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透過癌癥看人生,前兩條告誡一定要謹(jǐn)記!

2018-04-03 來源:肺癌康復(fù)圈  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:避免大病,包括癌癥,我們能做的事情,簡(jiǎn)單一句話就是做減法,在欲求上做減法,這是根本,不欲求過多,也就不為難自己.

 從某種意義上說,癌癥的診斷之時(shí),就是人生的轉(zhuǎn)變之時(shí),有的時(shí)候未必全是壞事,如果能因此真的明白,是可以調(diào)遣出自身潛力,很多人能從癌癥晚期中劫后余生,原因就在于此。


1心態(tài)不好,再好的藥也沒效
 
俗話說“再好的藥,也治不好林黛玉的病”,其實(shí)在我臨床工作中也發(fā)現(xiàn),“心態(tài)不好,再好的藥也沒效”。這是一個(gè)發(fā)生在我診療中的真實(shí)故事。
 
一年夏天,一位60歲的女子來找我,她被確診為胰腺癌。當(dāng)時(shí),大家告訴她胰腺上有個(gè)腫塊,可疑惡性,手術(shù)已經(jīng)切除了,惡性程度不高,無須化療,中藥調(diào)理便是。一兩年過去了,女子恢復(fù)得很好,天天上菜市場(chǎng)買菜。
 
兩年半后的春節(jié),女子到醫(yī)院做例行體檢,原本她總是由其妹妹陪著,其妹很精明,每次都會(huì)事先與醫(yī)生打個(gè)招呼,行“善意的欺瞞”,此次其妹妹有事兒,則由其老伴陪著。
 
老伴老實(shí)巴交的,不會(huì)先去打招呼,也沒意識(shí)到問題的嚴(yán)重。而做B超的醫(yī)師又很認(rèn)真,做完了一次又一次,并查看原記錄,最后告訴女子:“祝賀你,你的胰腺腫塊明顯縮小了,從原先的8厘米縮至不到2厘米了!”
 
錢某當(dāng)時(shí)就驚愕了,“不是說我的腫塊切除了嗎?怎么還有2厘米呢?你們一定在騙我,我一定不行了……”她回到家中便心窩下疼痛,吃飯都成問題。我給她翻出2年多來的病案原始記錄,上面清清楚楚記載著她每次檢查的結(jié)果,確實(shí)一次比一次好??伤褪遣恍?,喃喃自語:“我不行了,沒救了,你們騙我!”我給的是同樣的治療思路,且加重了用藥,但奇跡卻再未發(fā)生。得知自己實(shí)情后的3個(gè)多月,她走了。
 
其實(shí),在她手術(shù)結(jié)束后的一段時(shí)期,體重等指標(biāo)已經(jīng)完全恢復(fù)了。但由于她得知了事情之后,遂心態(tài)一落千丈,終至不救。
 
中醫(yī)學(xué)素有古訓(xùn):“運(yùn)藥者,神氣也。”無論何種藥物,都需要借助個(gè)體的心身機(jī)能狀態(tài)才能發(fā)揮其藥理作用。心態(tài)不好,再好的藥也無效。

2得了病,都死在瞎折騰上
 
很多人得了病,不是病要了他的命,而是死在自己瞎折騰上,這在腫瘤臨床中非常常見。
 
我有一個(gè)遠(yuǎn)房親戚得了癌癥,找到我后我一看是肺癌,因?yàn)樗挲g也比較大了,我建議他先中藥調(diào)整。三五個(gè)月以后,腫瘤也控制得很好。
 
但他總是不放心。他女兒告訴我,他天天泡在網(wǎng)上,在網(wǎng)上查查這個(gè)有副作用,查查那個(gè)有副作用,然后自己把藥給停了。然后去當(dāng)?shù)厮搅⑿♂t(yī)院看病,醫(yī)生告訴他這兒有問題,那兒有問題。
 
