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宮頸癌患者康復階段補充營養(yǎng)很關鍵

2014-11-10 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:對于宮頸癌患者來說,補充營養(yǎng)很重要。不僅能夠提高宮頸癌患者的免疫力,對于癌細胞的擴散也有一定的抵制作用。

  那么得了宮頸癌應該補充哪些營養(yǎng)呢?

  一、補充微量元素鋅和硒。

  鋅和硒對免疫細胞的產生和功能發(fā)揮有著極為重要的作用??茖W研究表明,體內鋅和硒的水平過低會引起免疫系統(tǒng)功能低下?,F(xiàn)已發(fā)現(xiàn)宮頸癌與微量元素鋅和硒有關。這些微量元素的不足導致宮頸癌、乳腺癌的發(fā)病率明顯增高。在膳食中補充鋅和硒尤其重要。含微量元素鋅和硒多的動物性食物是:牡蠣、魚、瘦肉、動物內臟、蛋、牛腎、豬腎、蝦等,蛋類中含鋅最高。植物性原料中含鋅和硒多的食物是:食用菌類、紫菜、芝麻、花生、小麥胚粉、堅果類等。

  二、應多吃黃豆與其制品。

  如豆腐、豆?jié){、豆干,蔬菜類的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。因這些食物可補足植物性雌激素,植物性雌激素內含的異黃酮素、木質素都被科學家認為有抗氧化的作用。植物性雌激素可抑制子宮頸腺癌與鱗狀表皮細胞癌的生長,抑制細胞分裂,能有效地阻止癌細胞侵犯或轉移。

  三、補充B-胡蘿卜素。

  B-胡蘿卜素在體內會轉化為維生素A,有助于保護免疫系統(tǒng)免受自由基分子的攻擊,并具有明顯的免疫增強作用。據(jù)科學家觀察,宮頸癌患者血中B-胡蘿卜素低于對照組,B-胡蘿卜素攝入量低為宮頸癌危險因素。含維生素A多的動物性食物是:動物的肝臟和雞蛋等。含B-胡蘿卜素豐富的植物性食物是:菠菜、油菜、莧菜、萵苣葉和南瓜等。

  四、補充維生素C的攝入。

  由病毒引起的癌癥的例子已越來越多。而維生素C可以抑制病毒所造成的傷害,這一點非常重要。近來科學家已發(fā)現(xiàn)維生素C有十幾種增強免疫的作用,包括對抗體的產生、促進免疫細胞的成熟速度等。另外,維生素C也與宮頸癌發(fā)病率有關,有關資料調查表明,維生素C攝入量增加時,子宮頸癌危險降低。含維生素C多的蔬菜是:菜花、白蘿卜、土豆、小白菜、油菜等綠色蔬菜。

  分門別類選對食物補充營養(yǎng)

  1.蔬菜的選擇

  蘆筍、甜菜、花椰菜、卷心菜、胡蘿卜、菜花、茄子、甜菜葉、海帶、芹菜、芥菜、香菜、萵筍、菜菠、青椒、豆制品、蘿卜、西紅柿、南瓜等。上述蔬菜含有豐碩的抗癌成分,部分食品具有消腫抗炎的作用。

  2.肉食的選擇

  瘦牛肉、雞肉、鴨肉、海參、海蜇、動物肝制品、牛奶、鯉魚、黃魚等,含有豐碩的抗癌微量物質,可切斷癌細胞給養(yǎng)線,并且有益于血量恢復,組織修復,傷口修復。

  3.主食的選擇

  薏苡、小米、粳米、綠豆、甘薯、燕麥、糯米、玉米、小麥等雜糧與細糧相搭配,增加了主食品中無機鹽,特別是與抗癌防癌關系親密的鋅、鎂、硒、維生素E等的攝入,對癌的治療與身體康復涌極作用。

  4.水果的選擇

  蘋果、梨、草莓、甜瓜、酸梅、葡萄、香蜜瓜、檸檬、酸橙、橘子、木瓜族老、西瓜等,含多種營養(yǎng)成分,其中維生素C能抑制致癌物亞硝胺的形成,并可阻止某些化學致癌物對人體的危害。綜合食用對癌癥有顯著的抑制作用

(實習編輯:梁敏姿)

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