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癌癥發(fā)病率排序更新,這5個器官容易被“找上門”

2017-11-10 來源:癌友健康之家  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:我國居民發(fā)病率最高的五個癌癥以及預防和篩查它們的方法

  今年10月16日,世界癌癥研究機構IARC發(fā)布了最新的《五大洲癌癥發(fā)病率》。我國36個城市和地區(qū)的數(shù)據(jù)被錄入在內,覆蓋人口達1.58億。本文包含我國居民發(fā)病率最高的五個癌癥以及預防和篩查它們的方法,不要錯過喲~

  1.肺癌

  肺癌是我國發(fā)病率最高的癌癥,也是死亡率最高的癌癥。IARC的數(shù)據(jù)顯示,我國的肺癌發(fā)病率為58/10萬,男性高達76/10萬人,女性為39/10萬。

  如何降低患肺癌的風險?

  吸煙和肺癌有很強的關聯(lián),約85%的肺癌患者,吸煙為主要致病原因。對于煙民而言,吸煙的數(shù)量越多,時間越長,患肺癌的風險越大。煙民預防肺癌最簡單粗暴的方法就是戒煙,越早戒煙越早收益!飯后一支煙,真的賽不過活神仙!

  從不吸煙的人也會患肺癌,除了基因,環(huán)境也會起到一定作用,比如常常接觸二手煙、廚房油煙、含有致癌物的空氣。對于不吸煙的人來說,盡量避免吸二手煙、裝修的時候選擇合格的建材和家具、避免重油煙。

  肺癌的篩查

  年齡大于55歲,且抽煙量大的人,建議每年進行肺癌篩查。

  2.胃癌

  胃癌是我國的第二大癌癥,男性患胃癌比例為40/10萬,女性為20/10萬。

  如何降低患胃癌的風險?

  幽門螺桿菌感染是大多數(shù)胃癌的病因。如果父母、子女及親兄弟姐妹患有胃癌,或居住地區(qū)胃癌發(fā)病率高,建議在成年后進行幽門螺桿菌檢查,如有幽門螺桿菌感染,則需治療。

  習慣吃重口味食物的人患胃癌的風險也會增大,尤其是習慣吃高鹽、腌制、煙熏食物的人,建議清淡飲食,腌制、煙熏食物少吃。

  胃癌的篩查

  如果是煙民、平時吃飯咸并且家庭中有直系親屬患胃癌,則需在40歲之后定期進行胃癌篩查。

  3.食管癌

  食管是連接口腔和胃部的器官,食管癌可發(fā)生于食管的任何部位,女性患病率為22.3/10萬,男性患病為9.2/10萬。

  如何降低患食管癌的風險?

  吸煙和飲酒是兩個導致食管癌的最重要因素,又多了一個戒煙、戒酒的原因。

  經(jīng)常吃燙食、喝燙水,也容易引起食管黏膜損害,使患食管癌的風險增大。吹吹涼,吃喝更健康~

  長期食管功能紊亂,比如胃食管反流,患食管癌的幾率也升高,有相關疾病的人,需就醫(yī)治療。

  食管癌的篩查

  40歲以上的高風險人群,應該定期進行內窺鏡檢查。

  4.肝癌

  肝癌的可怕之處,在于它在發(fā)病前期是悄無聲息的,一旦出現(xiàn)了癥狀往往到了中晚期,而且肝癌容易惡化也容易轉移。

  我國男性肝癌患病率為40/10萬,女性為13.9/10萬。

  普通的健康人患肝癌的概率很小,90%的肝癌患者都有長期的肝臟病史,比如乙肝、丙肝。已經(jīng)有肝硬化的人,患癌的幾率較大,因為肝癌通常是肝硬化的并發(fā)癥。

  如何降低患肝癌的風險?

  酗酒會增加患肝癌的風險,所以即便熱愛也需要控制量。

  不良的飲食習慣,比如飲食太過于油膩,容易導致肝癌,盡量吃的健康均衡。

  霉變的食品被黃曲霉菌污染,會誘發(fā)肝癌,所以發(fā)霉變質的食物不要吃。

  肝癌的篩查

  對于普通人而言,建議一年做一次體檢。

  但像乙肝、丙肝,還有一部分病毒引起的肝硬化患者都是肝癌的高危人群,一般最長半年就要做一次體檢。

  肝癌無常規(guī)檢查,出現(xiàn)了和肝臟相關的不良癥狀需及時就醫(yī)。

  5.結直腸癌

  直腸是菊花上方長約12-15厘米左右的腸子,結腸連接直腸,約為150cm,盤繞在人體腹部內部。本次IARC的數(shù)據(jù)統(tǒng)計是將結腸癌和直腸癌分開的,但是結腸、直腸比鄰,它們的腫瘤有很多共同之處,常被統(tǒng)稱為結直腸癌,所以今天春雨君將這兩者放在一起。結直腸癌早些年在我國發(fā)病率較低,但是這幾年發(fā)病率攀升。

  如何降低風險?

  喜歡吃高脂低纖維食物的人患此病幾率很高,飲食上多攝入蔬菜、水果等富含膳食纖維的食物。

  結直腸癌的篩查

  對于年齡大于50歲的人群,篩查很重要,需要定期做結腸鏡檢,需檢查整個大腸。

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