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小心“沉默寡言”的肝癌

2015-04-30 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:“我不去想是否能夠成功,既然選擇了遠方,便只顧風雨兼程?!?月26日凌晨2時,著名詩人汪國真因肝癌不治逝世,享年59歲。他的詩句曾在上個世紀九十年代,掀起了一股“汪國真熱”,激勵了無數(shù)青年為理想和目標而奮斗。我們在緬懷汪國真的同時,也需要了解怎樣保護我們的肝臟。

 

  關(guān)于肝癌

  肝癌已經(jīng)超越胃癌,成為我國消化道惡性腫瘤死亡之首,被稱為“癌中之王”。肝癌這種早期癥狀并不明顯的癌癥,查出時往往已處于晚期,錯過了手術(shù)治療的理想階段。如何控制肝癌對人們生命的侵襲?

  一旦確診大多已晚期

  陜西省核工業(yè)二一五醫(yī)院腫瘤防治中心教授廖和和介紹,肝臟是一個“沉默的器官”,代償功能強大,早期肝癌患者無明顯癥狀和體征,而一旦出現(xiàn)癥狀就診時,往往已屬中晚期,并因其惡性度高、病情進展快、治療難度大、療效差,被稱為“癌中之王”。因此,肝癌的早期診斷非常重要。

  據(jù)臨床觀察發(fā)現(xiàn),肝癌的早期癥狀有:肝區(qū)不適:有長期肝炎、肝硬化病史,突發(fā)肝區(qū)及膽區(qū)悶痛或劇痛;肝區(qū)有包塊:長期攜帶肝炎病毒的患者,右上腹部及上腹部可捫及包塊,質(zhì)地堅硬、表面粗糙,且連續(xù)觀察呈增大趨勢,而自身卻沒有明顯不適;關(guān)節(jié)酸痛:有肝炎病史的患者,突發(fā)全身關(guān)節(jié)酸痛,尤以腰背部最為明顯,且伴有食欲下降、肝區(qū)不適,給予抗風濕治療效果仍不佳;消化道癥狀:反復腹瀉伴有消化不良、腹脹、肝區(qū)悶痛者,按胃腸炎治療效果不明顯或不能根治者。

  廖和和建議,廣大市民應每年定期體檢,特別是有肝炎病史、確診的肝硬化患者,以及家族直系親屬患有肝癌的人群,應3至6個月查體1次,可做肝臟B超、甲胎蛋白、肝功能等檢測。如果這些項檢查有肝癌的提示,再行CT、核磁共振等進一步影像學檢查,大部分肝癌可以早期發(fā)現(xiàn)。

  預防肝癌分三級

  去病醫(yī)療·咸陽腫瘤醫(yī)院副院長李森解釋,肝癌的誘發(fā)因素有4個原因:一是病毒性肝炎,乙型肝炎和丙型肝炎是肝癌的高危人群,肝癌患者多數(shù)都經(jīng)歷了乙肝、丙肝-肝硬化-肝癌的發(fā)病過程;二是長期酗酒,有肝炎和肝硬化等基礎(chǔ)肝病的人,酗酒可誘發(fā)肝癌;三是黃曲霉素,黃曲霉素是肝癌的最主要的致癌因素,它主要發(fā)生在發(fā)霉的花生、玉米,還有一些谷類當中;四是污染的水,特別是不流動的死水和被化工企業(yè)污染的水域,那里頭有很多的藻類,這種藻類叫藍綠藻,是肝癌的高危致癌因素。

  “據(jù)此,我們將肝癌的預防分為三級,一級預防是‘治水、防霉、防肝炎’;二級預防可概括為‘早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療’;三級預防指的則是臨床積極治療。”李森說。

  具體來說,就是一要預防肝炎,除注射乙肝疫苗外,還需注意其他傳播途徑的控制,如飲食、手術(shù)、輸血、注射、針灸和理發(fā)等。二要防止癌從口入,不要吃霉變食物,遠離致癌物質(zhì)黃曲霉素、注意飲水衛(wèi)生。三要進行適度的體育鍛煉和保持良好的心態(tài)。

  關(guān)于脂肪肝

  瘦成一道閃電也會得脂肪肝

  春季是養(yǎng)肝護肝的重要時期。據(jù)調(diào)查,脂肪性肝病已成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病,被公認為隱蔽性肝硬化的常見原因。專家提醒,在冬季為了驅(qū)寒,容易出現(xiàn)高脂高熱量飲食,因此,春季養(yǎng)肝很重要,尤其要提防脂肪肝,給肝臟減減負。

  瘦人也會得脂肪肝

  小劉今年26歲,令人意外的是,這個“瘦成一道閃電”的姑娘竟查出脂肪肝。小劉困惑:自己第一不愛吃肉,也從不大吃大喝,第二不喝酒,怎么就得了脂肪肝了呢?

