每個人都是愛美的，特別是女性朋友，她們比較注重自己的外表，注重自己的皮膚。在這樣炎熱的夏天里面，皮膚最容易受到紫外線的傷害，最容易被曬黑。想要在這樣炎熱的夏天里面不被曬黑，就要做好夏天防曬工作，保護(hù)好自己的皮膚。那么夏天防曬黑的辦法都有哪些呢？防曬的方式有很多，建議朋友們根據(jù)自己的情況選擇適合的防曬方式，做好防曬工作。

1、選擇恰當(dāng)時間出門

這是最簡單的防曬方法了，即使在夏天太陽很大，但畢竟沒太陽的時間還是有很多的。每天在這樣的時段出門，既沒有曬到太陽，又能完成自己的事情，何樂而不為！

2、涂防曬霜

實在是急事不得不出門，又是太陽正烈時，就可以在出門的前分鐘涂好防曬霜，一定記得多涂一點，量太少作用就不怎么好了。其實不要小瞧防曬霜的作用哦，在夏天她支撐了所有愛美的女性有信心出門去。

3、防護(hù)嘴唇

嘴唇部位是我們體表比較柔軟的部位，強烈的太陽光經(jīng)過一定時間的照射很有可能導(dǎo)致嘴唇脫皮或者腫痛，我們可以用一些有防曬功能的護(hù)唇膏去防護(hù)一下比較好，對了，還有鼻子，眼睛，耳朵幾個部位也要防護(hù)一下。

4、及時補擦

雖然說，有些防曬品具備防汗的功能，但是我們也不要太高估這些防曬品了，這類建議大家，量多點，次數(shù)多點，也就是，我們涂抹后如果大出汗，我們需要再次涂抹，這樣就能防護(hù)皮膚被曬黑了。

5、注意用量

夏天不同冬天，所以，在防曬用品的用量上，我們肯定是要下一番功夫的，這里建議大家在使用防曬護(hù)膚品的時候，勁量保持涂抹多一點，而唯有多一點，才能保護(hù)皮膚不被曬傷。

6、區(qū)域選擇

其次，我們用的防曬用品還得根據(jù)具體情況去使用，比如，我們?nèi)ズ＿吇蛘唛L期在強烈太陽光下面工作，我們在選擇防曬用品的時候，勁量用那種高系數(shù)的防曬乳液比較好，如果是其他環(huán)境的，我們降低系數(shù)就行了。

由此可見，夏天防曬黑的方法有很多，想要避開曬黑的煩惱。我們需要勤涂防曬，最好配合物理防曬方式，比如戴防曬帽子，穿防曬衣等等。由于每個朋友肌膚情況都不同，防曬的地點也不同，所以選擇的防曬霜也會有所不同。如果長期在室外，我們需要選擇高指數(shù)的防曬霜，也需要在規(guī)定的時間內(nèi)補涂防曬霜。如果是室內(nèi)的朋友，選擇溫和一點的防曬產(chǎn)品即可。