送走了秋老虎，天氣是越來越?jīng)鏊?。許多愛美的小仙女：「熬過了夏天，浮粉、脫妝就追不上我！」

但是慢慢的，很多人會發(fā)現(xiàn)：圖樣圖森破！舊問題已去，新問題也不會遠(yuǎn)了：

脖子、背上總是干干癢癢的，隔著衣服想抓又抓不到

身上干出白色小皮屑，一穿黑色衣服沾一身

腿上甚至干出小裂紋……

是的，秋天雖然涼爽宜人，但也有一個問題：干。

等到天氣再冷一些，還要感受脫毛衣的噼啪靜電，和脫秋褲時那一幕幕的白雪紛飛……

為了讓皮膚不那么干，很多人想了各種辦法：

方法一：想皮膚不干，先把身上的皮屑搓掉

「皮膚看上去干是因為死皮太多，搓掉就好了」，不少人會有這種想法。

事實上，搓掉的是已經(jīng)脫落的角質(zhì)，也就是我們常說的「死皮」。搓完皮屑，當(dāng)時看上去確實光滑了，但如果不解決產(chǎn)生皮屑的根本原因，皮屑依舊會呈現(xiàn)「搓去又來」的情況。

方法二：洗澡時多沖一會兒，總能多補(bǔ)點水

洗澡是身體放松的好時候，而且洗完澡皮膚總是更加水嫩，很多人洗澡的時候就總是有「再多沖一會兒」的執(zhí)念。

事實上，剛洗完澡皮膚摸上去水嫩是因為最外層的角質(zhì)層泡在水里后，進(jìn)行了水合，角質(zhì)層吸了水以后自然當(dāng)時摸上去會水嫩一些，但是這種水嫩感是非常短暫的，因為這部分水在沒有涂抹保濕產(chǎn)品的情況下，很快又會丟失掉。

方法三：往身上抹點牛奶、蜂蜜、蛋清

傳說中用牛奶沐浴可以洗出牛奶肌，皮膚涂抹蜂蜜可以保濕，蛋清護(hù)膚可以使皮膚細(xì)膩光滑，都是騙人的。

牛奶中所含的蛋白質(zhì)分子量較大，是無法透過正常的皮膚屏障進(jìn)入皮膚的。外洗牛奶除了能證明你有錢之外，對改變膚色起不到什么作用。

蜂蜜的主要成分是糖，食物拿來敷在皮膚上，是很容易滋生細(xì)菌的。

蛋清的主要成分也是蛋白質(zhì)，直接外涂也是無法被皮膚吸收的。雞蛋這么好吃的東西，拿來涂臉，浪費(fèi)浪費(fèi)。

這些傳說中的「小妙招」費(fèi)力還不能討好皮膚，以后不要再用啦。補(bǔ)水做好這2件事就夠了。

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

1、注意飲食

平時注意補(bǔ)充一些能夠改善皮膚干燥的食物，比如堅果類、橄欖油、葵花籽油等。

2、不要吸煙

吸煙會導(dǎo)致表皮含水量下降，屏障功能受到破壞，想要皮膚水當(dāng)當(dāng)就戒煙吧。

3、適當(dāng)降低洗澡頻率

秋冬天氣比較冷，出汗的情況會大大減少，可以兩三天洗一次澡。每天用堿性的洗護(hù)產(chǎn)品洗澡，皮脂膜容易被破壞，皮膚更容易干燥，甚至還可能會患上乏脂性濕疹。

4、加濕器用起來

當(dāng)皮膚處于干燥的環(huán)境時，皮膚中的水分流失會加速，所以，使用加濕器增加空氣的濕度，可以緩解因為環(huán)境干燥而引起的皮膚失水。