其實(shí),他是七十多歲的人了,你要做個(gè)檢查,身體一點(diǎn)沒問題才怪呢!我明確告訴他這些問題都不要緊,腫瘤也沒問題。但他就是要搞清楚,就認(rèn)為自己的病很重。后來他接受了一個(gè)小醫(yī)院的新技術(shù)的微創(chuàng)治療,然后就沒有然后了。
 
三個(gè)月后他女兒來看我,我看到她戴著黑袖,我明白了一切。他女兒很傷感地說:“我爸就死在瞎折騰上。自己懂一點(diǎn)道理,但根本不全懂!瞎折騰瞎治療,每天提心吊膽”。
 
提醒大家,生病了一定要相信你的醫(yī)生,你自己再懂也沒有醫(yī)生懂,不是這個(gè)病要了你的命,而是大多數(shù)癌癥患者都死在了自己瞎折騰的道路上!

3放縱自我等于自尋短見
 
古人對(duì)生命的認(rèn)識(shí)是睿智的:既壓抑不得,又放縱不可。幾十年前,我們很少聽說過“癌癥”,但最近幾年,誰身邊沒有親戚朋友得癌?癌癥發(fā)展之快與當(dāng)今人們放縱自己有密切關(guān)系!
 
“縱酒欲”,今天非高發(fā)地區(qū)男性的鼻咽癌、食道癌、喉癌、肝癌(尤其是北方及山東)患者,大都為好酒者,這個(gè)比例超過70%,而且“酒風(fēng)佳”,喜一口悶,不醉不休者!
 
“縱煙欲”,美國人從20世紀(jì)60~70年代開始控?zé)?,且越來越?yán)格。但從1994年開始的20余年間,肺癌的發(fā)病率下降了17%;而男性肺癌發(fā)病率、死亡率的下降,主要就歸功于煙草控制。今天中國人依然煙草得不到控制,一些家長(zhǎng)還當(dāng)著孩子面吸煙,這是在做示范??!今天中國肺癌發(fā)病率是所有癌癥中最高的,和縱煙欲密切相關(guān)!
 
“縱食欲”,在食欲驅(qū)使下,胡吃海喝,率性飲食,也是放縱本能的一大典型!如今在心臟病、腦卒中、糖尿病、高血壓、癌癥和肥胖等方面更為普遍。且肥胖還是諸多癌癥,如腸癌、乳腺癌、卵巢癌、肝癌、前列腺癌等的頭號(hào)元兇。世界癌癥研究基金會(huì)分析認(rèn)為,放縱飲食,對(duì)促進(jìn)發(fā)達(dá)地區(qū)的癌癥發(fā)生,起著35%的作用。
 
“縱性欲”,性既不宜抑,放縱之也是健康大敵。除了性病外,至少女性宮頸癌、陰道癌,男性前列腺癌等直接或間接與首次房事過早、性伙伴較多、性方面不夠檢點(diǎn)有關(guān)。而且,生了癌還繼續(xù)縱欲者,癌癥控制的難度大大增加。
 
總之,生命的承受力是有限度的,不管以哪種方式,超過了這種限度,早晚會(huì)出問題的,因?yàn)樗^了生命所能承受的限度。

4錢再多也買不回來命
 
賺再多錢,買得起好車,住得起‘豪宅’,卻買不回健康!不管是美國的科技界巨頭喬布斯也好,還是我們普通百姓也好,面臨死亡時(shí)都醒悟到一點(diǎn)——再多的錢也買不回健康。然而,就是在這點(diǎn)上,人們一而再,再而三地前仆后繼:希望能用錢贖回健康,但等著的多半是遺憾和含恨!
 
我老家有個(gè)房產(chǎn)商,曾排行當(dāng)?shù)厥赘?,身價(jià)幾十個(gè)億。他一心抓錢,當(dāng)?shù)乜诒患?,認(rèn)為他很摳。甚至,作為大老板的他,與民工會(huì)因?yàn)檫\(yùn)石沙多了幾塊錢而發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。
 
他患肺癌后,初期病情不很重。如此狀態(tài)時(shí)還死摳著錢不放,把錢看得比什么都重要,沒很好地遵醫(yī)囑。結(jié)果,情況一天比一天糟。這時(shí),他大概意識(shí)到大事不好了。懇求我再出一趟診,告訴我愿意用全部財(cái)產(chǎn)來換他一命。我淡淡地笑了,很委婉地說:醫(yī)生不是萬能的,很多東西有內(nèi)在規(guī)律,如果早一兩年意識(shí)到這,也許就不會(huì)這樣!
 
