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肝癌患者飲食 有哪些是應(yīng)該注意的

2018-12-04 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)的肝癌發(fā)病率已經(jīng)是全球平均水平的三倍,肝癌患者的死亡率居高不下,因此,肝癌這一話題是我們我們無(wú)可避免的,本文就來(lái)講解肝癌患者飲食習(xí)慣的注意事項(xiàng)。

據(jù)統(tǒng)計(jì),每年約有39.3萬(wàn)人死于肝癌,原發(fā)性肝癌已經(jīng)成為我國(guó)第四大常見(jiàn)的癌癥。我國(guó)的肝癌患者發(fā)病原因與其飲食習(xí)慣與生活環(huán)境等因素息息相關(guān),由于老一輩人有節(jié)儉的習(xí)慣,不舍得丟棄剩飯,而是煮了又煮,長(zhǎng)期食用剩飯甚至霉變食物,年輕人則喜愛(ài)油炸熏烤類(lèi)食物,而且中國(guó)人普遍喜歡腌制類(lèi)食物,以上不良習(xí)慣與愛(ài)好往往導(dǎo)致患上肝癌的幾率增加,一旦患上肝癌,飲食就更需要注意了,本文就來(lái)談?wù)劯伟┗颊唢嬍秤心男┳⒁馐马?xiàng)。

1.熱量供給要適宜

肝癌病人每天每公斤體重的熱量應(yīng)為35-40千卡為宜,熱量充足就會(huì)減少體內(nèi)蛋白質(zhì)的消耗,可選葡萄糖、白糖等,但一定要在適宜的攝入量,避免高脂血癥,另外主食的添加也是必要的,主食的添加是機(jī)體滿足熱量不可缺少的食物。

2..蛋白質(zhì)供給要均衡

有的肝癌病人對(duì)攝取量沒(méi)有清晰的概念,生怕蛋白質(zhì)吃多了,故選擇不攝入蛋白質(zhì),從而導(dǎo)致了營(yíng)養(yǎng)不良。其實(shí),蛋白質(zhì)的攝入量可以適當(dāng)添加,推薦每日每公斤體重1.0-1.2克為宜,但也不要攝入過(guò)多,以免增加肝臟負(fù)擔(dān),多選優(yōu)質(zhì)蛋白,食物多樣,混合搭配可有效提高蛋白質(zhì)的互補(bǔ)作用。

3.維生素要充足

豐富的維生素有利于增強(qiáng)肝細(xì)胞的抵抗力,尤其是脂溶性維生素A、D、E、K和維生素C,維生素C可促進(jìn)肝細(xì)胞的再生及肝糖的合成,改善新陳代謝和解毒。所以,維生素的攝入一定要充足,以改善肝細(xì)胞的質(zhì)量。

4.脂肪攝入要少量

肝癌患者的飲食一定要清淡,因?yàn)楦伟┎∪说母渭?xì)胞分泌膽汁量少,會(huì)影響腸道脂肪的消化吸收,所以每日每公斤脂肪攝入為0.5-0.8克為宜,避免一些辛辣刺激的食物,并且盡量選用植物油作為食用油。但是,少量攝入脂肪并不代表不攝入脂肪,脂肪有利于維持正常的生命活動(dòng),因此不能一棒子打死,完全不攝入脂肪,而是要少量、適量攝入。

以上四點(diǎn)就是肝癌患者飲食的注意事項(xiàng),要注意清淡與營(yíng)養(yǎng)的充分、合適搭配,以求達(dá)到提高患者抵抗力、減輕負(fù)擔(dān)與病痛等目標(biāo)。除了肝癌患者需要注意飲食,現(xiàn)代健康的人群應(yīng)當(dāng)做好充分的預(yù)防準(zhǔn)備,在飲食上,不酗酒,多食用綠色蔬菜,均衡飲食,少食油炸熏烤食品等,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
 

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