形容一個人生氣時，我們常用到“青筋爆出”、“臉都綠了”這樣的詞，中醫(yī)認為，肝能反映人的情緒，所以面色偏青的人一般性格暴躁，要謹防肝病。肝不好會體現在眼睛上，下面就詳細介紹一下：

　　眼白的顏色：如果眼白發(fā)黃，那可能有肝病隱憂;貧血的人通常眼瞼蒼白;有過敏問題的人眼白的顏色會變暗，光澤褪去，黑白不分明。

　　黑眼圈：伴有一些異常癥狀的黑眼圈，有時是疾病的苗頭。肝硬化、腎炎、腎功能衰竭、呼吸衰竭，以及血液病或內分泌紊亂性疾病都會出現黑眼圈。休息不好導致的黑眼圈，減少熬夜就會消除。

　　眼皮的顏色：眼皮里面如出現粉紅色則表明身體狀況良好，出現紅色表明血液、消化器官和生殖器官功能失常，出現白色表明貧血或者血液循環(huán)失常，出現紅黃色則可能是腎、肝、脾、胰腺、心臟的功能失調。

　　眼凸：眼睛凸起來，是顯示甲狀腺有問題。

　　鼻梁骨最高點：如果發(fā)紅，可能是肝火偏盛，表現為易怒、眼睛發(fā)紅、月經增多等；如果出現青黑色，則可能是肝硬化或肝癌等嚴重疾病。

　　小貼士：

　　養(yǎng)肝護眼法：全身放松，面對太陽，閉上眼睛，讓玻璃窗和眼瞼濾去強烈的太陽射線，使溫熱的陽光透進眼球，同時轉眼珠，先順時針方向緩緩轉10次，再逆時針轉10次，每天持續(xù)15分鐘即可。飲食上，肝不好的人應少吃酸，適當吃些枸杞粥、黑米粥和紅棗粥是不錯的選擇。春天養(yǎng)肝很重要，要注意調節(jié)情緒，避免抑郁，否則容易誘發(fā)疾病。