很多的朋友都認為，紫外線只是改變皮膚的顏色，其實紫外線給我們的皮膚帶來的不僅僅是膚色的改變。紫外線會損傷我們的皮膚細胞，讓皮膚里面的膠原蛋白物質流失，導致皮膚加速老化，產(chǎn)生皺紋，或者是曬斑。如果長時間在高溫下暴曬，我們的皮膚還可能會發(fā)炎，或者是產(chǎn)生紅腫等。因此夏天一定要做好防曬措施，那么夏天防曬妙招有哪些呢？你知道嗎？

1、室外高倍數(shù)防曬是王道

肌膚處在不同的環(huán)境下，要使用不同程度的防曬產(chǎn)品。尤其當自己在室外工作或娛樂時，皮膚受到太陽的直接照射會形成色斑、皺紋、松弛，然而這些僅是我們肉眼所能見到的。由于陽光中UVA會滲透皮膚，破壞DNA，導致皮膚光老化，嚴重的還會引起皮膚疾病。因此，在日常室外活動時應該換用一些如SPF50+高倍數(shù)防曬品。若你不喜歡黏膩的膚感，可以選用輕透度較高的水質防曬露，海外U分銷的時候也有推薦過，這樣就不會造成肌膚過多的負擔。

2、全面防曬是關鍵

MM們不僅有一瓶防曬全身用的情況，還可能出現(xiàn)“只涂一回走一天”的錯誤做法。若出門前只涂一次防曬，一天下來其實是無法全面防護肌膚的。因防曬品會隨著肌膚吸收而效果減弱，只有適時適量補充防曬霜，才可為肌膚提供最好保護。

3、提前防曬才是真的好

防曬中的有效成分必須滲透至角質表層后，才能發(fā)揮長時間的保護效果，出門前才涂防曬產(chǎn)品，沒有完全起到防曬效果。在出門前30分鐘就應該將防曬產(chǎn)品均勻地涂抹在身體暴露于陽光的部位上。

4、好女不擦舊防曬

防曬產(chǎn)品放置時間過長，會降低防曬系數(shù)，減弱防曬功效。盡量在今年把今年買的防曬產(chǎn)品用完，如果實在用不完，即便是扔掉也不要留到來年。購買時先根據(jù)自己的需要選擇防曬產(chǎn)品的多少。另外在海外U分銷防曬霜的時候也有告訴大家正確的保存方法，關于保存也不能粗心大意。

5、室內防曬不可忽略

紫外線中含有的UVA會折射進室內，其能深入真皮層，對膠原、彈力纖維甚至纖維母細胞進行破壞，不但會激發(fā)色素合成而使膚色“變黑”，更是造成皮膚“老化”及細紋產(chǎn)生的主要禍首，甚至引發(fā)皮膚癌變。即使是長期呆在室內，也要適量涂抹防曬產(chǎn)品，但是用量可以少于室外，防曬系數(shù)也可以較低。

最后需要提醒你們，防曬對于我們來講，是非常重要的一件事，防曬的目的并不在于防止被曬黑，更在于防止被曬傷。我們的皮膚長時間受到陽光照射，會發(fā)生皮膚炎癥，或者是紅腫的情況出現(xiàn)，更嚴重的情況就是會出現(xiàn)皮膚糜爛。因此，夏天防曬的重要性，我們都需要了解清楚，要做到積極防曬，每天防曬是最基本的。要是不知道該怎么樣進行防曬，可以參考上文的夏天防曬妙招。