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睡前手機(jī)放枕邊充電真的會(huì)致癌嗎?

2018-01-29 來(lái)源:舌尖上的癌癥食療法  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:對(duì)孩子而言,長(zhǎng)時(shí)間近距離看手機(jī)會(huì)使眼睛始終處于緊張、用力的狀態(tài),得不到充分休息,從而容易引起近視。

 一些所謂的“專家”稱:睡覺(jué)的時(shí)候,手機(jī)放在床頭充電有輻射,很容易導(dǎo)致癌癥!小K今天為你辟謠:

 
1手機(jī)輻射到底是什么?
 
簡(jiǎn)單通俗的說(shuō),輻射就是一個(gè)物體通過(guò)釋放電磁波或者粒子的方式,把能量向外撒播出去。它的傳播速度極快,等同于光速。
 
如果稍微了解一點(diǎn)物理,你就會(huì)明白:其實(shí)世間萬(wàn)物,除非處于絕對(duì)零度的物體,都是具有熱量的,也是會(huì)向外散播熱量的,這就是熱輻射。
 
我們想要看到物體,必須要有光,無(wú)論是燈光、日光、還是其他什么光,本質(zhì)都是輻射一種輻射;每天曬太陽(yáng),太陽(yáng)光之中就存在大量的輻射。
 
也就是說(shuō),在我們生活的環(huán)境之中,輻射無(wú)處不在。
 
2手機(jī)輻射有多強(qiáng)?
 
手機(jī)的電磁波頻率大約在3KHz到300GHz不等,實(shí)際上遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于可見(jiàn)光。
 
換言之,手機(jī)的電磁波穿透能力,還比不上可見(jiàn)光。
 
一般來(lái)說(shuō)人體暴露在自然光下的皮膚面積不會(huì)超過(guò)五分之一,也就是說(shuō),你穿戴整齊走在明媚的陽(yáng)光下所受到的電磁波輻射能量強(qiáng)度,比你光著身體抱著手機(jī)要高60倍。
 
3手機(jī)輻射致癌嗎?
 
目前手機(jī)和電磁波的致癌等級(jí)是2B級(jí),2B級(jí)指的是可能致癌但是缺少證據(jù)的“嫌疑犯”,泡菜、咖啡這些物品也屬于這級(jí),比紫外線、甲醛的致癌等級(jí)低。也就是說(shuō),尚無(wú)明確科學(xué)研究證明,手機(jī)的使用可能增加癌癥發(fā)生的幾率。
 
4那手機(jī)可以無(wú)限制使用了嗎?
 
那這是不是就可以說(shuō),我們可以肆意大膽隨便玩手機(jī)了呢?當(dāng)然不是,手機(jī)對(duì)健康的摧殘,主要是在這幾個(gè)方面:
 
頸椎
 
長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)是頸椎病年輕化的重要原因。低頭時(shí)間過(guò)長(zhǎng),頸椎部受到的壓力增大,會(huì)導(dǎo)致頸椎前屈度發(fā)生變化,易引起頸椎間盤突出、頸椎不穩(wěn)等。
 
傷腰椎
 
很多人喜歡半躺姿勢(shì)玩手機(jī),而這個(gè)動(dòng)作會(huì)傷害腰椎。因?yàn)榘肱P位時(shí),腰椎會(huì)因缺乏足夠支撐,導(dǎo)致原有弧度被改變,讓椎間盤所受重力不斷增大,久而久之會(huì)誘發(fā)椎間盤突出。
 
導(dǎo)致頸紋“爬升”
 
低頭玩手機(jī)時(shí),人體脖子承受的壓力比平常要大,而脖子的肌肉是垂直生長(zhǎng)的,很容易出現(xiàn)下垂。另外,保持低頭擠壓的姿勢(shì),會(huì)縮短脖子的肌肉,導(dǎo)致表皮細(xì)胞衰老加快,使頸部的皺紋加深。
 
引起皮膚過(guò)敏
 
有些人接觸手機(jī)可能會(huì)得接觸性皮炎。因?yàn)橛行┤丝赡軙?huì)對(duì)金屬、橡膠等過(guò)敏,而很多手機(jī)表面往往是由這些材質(zhì)制成的,這樣手機(jī)很可能會(huì)成為過(guò)敏原。另外,接觸手機(jī)也是對(duì)皮膚的一種刺激,隨著接電話時(shí)間的增長(zhǎng),手機(jī)本身溫度增加,可能會(huì)加重痘痘、粉刺等皮膚問(wèn)題。
 
傷害眼睛
 
對(duì)孩子而言,長(zhǎng)時(shí)間近距離看手機(jī)會(huì)使眼睛始終處于緊張、用力的狀態(tài),得不到充分休息,從而容易引起近視。對(duì)成人而言,當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕時(shí),其眨眼次數(shù)會(huì)減少1/3,從而導(dǎo)致眼球表面更多淚液蒸發(fā),使眼球缺乏滋潤(rùn)。而淚液蒸發(fā)是導(dǎo)致干眼癥的主因之一。干眼癥最終會(huì)導(dǎo)致永久性眼損傷。
 
誘發(fā)腱鞘炎
 
腱鞘炎一般在中老年人中高發(fā),但對(duì)于年輕人而言,長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)也會(huì)引起腱鞘炎,癥狀包括手指、手腕和前臂酸痛和痙攣等。另外,如果手機(jī)比手掌大太多,拇指就要長(zhǎng)時(shí)間保持外展,整個(gè)手掌也會(huì)超出功能位的位置,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)引起手、腕勞損,出現(xiàn)手麻、手部無(wú)力等癥狀。
 
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