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吃西紅柿能降低患前列腺癌風(fēng)險?關(guān)于前列腺癌防治,你應(yīng)該知道……

2019-07-09 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:重視!

近日,前列腺癌治療重磅藥物費蒙格在華正式上市的消息備受關(guān)注。
 
作為我國首個一線用于前列腺癌治療的GnRH(促性腺激素釋放激素)拮抗劑,費蒙格(通用名:地加瑞克)于去年9月在我國獲批,適應(yīng)癥為用于需要雄激素去勢治療的前列腺癌患者。
 
此次費蒙格在華上市,對我國前列腺癌患者來說無疑是一個重大利好。
 
數(shù)據(jù)顯示,在我國,前列腺癌自2008年起成為男性泌尿系統(tǒng)中發(fā)病率最高的腫瘤,2014年的發(fā)病率達(dá)到9.8/10萬,在男性惡性腫瘤發(fā)病率排名中排第6位;死亡率達(dá)到4.22/10萬,在所有男性惡性腫瘤中排第9位。
 
面對嚴(yán)峻的形勢,前列腺癌防治刻不容緩。
 
實際上,在前列腺癌預(yù)防方面,一些常見的食物說不定就能派上大用場。
 
一項發(fā)表在《癌癥流行病學(xué)、生物標(biāo)記和預(yù)防》醫(yī)學(xué)雜志上的最新研究顯示,每周飲食中含10份以上西紅柿,或能將男性前列腺癌患病風(fēng)險降低近20%。 
 
來自英國布里斯托大學(xué)的團(tuán)隊分析了約2萬名英國人的飲食和生活方式,這些人的年齡在50歲至69歲之間。
 
研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),1周吃10份以上西紅柿,如新鮮西紅柿、番茄汁和茄汁豆,男性前列腺癌風(fēng)險降低18%。
 
研究結(jié)果還發(fā)現(xiàn),與每天吃2.5份或更少的水果或蔬菜相比,每天吃5份或以上建議的水果或蔬菜,能將男性患前列腺癌的風(fēng)險降低24%。
 
“我們的發(fā)現(xiàn)表明,西紅柿在前列腺癌預(yù)防中可能扮演著重要角色。”布里斯托大學(xué)社會和社區(qū)藥學(xué)院瓦尼莎·厄爾說,不過,這一發(fā)現(xiàn),還需要進(jìn)一步試驗來確認(rèn),特別是真實世界的臨床試驗。
 
“男性應(yīng)食用多種水果和蔬菜,保持健康的體重,經(jīng)常運動。”厄爾補充道。
 
據(jù)分析,西紅柿的抗癌屬性可能與番茄紅素有關(guān),番茄紅素是一種能保護(hù)DNA和細(xì)胞免受損害的抗氧劑。
 
研究人員還研究了另外2種可能與降低前列腺癌風(fēng)險相關(guān)的飲食成分,即硒(含在面包和意大利面等面食中)和鈣(含在牛奶和奶酪等乳制品中)。
 
研究人員表示,按照建議量攝入這3種飲食成分的男性,患前列腺癌的風(fēng)險較低。
 
伊恩·福萊姆博士在評論這一研究時表示,還沒有充足的證據(jù)支持提出明確的建議,讓男性食用某種特定的食用以降低罹患前列腺癌的風(fēng)險。
 
“我們知道的是,男性不應(yīng)太過于依賴某一種食物,如西紅柿。”伊恩·福萊姆說,“富含水果和蔬菜的健康均衡飲食,再加上經(jīng)常鍛煉,是當(dāng)前所知道的預(yù)防前列腺癌的最優(yōu)解。”
 
英國癌癥研究中心的湯姆·斯坦菲爾德認(rèn)為,雖然吃富含番茄紅素的食物,如西紅柿,可能與降低前列腺癌風(fēng)險有關(guān),但單憑這一研究還不足以證實這一結(jié)論。
 
“飲食與癌癥預(yù)防之間的關(guān)系非常復(fù)雜,并不是非黑即白那么簡單的事情。”湯姆·斯坦菲爾德說,“我們建議均衡飲食,多吃水果蔬菜,少吃加工肉類。”
 
對男性而言,最好記得在飲食中加上一份西紅柿。
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