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“安娜·卡列尼娜原則”和癌癥防治

摘要:對于癌癥的研究,目前仍是醫(yī)學界一項正在攻堅克難的課題。而預防癌癥卻是我們每個人在生活中都可以具體實行的日常功課。

   《安娜·卡列尼娜》是俄羅斯作家列夫·托爾斯泰的一部著名的長篇小說。這部小說既為文學史增添了一個悲劇女性的形象,更為世人貢獻了一段令人難忘的開場白:“幸福的家庭都很相似,不幸的家庭各有各的不同。”這一對相反事件的簡單描述體現(xiàn)了托爾斯泰對普遍規(guī)律的提煉與總結,其中所蘊含的無限衍生性和可詮釋性也令這句話具有了無窮的生命力。

 
  美國學者賈雷德·戴蒙德曾經(jīng)對托爾斯泰的這段文字進行了深刻的解讀,他說:“為了得到幸福,婚姻必須在許多不同方面都是成功的:兩性的吸引、對金錢的共識、對孩子的教育、宗教信仰、三親六戚以及其他重大問題。所有這些基本方面里只要有一個出現(xiàn)了問題,就可能毀掉婚姻。”戴蒙德把這一原則稱為“安娜·卡列尼娜原則”,這一原則實際上也說明了一個問題,即:對于大多數(shù)的重大事件來說,獲得成功也意味著需要避免許多個別的、可能的失敗原因。
 
  可以這樣說,“安娜·卡列尼娜原則”對于具體的癌癥防治工作也同樣具有啟發(fā)性和指導意義。根據(jù)這一原則,我們可以這樣說:健康的人,他們的生活都很相似;不健康的人,他們的生活各有各的不同。“安娜·卡列尼娜原則”給我們的啟發(fā)在于,它促使我們重新思考關于癌癥預防和治療的思路與方法。
 
  根據(jù)我們多年的臨床經(jīng)驗來看,身體健康的人的生活模式基本都是有章可循的,比如:這類人群都能做到心態(tài)平和,飲食有度,經(jīng)常鍛煉,起居規(guī)律,煙酒不沾。更加難能可貴的是,他們會將這些習慣貫徹終身,使自己的健康長期受益。
 
  但反觀癌癥患者的生活狀況,我們基本能夠得出這樣一個結論:百樣人生百種病。這句話該怎么理解呢?實際上這里包含了兩層意思。一方面,不良的生活習慣會在不同的人身上引起不同的癌癥;另一方面,即便是得了同一癌種的病人也可能在預后效果、預期壽命等最終結果上出現(xiàn)很大的不同。
 
  雖然目前的醫(yī)學無法對每一個癌種的具體發(fā)病原因進行明確的預判和解釋,但是我們發(fā)現(xiàn),某些癌種會發(fā)生在特定的人群身上。比如:肺癌比較好發(fā)于吸煙人士,乳腺癌比較容易發(fā)生在雌激素偏高的肥胖女性身上,胰腺癌患者不少是應酬頻繁的人群,胃癌患者大多數(shù)性格較為壓抑、內斂。但情況也并不總是這樣。我們也接觸過一些從不抽煙卻得肺癌的病人,也有一些性格開朗卻患胃癌的人。如此看來,生活習慣只是癌癥發(fā)生的各個因素中的一個。
 
  而另一方面我們也發(fā)現(xiàn),即便是得了相同癌種的病人,他們的具體病情也不盡相同。比如同樣是淋巴癌,有些是非霍奇金淋巴瘤,有些則是小細胞淋巴瘤,這也直接導致了不同患者在最終的預后效果以及預期壽命出現(xiàn)很大的差異。但即使如此,我們也不能忽視個體的主觀意愿對治療結果的影響。這也就是說,不同人在面對癌癥時的不同心態(tài),不同人對治療的理解和配合度,都有可能造成最終結果的巨大差異。是否能夠堅持做到謹遵醫(yī)囑、改變不良生活習慣、改變觀念、看淡病情,讓不同的人來做結果都是不同的。
 
  說到這里,我們又要回過頭來談一談“安娜·卡列尼娜原則”對于我們預防癌癥、保持健康生活的啟示性意義。正如那位美國學者所說的那樣,對于成功的獲得就是盡可能多地避免各種可能導致失敗的原因。只要能夠防止失敗的發(fā)生,最后出現(xiàn)的就是成功。
 
  這個思路放在防治癌癥上也是可行的。我們如何保持健康?我們怎么做才能遠離癌癥?答案或許就是:盡可能多地避免各種可能導致癌癥發(fā)生的因素。對于已知的、明確可能引發(fā)癌癥的不良生活習慣,我們就應當及早避免:飲食少葷腥、腌制品,多吃新鮮蔬果,戒煙戒酒,不熬夜多鍛煉。對于有家族病史的癌癥易發(fā)人群,應該定期進行體檢,早發(fā)現(xiàn)早治療,將患病的可能性控制在最低限度。雖然我們難以因此保證完全避免癌癥的發(fā)生,但也基本規(guī)避了大多數(shù)引發(fā)癌癥的可能性。
 
  對于癌癥的研究,目前仍是醫(yī)學界一項正在攻堅克難的課題。而預防癌癥卻是我們每個人在生活中都可以具體實行的日常功課。希望今天的內容能夠給每一位讀者帶去關于癌癥話題的新視角和新思路。雖然在預防癌癥的道路上充滿了許多不確定因素,但我們要相信,形成良好的生活習慣將有效地幫助我們規(guī)避癌癥,保持健康的身體。
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