1、常吃富有營(yíng)養(yǎng)的干果種子類食物，如葵花子、芝麻、南瓜子、花生、葡萄干、等。這些食物含多種維生素、礦物制裁及纖維素、蛋白質(zhì)和非飽合脂肪酸等。這也是黑色素瘤的飲食禁忌之一。

　　2、多吃富含維生素A、維生素C的飲食，多吃綠色蔬菜和水果。

　　3、常吃含有抑制致癌作用的食物，如苤藍(lán)、卷心菜、薺菜等。

　　4、不吃鹽腌及煙熏的食物，特別是烤糊焦化了的食物。

　　5、堅(jiān)持低脂肪飲食，常吃些瘦肉、雞蛋及酸奶。

　　6、食物應(yīng)盡量保持新鮮，不吃發(fā)霉變質(zhì)的飲食。

　　7、不暴飲暴食，不過多攝服冷飲、冷食。

　　8、保持大便通暢，便秘病人應(yīng)吃富含纖維素的食品及每天喝一些蜂蜜。

　　9、少吃精米、精面，多吃精米、全麥片、王谷雜糖、玉米面、黃米飯、豆類。

　　10、飲食要定時(shí)、定量、少食、多餐。要有計(jì)劃地?cái)z入足夠的熱量和營(yíng)養(yǎng)。少食多餐對(duì)消化道癌癥病人更合適。

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