很多人在患癌后都特別恐懼，不知道要怎么面對癌癥，有人說患癌后的人很多不是因為癌癥去世的，很多是因為被嚇的去世的；而有些人是病急亂投醫(yī)，沒有得到有效的治療而被癌癥打敗的。那么面對癌癥，我們到底應(yīng)該如何戰(zhàn)勝它？

事實上，我們身邊成功抗癌的人很多，有些已經(jīng)順利的度過了5年、10年、甚至更長的時間！細細研究發(fā)現(xiàn)，這些抗癌成功的人，竟然都有著神奇的共同點！

癌癥不僅需要正規(guī)的治療，同時也需要患者自療！

我們無法阻止癌癥的發(fā)生，卻可以通過努力做到以下四點，全力以赴，戰(zhàn)勝癌癥！

第一時間的要務(wù)：找對醫(yī)院

當被懷疑可能患上癌癥時，第一時間不是急著找當?shù)蒯t(yī)生一刀切，也不是急著讓醫(yī)生出治療方案。而是了解自己的癌癥，找到一家權(quán)威的腫瘤專科醫(yī)院，比如在癌癥排行榜中位居第一的中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院，癌癥治療的綜合水平最高，并且在肺癌治療領(lǐng)域被公認為最好；而其他比如胃腸道腫瘤，是北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院最好，血液癌癥是北大人民醫(yī)院，婦科腫瘤是協(xié)和醫(yī)院等。

為什么要選擇權(quán)威的腫瘤?？漆t(yī)院？我在縣城醫(yī)院治行不行？小病可以，癌癥不行?。?！

為什么？主要的原因有以下三點：

權(quán)威的腫瘤專科醫(yī)院由于和國際同步，在癌癥的診斷和治療過程中具備更新信息和新經(jīng)驗。

權(quán)威的腫瘤?？漆t(yī)院有強大的病理科，而這是診斷的金標準，也是一切正確治療的基石。

權(quán)威的腫瘤專科醫(yī)院專家團隊經(jīng)驗豐富，有極強的應(yīng)變能力，可以更好的應(yīng)對腫瘤患者的各種突發(fā)情況。

說個真實的案例大家就知道差距在哪了：當醫(yī)生懷疑是腫瘤的時候，需要活檢做病理來確診。對于淋巴瘤，傳統(tǒng)的方法是穿刺活檢，就是用穿刺針取出長1~2cm的“肉條”，這也是目前絕大部分醫(yī)院采取的方法。

而在北京權(quán)威的腫瘤?？漆t(yī)院，病理科會要求手術(shù)取出完整的淋巴結(jié)進行病理診斷。

這是因為淋巴瘤的分型是目前最復(fù)雜的癌癥之一，多達70多種，常規(guī)的穿刺取出的組織有限，無法詳細分析，有時需要重復(fù)取，這樣既浪費時間，也對患者造成更大的傷害。

因此，罹患腫瘤后找對醫(yī)院是癌癥治療的第一要務(wù)。

遠離“神醫(yī)”“神藥”

如果你的醫(yī)生信誓旦旦地告訴你，他的治療方案最正確、不可能出錯，那么這位醫(yī)生不是合格的醫(yī)生。

如果有人說他是一方“神醫(yī)”，有祖?zhèn)?ldquo;抗癌”秘方，那就更是天方夜譚。

對于這些說辭，我們自然是不屑一顧，但是當家中真的有癌癥患者時，迫切想要治愈的心情往往會讓家人變得盲目，病急亂投醫(yī)。這時候如果有人說，哪種藥，哪種技術(shù)能治好的時候，相信大家都會如獲至寶，想要嘗試。

徐婷和魏則西的悲劇還歷歷在目，不管事情過去多久，我們都要記住這兩個鮮活的生命給我們敲響的警鐘：

目前醫(yī)學(xué)飛速發(fā)展，越來越多的抗癌靶點機制被解開，越來越多的靶向藥和免疫藥物取得了突破性的療效，我們離攻克癌癥的那天越來越近，但是目前為止，沒有任何方法能治愈晚期癌癥。

癌癥的治療一定是依托于權(quán)威醫(yī)院、權(quán)威專家的規(guī)范治療才能達到最好的治療效果。

我們已經(jīng)患病，再也經(jīng)不起那些以營利為目的的忽悠，大家一定要擦亮眼睛，避免治療走入歧途。

了解癌癥治療的主要方式有哪些

人們常常說久病成醫(yī)，確診后與其消極度日，不如保持積極的心態(tài)，多掌握些癌癥相關(guān)的診療知識，既要信任醫(yī)生，也要學(xué)會自救。現(xiàn)在癌癥的治療已經(jīng)越來越個性化。