知道自己快不行了,他變了個(gè)樣,到處撒錢。臨終遺言還特別要求出殯時(shí),靈柩車沿著他開發(fā)的樓盤巡視一圈....也許是依依不舍或心有不甘吧;但只能說是他糊涂,沒有搞清楚錢與命,孰更重要!
 
上海有個(gè)著名的房產(chǎn)商,他被確診為胰腺癌后,家人騙他是胰腺炎,做了手術(shù),算是比較成功的。朋友們都勸他小心,把生意放一放,他深不以為然,認(rèn)為自己有的是錢,能住最好醫(yī)院,用最好的藥,根本不當(dāng)回事。術(shù)后9個(gè)月出現(xiàn)肝轉(zhuǎn)移。他知道了,讓成年的孩子和我“談判”,說我能維持他爸兩年,將付百萬酬勞!我說:對(duì)不起!我不做這個(gè)交易。你爸很危險(xiǎn)。我只能盡力而為。
 
常有癌癥患者或其家屬信誓旦旦地說:砸鍋賣鐵也要治好病!有這個(gè)意愿是好事,但它并不能感動(dòng)“病”?。〔【褪遣?。對(duì)付病,你有再多的錢,沒用!
 
人生賺那么多錢,結(jié)果只是讓你住頭等病房。這句話揭穿了金錢至上者的悲哀。我只能說這是這個(gè)時(shí)代和民族的悲哀!

5天大地大,不如健康大
 
中國人的人生模式很簡(jiǎn)單,40歲以前用命換錢,40歲以后是用錢買命。很多人為了出人頭地,闖出自己的一片天地,常常拼命工作,把“愛拼才會(huì)贏”掛在嘴邊,但其實(shí)這是最大的錯(cuò)誤!
 
我認(rèn)識(shí)一個(gè)某大型公司的銷售主任,她一直被人們稱為事業(yè)上的女強(qiáng)人。退休前被確診為卵巢癌,醫(yī)生說她只有3個(gè)月的壽命了。后來,我給她用中醫(yī)藥內(nèi)服加外敷,配合化療后只有一年有余,身體指標(biāo)開始正常,人亦神色俱佳。
 
再后來某民營(yíng)企業(yè)聽說她是銷售管理方面的能人,就把她請(qǐng)去做兼職。當(dāng)時(shí)說好每周只去2~3個(gè)半天,做顧問即可。沒想到,她一工作,即十二分投入。在近4年的時(shí)間里,身體指標(biāo)均反彈過3次。
 
出人頭地、闖出自己的天地等觀念,有時(shí)候真的會(huì)害死人。每個(gè)人都應(yīng)該適度放慢工作和生活的節(jié)奏。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候踩剎車:減慢生活,減法生活。你如果能夠做到這一點(diǎn),你就可以很好地儲(chǔ)存明天。因?yàn)楫?dāng)你的生命延續(xù)的時(shí)間長(zhǎng),你為社會(huì)做出的貢獻(xiàn)就更多,當(dāng)然你也能享受到更多。

6別等到“大病之后才明白”
 
《大病之后才明白》,是上海中醫(yī)藥大學(xué)何裕民教授的新書,之所以寫這本書,是因?yàn)樗悄[瘤專家,迄今為止已經(jīng)治療了2萬多例癌癥病人。這些腫瘤病人被確診為癌癥之后,最多的也是最普遍的感受就是悔不該當(dāng)初!后悔當(dāng)初不該那么勞累,不該那樣委屈自己,不該那樣胡吃海塞,不該在問題已經(jīng)出現(xiàn)的時(shí)候,以為是小毛病而忽視……
 
