胰腺癌術(shù)后康復(fù)需注意哪些方面：

　　一保持良好心態(tài)

　　壓力會(huì)導(dǎo)致身體過(guò)勞，從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，久而久之就會(huì)造成體質(zhì)下降，容易被細(xì)菌和病毒所侵犯，間接加重胰腺癌的發(fā)展。因此胰腺癌患者保持一個(gè)良好的心態(tài)對(duì)疾病治療很重要。

　　二調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

　　胰腺癌的發(fā)生與飲食結(jié)構(gòu)有著密切的關(guān)系，現(xiàn)代社會(huì)里人們的飲食多為高脂肪、高熱量飲食，這樣就就會(huì)增加消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，誘發(fā)胰腺癌。因此胰腺癌患者應(yīng)適當(dāng)進(jìn)食谷類、豆類、甘薯等粗糧作為膳食的主體，并且要多吃新鮮蔬菜和水果，忌食燒焦和烤糊的食品，盡量少吃高脂、高油、多鹽的食物。

　　三適當(dāng)參加體育鍛煉

　　適當(dāng)?shù)腻憻捘軌虼龠M(jìn)消化，增加新陳代謝，同時(shí)避免超重和肥胖。對(duì)于是長(zhǎng)期坐在辦公室里的上班族來(lái)講，在進(jìn)餐后最好能夠慢走20分鐘，以防止脂肪堆積影響到胰腺的消化功能。而胰腺癌患者也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘岣呱眢w的抵抗力，延緩病情發(fā)展。

　　對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，眼下我們可以做的，就是為了自己和家人做好健康保障，平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。發(fā)現(xiàn)任何疑似腫瘤癥狀就要及時(shí)到醫(yī)院確診，并在患病初期采用中醫(yī)藥治療。

(實(shí)習(xí)編輯：梁敏姿)