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日常生活子宮肌瘤患者能喝豆?jié){嗎?

2018-10-26 來源:子宮肌瘤問診  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:認(rèn)為子宮肌瘤不能喝豆?jié){的,是因為豆?jié){里有植物雌激素大豆異黃酮,而子宮肌瘤是激素依賴性疾病,喝豆?jié){對病情是不利。如果人體雌激素很多,肌瘤就會迅速增大,如果沒有雌激素就會萎縮。

作為日常飲品,豆?jié){中含有大豆皂甙、異黃酮、大豆低聚糖等具有顯著保健功能的特殊保健因子。常飲豆?jié){可維持正常的營養(yǎng)平衡,全面調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng),降低血壓、血脂,減輕心血管負(fù)擔(dān),增加心臟活力,優(yōu)化血液循環(huán),保護(hù)心血管,并有平補(bǔ)肝腎、抗癌、增強(qiáng)免疫等功效。

認(rèn)為子宮肌瘤不能喝豆?jié){的,是因為豆?jié){里有植物雌激素大豆異黃酮,而子宮肌瘤是激素依賴性疾病,喝豆?jié){對病情是不利。如果人體雌激素很多,肌瘤就會迅速增大,如果沒有雌激素就會萎縮。婦女絕經(jīng)后子宮肌瘤逐漸萎縮、直至消失就是這個道理。專家指出,大豆中確實含有比較豐富的植物雌激素,但它所含的植物雌激素在進(jìn)入人體后具有雙向調(diào)節(jié)作用,即當(dāng)人體缺少雌激素時,植物雌激素可直接被人體當(dāng)作雌激素利用,當(dāng)人體不需要時,植物雌激素可轉(zhuǎn)化為其他人體需要的營養(yǎng)物質(zhì),從而避免出現(xiàn)藥物補(bǔ)充雌激素的風(fēng)險。因此,對于日常生活中含有少量天然激素的食物,如豆及豆制品,適量地食用一般沒有問題,但對于含有激素類的保養(yǎng)品建議就不要服用為好,以免加重病情。

相關(guān)知識:科學(xué)飲用豆?jié){的方法:

一、不要在豆?jié){中加紅糖,因為紅糖會破壞豆?jié){的營養(yǎng)和增加吸收的難度。

二、不要喝未煮熟的豆?jié){。生豆?jié){含有皂素、胰蛋白酶抑制物,喝后會發(fā)生惡心、吐瀉等中毒癥狀。

三、不要空腹喝豆?jié){??崭购榷?jié){后會使豆?jié){中的蛋白質(zhì)過早的轉(zhuǎn)化為熱量而被消耗掉,不能起到喝豆?jié){的作用。

四、不要用豆?jié){做藥引,如果把豆?jié){和藥一起喝,豆?jié){的營養(yǎng)成分會被藥物破壞掉或起到副作用。

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