很多夫妻跟情侶在相處的過程中,難免會有吵架的時候。而且沒對夫妻或者情侶吵架的方式都不同,有的人會選擇當(dāng)面發(fā)泄出來,但是有的人會選擇冷戰(zhàn)。冷戰(zhàn)其實(shí)相比較當(dāng)場爆發(fā)要來的可怕。所以我們一定要學(xué)會處理冷戰(zhàn)的小技巧。不要著急,下面這些方法幫助你。
1、冷戰(zhàn)一定要及時處理
吵架引起的冷戰(zhàn)一定要及時處理,如果拖著很容易影響你們接下來的生活,冷戰(zhàn)的時間一長就會發(fā)展成為慣性的冷戰(zhàn),對方不低頭,不遷就難道就一直這樣冷戰(zhàn)么?一方對另一方徹底失望后,慣性冷戰(zhàn)就會發(fā)展成冷暴力,到時候再來處理的話會很難的了。
2、其中一方要放下身段去遷就
婚姻說到底就是兩個人看對眼之后搭伙過日子,如果每一方都不肯為對方放下身段去遷就的話,那還生活在一起干嘛呢。所以如果吵架冷戰(zhàn)了,不能總是特定的一方放下身段去遷就,一定是輪流的,不管對還是錯,畢竟遷就之后,兩個人回歸理性之后自然而然就能知道誰對誰錯了。
3、避免舊事重提
過去的事情就讓它過去吧,不要活在過去,如果你們在吵架的狀態(tài),要學(xué)會就事論事,不要往事重提,這樣吵架只會升級,本來只是一件極小的事情,這樣只會讓事情最大化,要知道感情也是需要維護(hù)的。
4、坦白說出心里話
夫妻不應(yīng)該保持各自的秘密,如果已經(jīng)吵架了,那么更加不要有所保留,有任何不滿就趕快說出來,權(quán)當(dāng)是發(fā)泄自身的情緒。記住,你只有把心中的不滿徹底發(fā)泄了。你才能獲得安寧,否則就算這次和好了,以后還會吵架的。
5、找人調(diào)解
如果夫妻兩人已經(jīng)吵到不說話了,打冷戰(zhàn)了,這時候可以找第三方調(diào)解,亦或是找身邊的朋友幫忙,從客觀的角度給雙方做思想工作?；蛘咛岢鲆粋€夫妻雙方都很滿意的解決方案,這樣夫妻兩人才能夠重歸于好。
6、雙方都要多做自我批評
夫妻之間鬧矛盾,不管是誰對誰錯,都不能再隨意指責(zé),那樣會火上澆油。而是應(yīng)該多做自我批評,找找自己的不對之處,有助于緩和緊張的關(guān)系。
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