  咸陽市第一人民醫(yī)院肝膽外科主任醫(yī)師王華介紹,脂肪肝是指各種原因引起的肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多。正常情況下,肝內(nèi)脂肪占肝重的5%,如果超過5%即為脂肪肝,嚴重者脂肪量可高達40%~50%。其病因往往是飲食過度或飲食不足導致肝臟脂肪堆積,因此,肥胖者更易患脂肪肝。

  但是,肥胖只是風險因素之一。其他原因如胰島素抵抗、遺傳代謝因素等也影響脂肪肝的發(fā)生,這也正是“瘦人得脂肪肝”的原因。王華說,一些體型消瘦的人盡管外表看起來很苗條,但是由于攜帶易感基因,實際上卻可能是個“胖子”,這些患者重要器官內(nèi)的脂肪含量有可能比肉眼看到的皮下脂肪要多很多。

  患者平均壽命縮短

  多數(shù)脂肪肝患者是在常規(guī)體檢中發(fā)現(xiàn),初期沒太多臨床癥狀,以乏力最為常見,偶爾會有食欲缺乏、腹脹、噯氣、肝區(qū)脹滿等感覺,嚴重者可出現(xiàn)皮膚瘙癢、食欲減退、惡心、嘔吐等。

  “千萬不能覺得不疼不癢,就不管不問。”陜西中醫(yī)學院附屬醫(yī)院肝病科主任醫(yī)師常占杰表示,人一旦患有脂肪肝,生理狀態(tài)會發(fā)生很大的變化,平均壽命縮短4年-10年。并由此引發(fā)多種疾病,如肝炎、肝硬化、肝癌等疾病很難治愈,高血脂、糖尿病、高血壓及心腦血管疾病等則需要終身治療。

  與正常的肝臟比較,脂肪化肝臟較脆弱,更容易受到其他損肝因素的傷害,如藥物、飲酒、工業(yè)毒物、病毒感染等,它很容易從一個單純性的脂肪肝變成脂肪性肝炎。脂肪性肝炎發(fā)展成脂肪性肝硬化,患者最終死于失代償性肝硬化,或是并發(fā)肝癌。

  避免“三高一低”

  “關(guān)鍵是祛除病因。飲酒者必須戒酒,肥胖者須減肥,高脂血癥者要降低血脂,糖尿病者要控制血糖。”常占杰認為,要根據(jù)脂肪肝的程度給予相應的保肝治療。

  日常生活中,要形成科學合理的飲食習慣。調(diào)整膳食結(jié)構(gòu),避免“高能量、高脂肪、高蛋白質(zhì)、低纖維素”膳食結(jié)構(gòu)的缺陷。糾正不良的飲食習慣,堅持體育鍛煉,控制體重增長。要戒酒,并盡量避免長期服用損害肝細胞的藥物。切勿為防止脂肪肝而盲目減肥或禁忌某些食物,以免適得其反。

  對于有肥胖、糖尿病、高血脂和脂肪肝家族史的人,要定期體檢,早發(fā)現(xiàn)、早治療,控制好肥胖癥、糖尿病等,阻止病情進展。若發(fā)現(xiàn)患脂肪肝,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

  關(guān)于生活習慣

  不吃早飯減肥太猛通宵熬夜這些都是“肝臟殺手”

  不吃早飯、減肥太猛、通宵熬夜……對于忙碌的現(xiàn)代人來說,這些習慣并不陌生。但你知道嗎?它們都是“肝臟殺手”!

  患者“莫名其妙”患了肝硬化

  市民李先生今年48歲,被確診為肝硬化,提起自己患病,李先生郁悶不已:“我平時生活很規(guī)律,沒有不良嗜好,家里也沒人得過甲肝、乙肝等,我怎么會得肝硬化呢?”

  談起自己的生活習慣,李先生稱自己喜歡吃肉,特別是腌制的臘肉、香腸等,不喜歡吃水果蔬菜,也很少喝水,不抽煙少喝酒,有熬夜的情況但不多。“希望專家能為我指出生活中到底有哪些不好習慣容易致肝病。”

  專家60%歸因于生活習慣

  陜西中醫(yī)學院附屬醫(yī)院肝病科主任醫(yī)師解新科指出:疾?。òò┌Y)的發(fā)生,60%的原因都來自于不良的生活習慣。解新科建議,患者應首先從改變飲食習慣入手。

 

  專家給我們指出了以下生活中的5大肝臟“殺手”:

  1.睡眠不足。經(jīng)常熬夜影響肝臟夜間自我修復,最好每晚11時前入睡,保證睡夠7~8小時。

  2.暴飲暴食。暴飲暴食既損害胃腸道健康,容易造成體內(nèi)自由基增加,肝臟功能受損就會嚴重。

  3.不吃早餐。陜西省核工業(yè)二一五醫(yī)院肝膽外科副主任醫(yī)師何盟國表示,吃早餐有助于中和胃酸和保護肝臟,減少胰腺炎、糖尿病、膽結(jié)石、便秘等多種疾病的危險。

  4.吃藥太多。何盟國說,有多種藥物及其代謝產(chǎn)物容易引起肝臟損害,導致藥物性肝炎(簡稱藥肝)。

  5.過量飲酒。咸陽市第一人民醫(yī)院肝膽外科主任醫(yī)師王華表示,過量飲酒會降低肝臟凈化血液的能力,導致體內(nèi)毒素增加,誘發(fā)肝臟損傷及多種疾病。另外,酗酒還容易導致肝臟中毒,誘發(fā)肝炎。長期過量飲酒則容易導致肝硬化。

(實習編輯:趙雪潔)

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