日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 腫瘤頻道 > 腫瘤種類 > 腸癌 > 早餐對(duì)結(jié)腸癌影響大

早餐對(duì)結(jié)腸癌影響大

2018-06-29 來(lái)源:癌圖騰  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:結(jié)直腸癌“嫌貧愛(ài)富”,通常在經(jīng)濟(jì)比較發(fā)達(dá)的地區(qū)高發(fā)。長(zhǎng)期超量的高脂肪飲食極易引發(fā)便秘,分解產(chǎn)生的有害物質(zhì)在腸道停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng),改變大便中膽酸濃度的作用,可誘發(fā)結(jié)直腸癌的發(fā)生。

現(xiàn)在結(jié)直腸癌發(fā)病率連年走高,和飲食過(guò)于精細(xì)、生活方式西化有關(guān)。結(jié)直腸癌防治專家指出,早餐喜愛(ài)吃葷也是重要導(dǎo)火索。

結(jié)直腸癌發(fā)病的主要原因有遺傳因素、環(huán)境因素和飲食因素等,結(jié)腸癌高發(fā)的原因主要與生活節(jié)奏加快、飲食習(xí)慣越來(lái)越西化有很大關(guān)系。

一方面,傳統(tǒng)飲食結(jié)構(gòu)過(guò)于精細(xì),人們很少吃玉米、小米、谷物等粗糧。另一方面吃早餐時(shí)中意吃的點(diǎn)心配菜多為油膩葷食,如鳳爪、炸春卷、炸排骨,加上主食“當(dāng)家菜”燒鵝、燒鴨、紅燒乳鴿、化皮乳豬等,也都屬于燒烤油炸類。而肉類在油炸和燒烤過(guò)程中可產(chǎn)生致癌物雜環(huán)胺類化合物,這些化合物會(huì)刺激腸道黏膜誘發(fā)結(jié)直腸癌。

結(jié)直腸癌“嫌貧愛(ài)富”,通常在經(jīng)濟(jì)比較發(fā)達(dá)的地區(qū)高發(fā)。長(zhǎng)期超量的高脂肪飲食極易引發(fā)便秘,分解產(chǎn)生的有害物質(zhì)在腸道停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng),改變大便中膽酸濃度的作用,可誘發(fā)結(jié)直腸癌的發(fā)生。

根據(jù)調(diào)查患者的飲食習(xí)慣,發(fā)現(xiàn)基本可以用‘三高一低’來(lái)概括,那就是:高蛋白、高脂肪、高能量、低纖維。保持良好的飲食習(xí)慣,多吃富含纖維素的食物,比如多吃蔬菜、水果,對(duì)于預(yù)防消化道腫瘤是有積極意義的。

防癌菜單應(yīng)該怎么制定?日常飲食要均衡,每日飲食多吃新鮮水果、蔬菜等含有豐富碳水化合物及粗纖維的食物。不宜吃得過(guò)細(xì)過(guò)精,主食中要適當(dāng)增加粗糧、雜糧的比例。要改變以肉類及高蛋白食物為主食的習(xí)慣,少吃高脂肪性食物,特別是要控制動(dòng)物性脂肪的攝入。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房