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常吃焦肉會導(dǎo)致胰腺癌?患慢性胰腺炎亦要小心

2016-10-21 來源:家庭醫(yī)生在線  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:胰腺癌想必大家都有所了解,什么會導(dǎo)致胰腺癌呢?我們小編就帶大家來了解一下。

  哪些因素會導(dǎo)致胰腺癌

  牙周炎

  牙周病病原菌之一的牙齦卟啉單胞菌抗體多的人(每毫升血液中超過200納克)的人與比抗體少的人(每毫升血液中不到200納克)相比,患胰腺癌的風(fēng)險高2.14倍。

  與此同時,2008年,米歇爾和他的同事在《柳葉刀》上發(fā)表了的論文指出,與牙齒、牙周健康的男性相比,患有牙周病和牙齒缺損的男性得癌癥的概率要高14%,其中,最高的是胰腺癌,居然高出54%。

  內(nèi)分泌紊亂

  有關(guān)專家研究發(fā)現(xiàn),胰腺癌的發(fā)病與內(nèi)分泌紊亂有一定的關(guān)系。其根據(jù)是男性發(fā)病率較絕經(jīng)期前的女性為高,女性在絕經(jīng)期后則發(fā)病率增高,與男性相似。有自然流產(chǎn)史的婦女發(fā)病率也增高。

  過多糖

  最近的一項研究報告給人們敲響了警鐘:吃太多的糖可能增大胰腺癌癥的風(fēng)險!這項研究表明,每天喝兩杯甜飲料的人患胰腺癌的風(fēng)險比基本上不喝飲料的人要提高90%之多;每天吃5小勺糖,則胰腺癌的風(fēng)險要比不吃糖的人高70%。

  常吃焦肉

  在美國癌癥研究協(xié)會4月于丹佛舉行的年會上,美國明尼蘇達大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員公布一項研究表明:如果經(jīng)常進食燒焦的肉,罹患胰腺癌的概率高達60%。吃燒焦的肉越多,罹患胰腺癌的概率就越高。報告說,如果肉類被油炸、煎炒或燒烤變焦后,就會產(chǎn)生致癌物質(zhì)。

  胰腺癌的預(yù)防:

  1、戒煙戒酒

  吸煙人群患胰腺癌的幾率高,發(fā)病年齡會提前。長期酗酒的人,容易患上慢性胰腺炎。而患慢性胰腺炎的人是胰腺癌的高危人群。因此戒煙和戒酒也是預(yù)防胰腺癌的重要措施。

  2、改變生活方式

  從日常生活方式入手,預(yù)防胰腺癌盡量少吃高脂、高油(油食品)、多鹽的食物,可減少胰腺癌的發(fā)生;、保持谷類(谷類食品)、豆類、甘薯等粗糧(粗糧食品)作為膳食的主體;多吃水果(水果食品),在飲食中增加纖維類、胡蘿卜素、維生素(維生素食品)E和必要的礦物質(zhì);參加適當(dāng)?shù)捏w力活動,避免超重和肥胖,控制肉類等動物性食物和油脂的攝入;生活講究規(guī)律,減少應(yīng)酬,堅決杜絕暴飲暴食。

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