凡此種種,都是在大病之后才明白的。從某種意義上說,癌癥的診斷之時(shí),就是人生的轉(zhuǎn)變之時(shí),有的時(shí)候未必全是壞事,如果能因此真的明白,是可以調(diào)遣出自身潛力,很多人能從癌癥晚期中劫后余生,原因就在于此。
 
癌細(xì)胞是從正常細(xì)胞“變壞”的,每個(gè)人在生活中都難免遇到傷病,細(xì)胞為此就要不斷修復(fù),細(xì)胞也就是在這種修復(fù)中變壞的,所以,每個(gè)人身體里都有癌細(xì)胞,但是,只有當(dāng)癌細(xì)胞達(dá)到10的九次方時(shí)才靠可能形成癌腫。
 
從癌變的細(xì)胞到長(zhǎng)成癌腫,期間可以是幾年甚至十幾年,也就是說,雖然癌癥是絕癥,但上天還是給了我們足夠的時(shí)間,只要能在這個(gè)時(shí)間里明白了,而且及時(shí)改變自己,是可以抑制癌癥成為事實(shí)的。
 
只可惜,癌癥是一種慢性病,這也是何教授的另一本書的名字,這個(gè)書名除了闡述的癌癥的真實(shí)性質(zhì),給癌癥病人以安慰之外,還提示一個(gè)困難之處,因?yàn)槟茉诼L(zhǎng)的癌變過程中,堅(jiān)守健康的生活,不是一件容易事,這牽扯到習(xí)慣的養(yǎng)成.
 
如果真的能養(yǎng)成好的習(xí)慣,也就實(shí)現(xiàn)了人們總是念叨的“養(yǎng)生”,很會(huì)養(yǎng)生的人,確實(shí)可以遠(yuǎn)離癌癥,因?yàn)樗^“養(yǎng)生”,不是一次性的保養(yǎng)生命,而是在日復(fù)一日的生活中,養(yǎng)成好的生活方式,后者需要技術(shù)支持,更需要認(rèn)知的幫助。
 
所謂認(rèn)知,其實(shí)就是一個(gè)人看世界的角度,也就是世界觀,價(jià)值觀??此坪甏螅鋵?shí)每個(gè)人都有,通俗說,他是覺得生活欠他的還是應(yīng)該感恩生活,是知足還是不知足,這就是兩種截然不同的認(rèn)知。
 
認(rèn)知直接支配人的心理和生理,如果這個(gè)人總覺得不知足,他就會(huì)加快腳步,提高效率,抓住所有機(jī)會(huì),人會(huì)因此變得壓力很大,他的心情是很難放松的,而不放松的心情就要強(qiáng)身體所難了,為了完成他的心愿,身體就要加班加點(diǎn),就要提前耗竭,甚至就可能罹患癌癥。
 
很多罹患癌癥者是職場(chǎng)精英,就是因?yàn)樗麄兲獜?qiáng),也確實(shí)很強(qiáng),但如此之“強(qiáng)”,其實(shí)是在過高的心理欲求之下,身體勉為其難的結(jié)果,所以,李開復(fù)在淋巴癌控制之后復(fù)出,并寫過一本書,書中記錄最多的也是他的感悟甚至是悔悟,他和所有癌癥病人一樣,雖然事業(yè)有成,但沒能參透生死,也是在大病之后才明白的。
 
具體的說,避免大病,包括癌癥,我們能做的事情,簡(jiǎn)單一句話就是做減法,在欲求上做減法,這是根本,不欲求過多,也就不為難自己,因?yàn)槿魏斡蠖夹枰眢w去完成,而身體的承受是有限度的,只不過超過限度的時(shí)候不為人所知,特別是以前身體好,年紀(jì)不大的人,他們的潛能或者說代償能力很好,因此會(huì)掩蓋疾病的蛛絲馬跡,這也是大病時(shí)常會(huì)在意想不到的時(shí)候擊中他們的原因,從這一點(diǎn)說,這類看似健康,年輕,又如日中天的人,更應(yīng)該對(duì)“大病之后才明白”這句話,稍作沉思。
 
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