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血脂異常與脂肪肝互為因果關(guān)系

2015-06-23 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:血脂異常與脂肪肝之間存在互為因果的關(guān)系,血脂異常是脂肪肝的主要并發(fā)癥,同時也是脂肪肝的重要致病因素之一,特別是甘油三酯異常。

  脂肪肝與飲食結(jié)構(gòu)有著很大的關(guān)系,患者日常生活中應(yīng)多吃一些能夠抑制脂肪堆積的食物,如山楂、牛奶、海帶、葡萄、大蒜、蘋果、胡蘿卜等,有助于降低體內(nèi)膽固醇,預(yù)防脂肪肝的發(fā)生。

  1、山楂——山楂所含黃酮類具有擴(kuò)張血管、降低血壓、膽固醇的作用。

  2、牛奶——牛奶中的的鈣質(zhì),能抑制人體內(nèi)膽固醇合成酶的活性,可減少人體內(nèi)膽固醇的吸收。

  3、海帶——海帶含豐富的牛磺酸,可降低血及膽汁中的膽固醇

  4、葡萄——葡萄能使膽固醇降低,抑制血小板聚集。

  5、大蒜——大蒜含有蒜素和硒等礦物質(zhì),能降低血液粘稠度,減少血液中膽固醇和防止血栓形成。

  6、蘋果——蘋果中豐富的鉀,則可排出體內(nèi)多余的鉀鹽,維持正常的血壓。

  7、胡蘿卜——胡蘿卜含果膠酸鈣,能與膽汁酸結(jié)合從大便中排出。身體要產(chǎn)生膽汁酸勢必會動用血液中的膽固醇,從而促使血液中膽固醇的水平降低。

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