除了單一的療法，有時候，醫(yī)生會使用多種療法進行混合治療，爭取達到最佳效果。記得詢問醫(yī)生具體打算用什么療法，使用每一種療法的原因是什么，每種療法需要多久，頻率如何，有哪些可能的副作用，有沒有減輕副作用的方法，等等。

以下是目前腫瘤臨床治療中常用到的方法：

手術(shù)

手術(shù)是腫瘤治療中最古老的方法之一，目前仍是多數(shù)腫瘤最有效的治療方法，約60%的腫瘤采用以手術(shù)為主要的治療手段，有90%的腫瘤運用手術(shù)作為診斷和分期的工具，手術(shù)治療對大部分尚未散播的腫瘤可達到治愈。同時術(shù)后亦可了解腫瘤的正確部位，有無淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移，已得到正確的分期。

但手術(shù)也存在一定缺點，如同時也切除一定的正常組織，術(shù)后亦有后遺癥及功能的障礙，手術(shù)還存在一定的風險性即手術(shù)創(chuàng)傷所帶來的加速轉(zhuǎn)移和復(fù)發(fā)的風險，也是我們不能忽視的。

放療

放射治療是利用高能X射線或其他顆粒來破壞癌細胞并減緩腫瘤生長，而不會傷害附近的健康組織。有時，醫(yī)生建議將放射治療作為癌癥的一線治療。有時，在手術(shù)或化療后接受放射治療作為輔助治療清除剩余的癌細胞。

當手術(shù)無法清除所有腫物時，醫(yī)生可能會使用放射療法來縮小腫瘤并緩解癥狀。這被稱為姑息性放射療法。姑息性放射治療可以減輕壓力，疼痛和其他癥狀來提高生活質(zhì)量。

超過一半的癌癥患者會接受某種類型的放射治療。對于某些癌癥，單獨放射治療是一種有效的治療方法。其他類型的癌癥對聯(lián)合治療（放射治療加手術(shù)，化療或免疫療法）的反應(yīng)最好。

放射治療的種類有：

外束放射治療（三維適形放射治療（3D-CRT）、調(diào)強放射治療（IMRT）、質(zhì)子束療法、圖像引導(dǎo)放射治療（IGRT）、立體定向放射治療）；

內(nèi)部放射治療（永久性植入物、臨時內(nèi)部放射治療）；

術(shù)中放射治療（IORT）；

全身放射治療；

放射免疫治療。

化療

化療是利用藥物來破壞癌細胞。它的作用是阻止癌細胞生長和分裂，由于癌細胞通常比正常細胞生長和分裂更快，因此化療對癌細胞的影響更大。

然而，用于化療的藥物是強大的，它們?nèi)匀豢梢詫】导毎斐蓳p害而出現(xiàn)疲勞、疼痛、腹瀉、惡心和嘔吐、便秘、血液疾病、神經(jīng)系統(tǒng)的影響、思想和記憶的變化、性和生殖問題、食欲不振、脫發(fā)等相關(guān)副作用。

不同時間以不同方式使用化療可以達到不同的治療效果：

手術(shù)前或放射治療前縮小腫瘤，這稱為新輔助化療；

手術(shù)或放射治療后，殺死體內(nèi)剩余的癌細胞。這稱為輔助化療；

作為唯一的治療方法。治療血液或淋巴系統(tǒng)的癌癥，例如白血病和淋巴瘤；

治療后復(fù)發(fā)的癌癥；

對于擴散到身體其他部位的癌癥，稱為轉(zhuǎn)移性癌癥。

化療的時間通常需要6個月或一年。或者你可以一直化療直到失效。

許多藥物的副作用太嚴重，進行下一次治療之前可能會休息幾天讓健康細胞愈合。例如，您可能在第一天接受一劑化療，然后在重復(fù)治療前有3周的恢復(fù)時間。每個3周的時間稱為治療周期。幾個周期組成了一個化療療程。療程通常持續(xù)3個月或更長時間。

化療分為靜脈（IV）化療、口服化療、注射化療、動脈內(nèi)化療、腹膜或腹部化療、局部化療等。

靶向治療

當健康細胞中的某些基因發(fā)生變化時癌癥開始，這種變化稱為變異。靶向治療傳統(tǒng)化療不同，通過靶向特定基因或蛋白質(zhì)來幫助阻止癌癥生長和擴散。這些基因和蛋白質(zhì)存在于癌細胞或與癌癥生長相關(guān)的細胞中，如血管細胞。

