌癥排行榜上排行第三，發(fā)病率僅次于胃和食道癌。絕大多數(shù)基因病人在40歲以上，30歲以下者約占15%男性較多見，男女之比為2-3:1，直腸腫瘤是一種生活方式病，起病比較隱匿，多數(shù)患者在確診時病情已發(fā)展到晚期，所以預防直腸癌的發(fā)生就尤為的重要。下面小編帶大家一起來了解。

預防直腸腫瘤

1、飲食宜多樣化，養(yǎng)成良好的飲食習慣，不偏食，不挑食，不要長期食用高脂肪、高蛋白飲食，經(jīng)常吃些含有維生素和纖維素的新鮮蔬菜，可能對預防癌癥有重要作用。

2、高度重視定期的防癌普查工作，隨時注意自我檢查提高警惕性。發(fā)現(xiàn)“警戒信號”后，及時進行診治，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，以提高直腸癌的生存率。

3、積極防治直腸息肉、肛瘺、肛裂、潰瘍性大腸炎及慢性腸道炎癥的刺激;對多發(fā)性息肉、乳頭狀息肉，一旦診斷明確應早期手術(shù)切除，以減少癌變的機會。

4、防止便秘,保持大便通暢。

5、少吃煙熏食品,油炸食品,過于辛辣,刺激性太強,不好消化的食品：

(1)從飲食中攝入的動物脂肪越多,溶解和吸收致癌物質(zhì)的危險性就越大.

(2)高脂肪飲食可增加腸道內(nèi)膽汁酸的分泌,后者對腸道粘膜有潛在的刺激和損害.如果長期處在這種刺激和損害中,可能誘發(fā)腫瘤細胞的產(chǎn)生,導致大腸腫瘤。

6、大蒜性味辛、溫，有強烈刺激氣味。含有揮發(fā)油，主要成分是大蒜素，為一種植物殺菌素，含硫和硒、鍺，硒有抑癌的效能，鍺可以預防胃癌，有機鍺能促進血液循環(huán)，誘發(fā)體內(nèi)千擾素，將巨噬細胞誘變?yōu)?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://www.hbyuguan.com/nrzl/1695081.html" target="_blank">抗癌性巨噬細胞，增強直腸癌病人病變細胞的抵抗力。

7、茄子性味甘、涼，有散血止痛、利尿解毒等功效。主含龍葵堿，其含量以紫皮茄為多，動物實驗證明，此物質(zhì)可抑制消化系統(tǒng)癌及直腸癌等癥。

8、大白菜味甘、平，有解熱除煩，通利腸胃之功，科學家認為，所含的粗纖維有刺激胃腸蠕動的通便之功，能使污染或分解產(chǎn)生的致癌物質(zhì)盡快排泄，以減少腸內(nèi)吸收和對腸壁的局部刺激。

9、蘑菇括香菇、冬菇、乎菇、猴頭菇等，主含多糖類成分。科學實驗證明，其中多糖有調(diào)節(jié)人體“抗癌系統(tǒng)”免疫功能，從而抑制直腸癌生長和減輕直腸癌癥患者的癥狀。

由于直腸腫瘤的病因還不是完全的明確，所以至目前還沒有特殊的預防辦法。上面列舉的預防措施，主要是為了減少癌變機會和早期發(fā)現(xiàn)病人、早期治療。通過小編上面的講解我們對蔬菜對預防直腸腫瘤的作用也有了一定的了解。希望大家在日常生活中多加注意方法以未然，擁有健康的身體。