肝病的形成因素是很多的，肝病疾病不易治愈，而且如果肝病得不到及時(shí)的治療，會(huì)給患者身體造成極大的傷害。肝病患者自我保護(hù)意識(shí)要注意了解，生活中人們要注意了解肝病的癥狀。那么，怎么預(yù)防肝病上消化道出血呢?接下來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家的建議。

　　上消化道大出血來(lái)勢(shì)洶洶，有時(shí)病人在家中、步行、旅游、談話等場(chǎng)合發(fā)病，沒(méi)來(lái)得及去醫(yī)院就發(fā)生了悲劇。所以，肝硬化合并門(mén)靜脈高壓的病人，必須增強(qiáng)預(yù)防意識(shí)，采取適當(dāng)措施。

　　首先，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)則服用降低門(mén)靜脈高壓的藥物。

　　其次，要注意飲食：

　　1、戒酒

　　2、吃少渣易消化的質(zhì)軟的食物，以防食物劃破彎曲的靜脈叢。

　　蔬菜要切碎制軟。避免使用纖維高的根莖類(lèi)菜。

　　肉類(lèi)使用嫩的肉絲肉末制軟，采用燉煮蒸等方法。

　　不用油煎炸的食物，主食以發(fā)酵的軟食如面包、發(fā)糕及饅頭易消化為好。避免吃堅(jiān)硬粗糙的食物，如粗雜糧、生菜生果，以及帶骨刺的雞魚(yú)類(lèi)食物。少吃產(chǎn)酸產(chǎn)氣的食物：如紅薯能使胃酸增加，產(chǎn)氣食品如蘿卜蒜苗等易引起脹氣。禁食強(qiáng)刺激性調(diào)味品，如辣椒等。

　　3、保持大便通暢，避免用力排便，咳嗽等增加腹壓。

　　最后，勞逸結(jié)合、穩(wěn)定情緒

　　1、注意休息，避免過(guò)度勞累。

　　2、由于患病時(shí)間長(zhǎng)、病情反復(fù)以及對(duì)預(yù)后的擔(dān)憂，患者常常感到精神負(fù)擔(dān)較重，情緒不穩(wěn)定。保持樂(lè)觀的情緒，對(duì)預(yù)防該病很有幫助。

　　小編提示：通過(guò)上面的介紹，相信您對(duì)怎么預(yù)防肝病上消化道出血也有了一定的了解，希望對(duì)您能有一定的幫助。祝您身體健康。