二胎政策放開有一段時(shí)間了，很多夫婦都順應(yīng)政策有了自己的二寶。然后還是有部分的二胎備孕夫婦愁眉不展，明明頭胎一切順利，為什么二胎備孕多時(shí)卻遲遲不見動(dòng)靜？

其實(shí)啊，備孕這件事，尤其是備孕二胎是有許多講究的，那么二胎備孕需要注意幾點(diǎn)呢？許多人都容易忽視，尤其是第3點(diǎn)！

1、是否已錯(cuò)過(guò)最佳生育年齡

隨著年齡的增長(zhǎng)，女性的生育能力是逐年下降的。當(dāng)女性年齡超過(guò)35歲時(shí)，她們的卵巢、輸卵管、子宮和身體的排卵能力都會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而衰老，尤其是卵巢，卵巢是儲(chǔ)存卵子的地方，當(dāng)女性年齡超過(guò)35歲，那么卵巢也就意味著超過(guò)35歲了，此時(shí)由于體內(nèi)雌激素分泌下降，從而也會(huì)導(dǎo)致卵巢的排卵能力變?nèi)?，從而影響到懷孕的效率，很多備孕二胎的媽媽們由于年齡太大，而導(dǎo)致備孕很久遲遲未成功。

2、與投胎分娩時(shí)間相隔太近

許多人急切想要兒女雙全或是好事成雙，在第一胎分娩不久后又急著備孕二胎，這樣往往也會(huì)出現(xiàn)二胎備孕不順的情況。若投胎是順產(chǎn)，那么子宮以及各項(xiàng)生育機(jī)能恢復(fù)是比較快的，一般一年左右子宮及輸卵管就能恢復(fù)正常；但如果投胎是破宮產(chǎn)，則建議要修養(yǎng)兩年以上，因?yàn)槭芫言谄矢巩a(chǎn)術(shù)后的瘢痕局部子宮內(nèi)膜缺陷處著床時(shí)，很容易發(fā)生胎盤植入，所以建議恢復(fù)兩年之上再懷第二胎。

3、沒(méi)有進(jìn)行全面的孕前檢查

即便頭胎生育順利，但是不能保證人的身體機(jī)能一直保持不變。生活習(xí)慣的改變或是原先就存在某些不良習(xí)慣的堆積量變是會(huì)造成男女生育力下降，比如男性長(zhǎng)期的飲酒、抽煙等是會(huì)造成精子活力下降等可能影響備孕結(jié)果的因素，女方隨著時(shí)間的改變生育機(jī)能下降也是有可能造成備孕失敗的，因此建議無(wú)論是備孕頭胎或是二胎，必要的孕前檢查不可少。孕前檢查不僅可以做到提前規(guī)避可能影響懷孕的因素，對(duì)于優(yōu)生優(yōu)育也是有著十分積極的作用；

4、因一時(shí)備孕失敗而導(dǎo)致精神過(guò)度緊張

不孕的醫(yī)學(xué)定義為一年未采取任何避孕措施，性生活正常而沒(méi)有成功妊娠，因此短時(shí)的備孕失敗不代表真的懷不上，有部分缺乏相關(guān)知識(shí)的夫妻認(rèn)為自己備孕失敗是生理原因而過(guò)分擔(dān)憂，精神處于緊張狀態(tài)。其實(shí)并不是每一次的同房都能夠順利懷孕的，建議短期內(nèi)未能備孕成功的夫妻一定要放松心情，積極做好孕前檢查工作，或許驚喜就要未來(lái)不遠(yuǎn)的某個(gè)時(shí)刻等著你們喲~

若想成功備孕二胎還需夫妻雙方共同努力

1、保持輕松的心態(tài)

輕松良好的心態(tài)是身體健康的重要前提，對(duì)于許多準(zhǔn)備備孕二胎的夫婦來(lái)說(shuō)，過(guò)于緊張或是過(guò)于興奮的心情都不利于備孕。比如有些過(guò)分期望能生育一個(gè)男孩，有些過(guò)于希望在短時(shí)內(nèi)能夠快速懷孕，其實(shí)這樣的心態(tài)都是不利于懷孕的；

2、夫妻間保持良好的情感交流

夫妻雙方保持良好的情感交流和甜蜜的感情關(guān)系可以促進(jìn)雙方的內(nèi)分泌得到平衡，在整個(gè)備孕過(guò)程中雙方互相促進(jìn)鼓勵(lì)也是有利于最終的備孕結(jié)果的。相反的，如果夫妻雙方長(zhǎng)期感情不合，情緒不穩(wěn)定，這不僅不利于生育機(jī)能，更不利于身體健康；

3、科學(xué)認(rèn)識(shí)科學(xué)備孕的重要性

科學(xué)的備孕才能有益生育健康的寶寶，積極做好孕前檢查，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等，堅(jiān)持適度的運(yùn)動(dòng)等對(duì)于備孕都是有好處的；

總而言之，第一胎備孕理論上是會(huì)比二胎容易，但只要夫妻雙方掌握必要的科學(xué)備孕知識(shí)，及時(shí)改正錯(cuò)誤的生活習(xí)慣；當(dāng)然光這些還不過(guò)，及時(shí)做好孕前檢查也是不可少。關(guān)于備孕二胎，你還有哪些可以分享的，歡迎在留言中分享哦~