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專家提醒:慢性乙肝的食療禁忌

2014-04-10 來(lái)源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:慢性乙肝食療注意可以多選擇一些對(duì)肝臟有好處的食物,新鮮水果,豆制品,蔬菜,瘦肉,淡水魚類等,這些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,不僅對(duì)緩解病情有好處,而且,還可以修復(fù)受損的肝細(xì)胞。

  慢性乙肝食療注意可以多選擇一些對(duì)肝臟有好處的食物,新鮮水果,豆制品,蔬菜,瘦肉,淡水魚類等,這些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,不僅對(duì)緩解病情有好處,而且,還可以修復(fù)受損的肝細(xì)胞。

  慢性乙肝食療注意以下幾點(diǎn):

  其實(shí)所謂食療就是在飲食上注意,下面的可以多吃:

  1、新鮮蔬菜和水果:其富含多種維生素,可增加VC含量,在一定程度上可提高自身的抵抗能力,增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

  2、真菌類食品:如香菇、蘑菇、黑木耳、猴頭菇、草菇等,調(diào)動(dòng)機(jī)體免疫系統(tǒng),提高免疫力,對(duì)降酶可起到積極作用。

  3、高蛋白食物:魚類、豆制品、奶類含有豐富的蛋白質(zhì)且易消化吸收,提高人體抗感染的能力。

  這些要注意少吃

  1、不能吃辛辣刺激性食物:如辣椒、蔥、胡椒、酒等,會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān),酗酒嚴(yán)重可導(dǎo)致肝細(xì)胞的變性、壞死,因此應(yīng)清淡飲食為宜。

  2、不能吃油炸、高脂的食物:油炸及油脂成分高的食品最好不要吃,引起不僅不易機(jī)體的消化、吸收而且會(huì)加重肝臟的代謝負(fù)擔(dān),不利于疾病的治療與恢復(fù)。

  3、不能吃高糖的食物:高糖食品易加重胃腸道癥狀,導(dǎo)致肝臟脂肪化,進(jìn)而加重肝臟負(fù)擔(dān),不利于轉(zhuǎn)氨酶的降低與肝臟的修復(fù)。

  4、不能吃高膽固醇食物:因膽固醇需在肝臟內(nèi)進(jìn)行解毒、分解、代謝,會(huì)使肝臟負(fù)擔(dān)加重,因此對(duì)于動(dòng)物肝臟、蛋黃、海產(chǎn)品等高膽固醇的食物,建議轉(zhuǎn)氨酶高的患者慎食。

  除1食療外還有平時(shí)注意忌酒,保持心情舒暢,怒則傷肝,注意不要用對(duì)肝臟有損傷的藥物,適量的運(yùn)動(dòng),提高免疫力。禁食辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果,多吃高蛋白,高維生素的食物。保持良好的生活規(guī)律,不要熬夜,注意休息,勞逸結(jié)合。

  注意了這些慢性乙肝食療的注意事項(xiàng),對(duì)于乙肝的調(diào)養(yǎng)是很有幫助的,希望大家不要因?yàn)樽约旱囊庾R(shí)味覺痛快,禁不住飲酒,大魚大肉等,這樣都是會(huì)損害肝臟的。管住自己的嘴,才能養(yǎng)好自己的肝臟。

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