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經(jīng)常熬夜,對(duì)乙肝有什么危害

2014-02-25 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:規(guī)律充足的睡眠休息對(duì)乙肝病人來(lái)說(shuō)是一種天然的良藥,通宵熬夜則如同乙肝病情的一劑催化劑,是萬(wàn)萬(wàn)不可取的。專家表示,乙肝病人應(yīng)避免熬夜。

   當(dāng)今社會(huì)人們的生活壓力比較大,工作比較繁忙,因此很多人都出現(xiàn)了熬夜加班加點(diǎn)的現(xiàn)象。而熬夜就成為了人們的日常便飯,但是這嚴(yán)重的危害了人們的身體健康,尤其是熬夜對(duì)乙肝病毒攜帶者的危害是很大的。

 
 經(jīng)常熬夜的人常常處于疲憊不堪、精神萎靡的狀態(tài),容易導(dǎo)致身體免疫力下降。尤其是乙肝病人,長(zhǎng)期熬夜的話容易使生物鐘遭到破壞,肝臟就不能得到必要的休息,恢復(fù)工作就不能夠很好的完成,從而加重肝臟的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致肝功能不正常,使病情不斷加重。
 
 
 熬夜是乙肝病情的催化劑,那么熬夜究竟對(duì)乙肝病人的危害有多大呢
 
 一、乙肝病毒攜帶者熬夜容易引起肝火旺,甚至還會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素代謝失調(diào),神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂,免疫力下降以及肝功能損害。
 
 二、經(jīng)常熬夜的人常常處于疲憊不堪、精神萎靡的狀態(tài),容易導(dǎo)致身體免疫力下降,從而加重肝臟的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致肝功能不正常,使病情不斷加重。
 
 三、晚上11點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)是肝臟對(duì)機(jī)體發(fā)揮新陳代謝、解毒等功能的時(shí)間,如果此時(shí)間段得不到充分休息,就會(huì)影響肝臟的解毒、代謝、修復(fù)功能,進(jìn)而對(duì)病情亦是不利的,因此乙肝病毒攜帶者注意保證充足的休息是很有必要的。
 
 而且在豐富的夜生活自然少不了宵夜,尤其是一些年輕的乙肝患者,常常喜歡在夜幕降臨的時(shí)候去大排檔吃宵夜,宵夜難免會(huì)吃一些油膩和不健康的食品。本來(lái)夜間是肝臟等消化器官休息的時(shí)間段,這些食物下肚之后,肝臟還的繼續(xù)加班工作,從而增加了肝臟的負(fù)擔(dān),吃宵夜雖然爽快了嘴巴,卻傷害了身體。
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