研究人員正在研究特定癌癥會發(fā)生哪些特定的基因變化，從而研發(fā)針對這些變化的藥物。這些藥物可以：

阻斷或關(guān)閉癌細胞生長和分裂的信號

讓健康細胞比平時更長壽

摧毀癌細胞

靶向治療的類型主要有兩種：

單克隆抗體。被稱為“單克隆抗體”的藥物阻斷癌細胞外部的特定靶標及靶標可能位于癌癥周圍區(qū)域。這些藥物的作用類似于放在電源插座中的塑料塞。

插頭可防止電流從插座中流出。單克隆抗體通過靜脈注射也可以將有毒物質(zhì)直接送到癌細胞，他們可以幫助化療和放射治療更好地找到癌細胞。

小分子藥物。可以阻止幫助癌細胞繁殖和擴散的通路，比如腫瘤需要血管才能帶來營養(yǎng)，血管生成抑制劑可以防止腫瘤周圍的組織產(chǎn)生血管。這些藥物通常是口服的藥丸。

哪些患者適合？

研究表明，并非所有腫瘤都有相同的靶點。所以同樣的靶向藥對某些人有用，對其他人卻無效。

例如，稱為KRAS的基因控制腫瘤的生長和擴散。大約40％的結(jié)直腸癌具有這種基因突變。如果您患有結(jié)腸直腸癌，那么檢測KRAS突變是有幫助的。

這將有助于您的醫(yī)生為您提供最有效的治療保護您免受不必要的無效治療的副作用及節(jié)省時間和費用。

不過靶向治療藥物可能會導(dǎo)致嚴重的副作用。這些通常不同于傳統(tǒng)的化療效果。例如，接受靶向治療的人通常會出現(xiàn)皮膚、頭發(fā)、指甲或眼部問題。

靶向治療是一種重要的癌癥治療方法。但到目前為止，醫(yī)生只能使用這些藥物擺脫一些癌癥。大多數(shù)人還需要手術(shù)，化療，放射治療或激素治療。

免疫療法

近幾年來腫瘤免疫治療被寄予了厚望，免疫療法就是利用人體自身的免疫系統(tǒng)對付腫瘤。

免疫療法能夠：

阻止或減緩癌細胞的生長

阻止癌癥擴散到身體的其他部位

幫助免疫系統(tǒng)更好地破壞癌細胞

免疫療法包括以下幾類：

單克隆抗體（Ipilimumab（Yervoy）、Nivolumab（Opdivo）、Pembrolizumab（Keytruda）、Atezolizumab（Tecentriq）、Avelumab、Durvalumab（Imfinzi））

非特異性免疫療法（干擾素、白細胞介素）

溶瘤病毒治療（talimogenelaherparepvec（Imlygic）或T-VEC）

T細胞療法（CAR-T）

癌癥疫苗（cimavax、vaxira）

姑息治療：

姑息治療的重點是預(yù)防，控制和緩解癌癥癥狀和癌癥治療的副作用。它還為癌癥患者及其家人，朋友和照顧者提供全面支持。

任何人，無論年齡，類型和癌癥的階段，都可以在治療前，治療后和治療期間接受姑息治療。在癌癥診斷后不久談?wù)摴孟⒅委熆梢詭椭颊吒玫亓私馑麄兊念A(yù)后和治療目標，明確他們的期望，并保持他們的生活質(zhì)量。

隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，治療癌癥的新藥物和新技術(shù)會越來越多，我們既要多了解，同時也要冷靜分析，找到最適合的治療方案。

除了正規(guī)治療，自療也很重要！

細細研究抗癌成功的人，都有著神奇的共同點！--癌癥不僅需要正規(guī)的治療，同時也需要患者自療！那么癌癥患者究竟該如何自療，掌握自己的命運呢？

徹底改變生活方式

癌癥的發(fā)生與生活方式有密切的關(guān)系，吸煙、酗酒、晚睡熬夜、愛吃肉、不愛運動等，都在慢性傷害細胞。生病后，繼續(xù)這些不良習(xí)慣還會加重細胞的負擔，因此為了健康，需要徹底改變生活方式。

