月球一樣凹凸不平的表面，或粉或褐的顏色，一個(gè)又一個(gè)的小坑印。潔白光潤(rùn)的臉上，就被這樣難看的東西覆蓋著……

風(fēng)華正茂的年紀(jì)，正是「靠臉」吃飯的好時(shí)候，這簡(jiǎn)直是要砸人飯碗啊！

這種被稱為「痘印」「痘坑」的痤瘡后遺癥，每一個(gè)長(zhǎng)過(guò)痘痘的人都可能中招。

這些討厭的小坑小印是怎么來(lái)的？又該怎么治療？今天來(lái)說(shuō)一說(shuō)這個(gè)話題。

痘印和痘坑不一樣

1、痘印

痤瘡之后留下的印記，是身體對(duì)組織損傷產(chǎn)生的一種修復(fù)反應(yīng)。當(dāng)皮膚的損傷深及真皮或有大面積的表皮缺損，該部位的表皮就不能再生，將由真皮纖維細(xì)胞、膠原以及增生的血管所取代，所以出現(xiàn)了「痘印」。

2、痘坑

痘坑：當(dāng)使用「針挑」「手?jǐn)D」等錯(cuò)誤的方法祛除痘印時(shí)，就造成了痘痘所在的位置明顯凹陷，從而形成更難恢復(fù)的「痘坑」。

通常情況下，痘印需要 1～3 個(gè)月才能消退。

而痘坑如果單憑皮膚自身的恢復(fù)能力，則要 8～10 年左右的時(shí)間才能修復(fù)。

而且這種修復(fù)很可能是與皮膚皺紋走向慢慢相融合的結(jié)果，而不是皮膚「自我修復(fù)」的結(jié)果。

是的，這就是手賤的代價(jià)。

要治療痘印、痘坑，先治痤瘡問(wèn)題

無(wú)論是治療痘印還是治療痘坑，都首先要明確一點(diǎn)，痤瘡是不是仍在活躍期。

出現(xiàn)痘印痘坑，很大程度上都是因?yàn)槠つw真皮膠原的缺失，想要達(dá)到真皮膠原恢復(fù)的效果，大部分治療方案都是對(duì)皮膚有創(chuàng)傷的。

如果臉上的痤瘡還很活躍，這種創(chuàng)傷過(guò)程可能會(huì)因?yàn)樾碌母腥径又仄つw問(wèn)題。

比如常見(jiàn)的激光療法。就是利用激光刺激皮膚，形成一個(gè)「熱損傷帶」，從而啟動(dòng)皮膚的損傷修復(fù)過(guò)程，刺激膠原再生。

但這個(gè)過(guò)程中，可能因「有創(chuàng)」而造成新一輪感染，這種情況在痤瘡活躍時(shí)尤其如此。

所以，被痘坑困擾的小伙伴們請(qǐng)先規(guī)范治療痤瘡，再解決痘坑的問(wèn)題。

而如果發(fā)現(xiàn)近期臉上沒(méi)有新起的痘痘，且皮膚表面僅剩單純的痘印，那么便可以著手治療了。

如何治療痘印？

對(duì)于痘印，治療的方法要簡(jiǎn)單一些：

常規(guī)治療：包括根據(jù)輕重程度選擇外用藥物、果酸、光子 / 激光等；

護(hù)膚品使用：在平時(shí)可以選擇含抗氧化劑（比如維生素 C、熊果苷、白藜蘆醇和阿魏酸等）的護(hù)膚品；

注意防曬：嚴(yán)格的防曬措施有助于色素的代謝。

如何治療痘坑？

而對(duì)于進(jìn)一步惡化的痘坑，情況則復(fù)雜一些。

很多治療宣傳中經(jīng)常提到，可以按照痘坑的形態(tài)分類來(lái)制定不同的治療方法增加治療效果。

但實(shí)際臨床應(yīng)用中，往往可以在同一人的面部發(fā)現(xiàn)兩類甚至三類的痘坑，因此在治療上比較難做到針對(duì)不同類型的痘坑分別用不同方法治療的。

目前治療痘坑主要包括一下幾個(gè)方法：

常見(jiàn)治療方法：二氧化碳點(diǎn)陣激光；

光電治療方法：鉺激光、鉺玻璃激光、射頻點(diǎn)陣等；

其他治療方法：微針、注射填充、局部封閉藥物（針對(duì)痤瘡后增生性瘢痕）等。

做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備

雖然現(xiàn)在隨著科技進(jìn)步，用光電手段治療痘印痘坑已經(jīng)很成熟。

但需要注意的是，因?yàn)榧す饣蛏漕l治療并不是「填補(bǔ)」失去的真皮膠原，而是通過(guò)熱作用刺激我們自身的膠原再生。

這是個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，臨床上往往需要每隔 3～6 個(gè)月進(jìn)行一次治療。

如果再根據(jù)癥狀的嚴(yán)重程度來(lái)決定治療次數(shù)，治療下來(lái)想要達(dá)到比較滿意的效果平均需要 2～3 年的時(shí)間。

所以，這對(duì)耐心和信心是一個(gè)不小的考驗(yàn)。

你大概也明白了，所謂能快速治療痘印痘坑的「民間偏方」，當(dāng)然是不靠譜的。

希望每一位被痘坑痘印困擾的人，都可以選擇正確科學(xué)的治療方法，求助正規(guī)的皮膚科醫(yī)生，前往正規(guī)的醫(yī)院就診治療。