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養(yǎng)肝護肝茶養(yǎng)陰生津 適合肝病患者

2014-07-13 來源:健康網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:肝氣旺盛的人非常容易動不動就發(fā)火、無名緊張、做事急躁。也有很多人在生活中容易感到口干舌燥,不知道這樣的情況如何改善。大家應(yīng)選擇養(yǎng)陰生津、潤肺健脾的補品進行進補。

  專家向大家介紹了幾種適合肝病患者養(yǎng)肝護肝的茶和粥,大家不妨自己在家中動手做一做。

  1、枸杞茶

  取枸杞10克,加熱水沖泡即可。枸杞茶能滋腎、養(yǎng)肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。適于肝腎虧虛、病后體虛、老年體衰者飲用。對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞尤為適宜。

  2、金銀花茶

  取金銀花10克,沸水沖泡即可。此茶清熱解毒、疏利咽喉,可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。對喉嚨腫痛、感冒患者均有效。

  3、決明子茶

  取決明子20克,以文火炒黃,加沸水沖泡,飲用即可。決明子茶能祛風、清肝明目、潤腸通便。對虛火上炎、頭痛、大便燥結(jié)的患者更加有效。

  4、陳皮姜茶

  取陳皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶葉5克,加沸水沖泡,去渣飲用即可。具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。特別適合厭食、咳嗽者服用。

  5、枸杞粥

  枸杞30克,大米60克。先將大米煮成半熟,然后加入枸杞子,煮熟即可食用。補肝益腎,養(yǎng)血,益精明目,潤肺。特別適合那些糖尿病體虛、經(jīng)常頭暈?zāi)繚⒍Q遺精、腰膝酸軟等癥病人。具有補虛、明目、降糖、延年益壽功效。肝炎患者服用枸杞粥,則有保肝護肝、促進肝細胞再生的功效。

  6、大棗粥

  取粳米60克、大棗10枚,將大棗加入粳米中,煮至粥爛棗熟即可。大棗氣味甘平,安中,養(yǎng)脾氣,平胃氣,通九竅,助十二經(jīng),補少氣,少津液,身中不足,大驚四肢重,和百樂,人服輕易延年,尤適合春季食用。尤其適合氣血不足者服用。

  以上就是為大家介紹的4種養(yǎng)肝護肝茶,簡單實用個,不妨一試。

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