肝病知識(shí)：吃夜宵對(duì)肝健康的損害

2016-08-26 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：晚上宵夜吃得過(guò)飽，會(huì)使胃鼓脹，對(duì)周?chē)鞴僭斐蓧褐?。胃、腸、肝、膽及胰等器官在餐后的求助事變會(huì)傳送信息給大腦，引起大腦活潑，并擴(kuò)散到大腦皮層其他部位，誘發(fā)失眠。

　　不少人有吃宵夜的風(fēng)俗，這樣不只會(huì)給腸胃造成承擔(dān)，也會(huì)讓人發(fā)胖。其它，常常吃宵夜對(duì)身材尚有四大害處：

　　1.輕易形成結(jié)石。人體的排鈣岑嶺期在進(jìn)餐后的4～5小時(shí)，若吃宵夜，當(dāng)排鈣岑嶺期到來(lái)時(shí)，人已上床入睡，尿液會(huì)滯留在輸尿管、膀胱、尿道中，不能實(shí)時(shí)傾軋?bào)w外，使尿液中的鈣不絕增進(jìn)，輕易沉積下來(lái)形成晶體，久而久之就會(huì)逐漸擴(kuò)大形成結(jié)石。

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　　2.營(yíng)養(yǎng)難耗損。人們每每選擇大量的肉、蛋、奶等高卵白食品作為宵夜，這些食品固然營(yíng)養(yǎng)富厚，但怎樣消化卻是個(gè)困難。這些食品會(huì)使尿液中的鈣增進(jìn)，除了會(huì)低落體內(nèi)的鈣貯存量，誘發(fā)青少年近視和中晚年骨質(zhì)松散癥，還會(huì)進(jìn)步患尿道結(jié)石的也許性；若再加上飲酒，更輕易誘發(fā)酒精性脂肪肝。

　　3.增進(jìn)膽固醇。若宵夜吃的多是高脂肪、高卵白的食品，很輕易使人體內(nèi)的血脂溘然升高。人體的血液在夜間常常維持高脂肪含量，若此時(shí)又進(jìn)食太多，或是頻仍、屢屢進(jìn)食，將導(dǎo)致肝臟合成的血膽固醇明明增多，刺激肝臟制造更多的低密度脂卵白。另外，一旦運(yùn)載過(guò)多的膽固醇到動(dòng)脈壁會(huì)萃，會(huì)成為動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病等疾病的誘因。

　　4.誘發(fā)失眠。晚上宵夜吃得過(guò)飽，會(huì)使胃鼓脹，對(duì)周?chē)鞴僭斐蓧褐?。胃、腸、肝、膽及胰等器官在餐后的求助事變會(huì)傳送信息給大腦，引起大腦活潑，并擴(kuò)散到大腦皮層其他部位，誘發(fā)失眠。

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清熱解毒，疏肝健脾。具有較強(qiáng)的抗炎，改善肝功能，保肝利膽，降酶、表面抗原轉(zhuǎn)陰的作用。用于肝氣郁滯，濕邪困脾及乙型病毒性肝炎。

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清熱解毒，疏肝利膽。用于乙型肝炎，辯證屬于肝膽濕熱內(nèi)蘊(yùn)者臨床表現(xiàn)為：肝區(qū)熱痛，全身乏力，口苦咽干，頭暈耳鳴或面紅耳赤，心煩易怒，大便干結(jié)，小便少而黃，舌苔黃膩，脈滑數(shù)或弦數(shù)。

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補(bǔ)肝腎，益氣活血。用于乙型肝炎，辨證屬于肝腎兩虛證候。臨床表現(xiàn)為：肝區(qū)隱痛不適，全身乏力，腰膝酸軟，氣短心悸，自汗，頭暈、納少，舌淡脈弱。

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補(bǔ)肝腎，益氣活血。用于乙型肝炎，辨證屬于肝腎兩虛證候。臨床表現(xiàn)為：肝區(qū)隱痛不適，全身乏力，腰膝酸軟，氣短心悸，自汗，頭暈，納少，舌淡，脈弱。

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清肝利膽，利濕解毒。用于肝膽濕熱引起的黃疸(或無(wú)黃疸)、發(fā)燒(或低燒)口干苦或口黏臭，厭油，胃腸不適，舌質(zhì)紅，舌苔厚膩，脈弦滑數(shù)等；急慢性病毒性乙型肝炎初期或活動(dòng)期、乙型肝炎病毒攜帶者見(jiàn)上述證候者。

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清熱解毒，疏肝利膽。用于乙型肝炎，辯證屬于肝膽濕熱內(nèi)蘊(yùn)者。臨床表現(xiàn)為：肝區(qū)熱痛，全身乏力，口苦咽干，頭暈耳鳴或面紅耳赤，心煩易怒，大便干結(jié)，小便少而黃，舌苔黃膩，脈滑數(shù)或弦數(shù)。

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1、恩替卡韋片:本品適用于病毒復(fù)制活躍，血清轉(zhuǎn)氨酶ALT持續(xù)升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。 2、虎駒乙肝膠囊:疏肝健脾、清熱利濕、活血化淤。用于慢性乙型肝炎肝郁脾虛兼濕熱淤滯證。癥見(jiàn)：脅肋脹滿(mǎn)疼痛，脘痞腹脹，胃納不佳，四肢怠倦，小便色黃等。 3、促肝細(xì)胞生長(zhǎng)素腸溶膠囊:用于中、重度慢性肝炎的輔助治療。

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清肝利膽，利濕解毒。用于肝膽濕熱引起的黃疸(或無(wú)黃疸)、發(fā)燒(或低燒)口干苦或口黏臭見(jiàn)上述證候者。

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恩替卡韋片：本品適用于病毒復(fù)制活躍，血清轉(zhuǎn)氨酶ALT持續(xù)升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。復(fù)方鱉甲軟肝片：軟堅(jiān)散結(jié)，化瘀解毒，益氣養(yǎng)血。用于慢性乙型肝炎肝纖維化，以及早期肝硬化屬瘀血阻絡(luò)、氣血虧虛兼熱毒未盡證。癥見(jiàn)：脅肋隱痛或脅下痞塊，面色晦暗．脘腹脹滿(mǎn)，納差便溏，神疲乏力，口干且苦，赤縷紅絲等。

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