在日常生活中，乙肝患者在使用各類藥物治療的同時也應(yīng)該勞逸結(jié)合的養(yǎng)病。那么乙肝患者適合怎樣鍛煉自己的身體？乙肝患者可以參加一些體育鍛煉嗎？那么專家告訴你，乙肝患者鍛煉時應(yīng)該注意的事項。
乙肝急性期及慢性乙肝活動期，尤其是出現(xiàn)黃疸和血清轉(zhuǎn)氨酶猛升的進(jìn)程中，正是大批量肝臟細(xì)胞脹壞死的重要時刻，此刻休息原則以靜為主。每天除飲食、漱洗、大便外均應(yīng)上床睡覺。實驗證實，人體在臥床與站立時肝臟中血流量有顯著差別。臥床時出入肝臟的血比站立時至少多40%，此刻平躺靜養(yǎng)等于自我輸血。只需前期臥床休息的時間足夠，乙肝后遺癥便會減少。臥床的時間應(yīng)依據(jù)癥狀、黃疸、肝臟大小及肝功檢查結(jié)果等情況而定。起床活動可從扶床站立開始，到靠椅背靜坐、倚窗賞景、室內(nèi)散步、沐浴、做操、練氣功及打太極拳等逐步進(jìn)行，以加強(qiáng)體力?；謴?fù)期或慢性非活動期的乙肝患者，則除飯后或晚上睡覺以外無須臥床休息，還可負(fù)擔(dān)部分輕工作，但要注意動靜結(jié)合，適度運(yùn)動。任何人可根據(jù)自己的年齡、體質(zhì)、職業(yè)、疾病的輕重不同，摸索出對自己適度的運(yùn)動量。
總的原則是運(yùn)動量以不疲勞為度，每次活動以自覺微微出汗為度。運(yùn)動后如果食欲好轉(zhuǎn)，身心愉快，乏力減輕，肝功能改善，則可在此基礎(chǔ)上量力而行地加大活動量。只要循序漸進(jìn)地積極休息，無疑會促進(jìn)乙肝順利康復(fù)。某些乙肝恢復(fù)期患者，總怕乙肝復(fù)發(fā)，所以長時間臥床，卻不知道這反而有礙新陳代謝，推動肝臟細(xì)胞脂肪變性，延遲肝臟功能的恢復(fù)。此外，實踐證明每餐飯后左側(cè)臥半個小時，中午確保1小時午睡的乙肝患者比飯后百步走的病人康復(fù)快、住院時間短，原因是餐后定時注意體位休息的方法有利于食物消化吸收和利用，保證肝臟獲得更多的血液供應(yīng)與營養(yǎng)。
用于節(jié)食，體育鍛煉及減肥均不能滿意控制血糖的2型糖尿病。
健客價： ￥38用于節(jié)食，體育鍛煉及減肥均不能滿意控制血糖的2型糖尿病。
健客價： ￥9.9用于節(jié)食，體育鍛煉及減肥均不能滿意控制血糖的2型糖尿病。
健客價： ￥25用于節(jié)食，體育鍛煉及減肥均不能滿意控制血糖的2型糖尿病。
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健客價： ￥23用于節(jié)食，體育鍛煉及減肥均不能滿意控制血糖的2型糖尿病。
健客價： ￥27.5對于2型糖尿病(非胰島素依賴性糖尿病，NIIDM)患者，鹽酸吡格列酮可與飲食控制和體育鍛煉聯(lián)合以改善和控制血糖。鹽酸吡格列用可單獨(dú)使用，當(dāng)飲食控制、體育鍛煉和單藥治療不能滿意控制血糖時，它也可與磺脲、
健客價： ￥63對于2型糖尿病（非胰島素依賴性糖尿病，NIDDM）患者，鹽酸吡格列酮可與飲食控制和體育鍛煉聯(lián)合以改善和控制血糖。鹽酸吡格列酮可單獨(dú)使用，當(dāng)飲食控制、體育鍛煉和單藥治療不能滿意控制血糖時，它也可與磺脲類
健客價： ￥25對于2型塘尿病(非胰島素依賴性糖尿病，NIDDM)患者，鹽酸吡格列酮可與飲食控制和體育鍛煉聯(lián)合以改善和控制血糖。鹽酸吡格列酮可單獨(dú)使用，當(dāng)飲食控制、體育鍛煉和單藥治療不能滿意控制血糖時，它也可與磺脲、二甲雙胍或胰島素合用。 2型糖尿病的控制還應(yīng)包括營養(yǎng)咨詢，必要的減肥和體育鍛煉。這些努力不僅在2型糖尿病的初始治療時很重要，在藥物維持治療時也是如此。
健客價： ￥19對于2型糖尿?。ǚ且葝u素依賴性糖尿病，NIDDM）患者，鹽酸吡格列酮可與飲食控制和體育鍛煉聯(lián)合以改善和控制血糖。鹽酸吡格列酮可單獨(dú)使用，當(dāng)飲食控制、體育鍛煉和單藥治療不能滿意控制血糖時，它也可與磺脲、二甲雙胍或胰島素合用。
健客價： ￥481．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價： ￥28適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者。
健客價： ￥37適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2～3個月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者，這類糖尿病患者的胰島β細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能。
健客價： ￥5.5適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2-3個月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者，這類糖尿病患者的胰島細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能，且無急性并發(fā)癥。
健客價： ￥5.5適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2～3個月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者，這類糖尿病患者的胰島細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能，且無急性并發(fā)癥（如感染、創(chuàng)傷、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等），不合并妊娠，無嚴(yán)重的慢性并發(fā)癥。
健客價： ￥18適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2-3個月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者，這類糖尿病患者的胰島β細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能，且無急性并發(fā)癥（如感染、創(chuàng)傷、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等），不合并妊娠、無嚴(yán)得的慢性并發(fā)癥。
健客價： ￥9.91.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價： ￥34用于治療2型糖尿?。ǚ且葝u素依賴型糖尿病，NIDDM）的口服藥物，應(yīng)與飲食控制和體育鍛煉聯(lián)用。本品可單用，也可與磺脲類、二甲雙胍或胰島素合用。
健客價： ￥11適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2～3個月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者，這類糖尿病患者的胰島β細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能。
健客價： ￥24適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2～3個月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者，這類糖尿病患者的胰島b 細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能，且無急性并發(fā)癥(如感染、創(chuàng)傷、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等)。
健客價： ￥25適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2～3個月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病者，這類糖尿病患者的胰島 細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能，且無急性并發(fā)癥（如感染、創(chuàng)傷、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等），不合并妊娠，無嚴(yán)重的慢性并發(fā)癥。
健客價： ￥38用于治療2型糖尿?。ǚ且葝u素依賴性糖尿病，NIDDM）。鹽酸吡格列酮可單獨(dú)使用，當(dāng)飲食控制、體育鍛煉和單藥治療不能滿意控制血糖時，它也可與磺脲、二甲雙胍類或胰島素合用。
健客價： ￥20對于2型糖尿病(非胰島素依賴性糖尿病，NIDDM)患者，鹽酸吡格列酮可與飲食控制和體育鍛煉聯(lián)合以改善血糖控制。
健客價： ￥37對于2型糖尿病(非胰島素依賴性糖尿病，NIDDM)患者，鹽酸吡格列酮可與飲食控制和體育鍛煉聯(lián)合以改善血糖控制。
健客價： ￥72
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