對于已經(jīng)保持了數(shù)十年的生活習(xí)慣，猛然改變可能會有難度，最好和家人、朋友一起，互相監(jiān)督，共同改變。

1、睡眠比什么都重要，睡眠是增強免疫力最好的方法！

大病之后，為了補償身體的虧損，需要給身體的第一項承諾與改變，就是好好睡覺。許多研究也指出，睡眠是增強免疫力最好的方法，充足的睡眠對預(yù)防或限制腫瘤生長有廣泛作用。最佳的睡眠時間是每天晚上十點以后，理想睡眠長度是七小時到八小時。

幫助睡眠的方法有很多，往往也因人而異，和身體的抵抗力相關(guān)。

五個優(yōu)質(zhì)睡眠訣竅：

睡前不要安排費時費力的工作。

設(shè)定一個停止工作的時間，睡前加班，遠不如第二天早起再做效率高。

記錄每天睡覺和起床的時間，養(yǎng)成健康的睡眠習(xí)慣。

不要因為失眠而感到壓力大，放松最好。

睡眠的質(zhì)量比時間更加重要，讓自己處于舒適的狀態(tài)。

2、飲食要均衡，好吃的不健康，健康的不好吃！

健康飲食的目的是健康，還要配合良好的睡眠習(xí)慣和運動，同時也要注意食物的來源，除非確知是無農(nóng)藥的有機蔬菜，否則要避免生食。

飲食原則大抵著重三大類食物的質(zhì)量均衡：

多吃蔬果、全谷類、海產(chǎn)品、低脂或無脂食品，以及豆類、堅果等。

少吃紅肉和加工過的肉類。

糖是公認對身體不好的食品，也是癌細胞最愛的養(yǎng)分，少攝取油炸類食物、甜食和含糖飲料。

3、運動無比重要，有氧運動是促進癌細胞凋亡的良方！

李開復(fù)在微博中說：我從前不但不運動，而且還嘲笑朋友運動養(yǎng)生。

我的朋友潘石屹在微博上說：“美國科學(xué)家通過對幾萬人、多年的觀察研究發(fā)現(xiàn)：‘跑步的人比不跑步的人多活七年。’”我就調(diào)侃他：“會不會這多出的七年都在跑步？”

事實上，很多癌癥患者在患癌前都是不愛運動的，然而，不管中醫(yī)、西醫(yī)還是自然療法醫(yī)生都告訴我們，運動無比重要。

有氧運動不僅可以促進脂肪燃燒而達到減肥的效果，還能促進癌細胞凋亡，也是活化自然殺手細胞的良方。

患癌后，盡量不開車，盡量多走路；要去較遠地方時才搭地鐵或出租車，增加走路的機會。

養(yǎng)成運動習(xí)慣之后，才體會到運動的好處真是冷暖自知，不管怎么說都沒法跟旁人分享，只有自己最清楚。合適的運動可以促進心血管彈性、增強心肺功能，還可以刺激大腦分泌多巴胺，讓人心情愉快。

醫(yī)生建議除了走路，還可以常走上下坡，達到至少十分鐘的劇烈心跳，等到快喘不過氣來，再放松慢慢走。跑步當然也可以。

甚至你可以像韓柏檉教授一樣自創(chuàng)旋轉(zhuǎn)功，只要你覺得適用?？傊眢w動起來了，生命的活水也跟著動起來了。建議你也一起來體驗這美好的感覺。

運動方式推薦：

每周爬山兩到三次，爬山時至少做到一半時間頭腦放空。

做瑜伽或甩手功：兩到三次。

能走路就走路。

做些有趣的運動。

每周兩次按摩，讓經(jīng)脈血液疏通。

4、好心態(tài)是激發(fā)自療的良藥！

身體患癌并不可怕，最可怕的是思想上患癌。隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，許多癌癥已經(jīng)不是絕對的不治之癥。無數(shù)的案例表明，積極的精神狀態(tài)能提高患者的免疫力，達到更好的治療效果。

心理暗示具有強大的力量。

一名知名的美國醫(yī)生對每位病人都會說一句話：“這個病能不能治好，最重要的因素是你要相信它能治好。”

相信是一種強有力的能量，它并不是讓病人抱有虛假的希望，而是勇敢、樂觀地面對現(xiàn)實。作為醫(yī)生和周圍人，一定要給癌癥病人積極的心理暗示。

“讓我用從容的心，去接受不可改變的事；讓我用勇氣，去改變可以改變的事；讓我用智慧，去分清這兩者。”

每個人一定要找到自己的方法，堅持做下去！