據(jù)說,作為一個努力打拼的社畜,工作之后的無數(shù)夜晚,是這樣度過的:
·一半夜晚在加班加點中,瞇眼盯著電腦屏幕度過;
·剩下的一半夜晚中的一半在失眠中,睜眼看著天花板度過;
·還有剩下的則都在起夜尿尿中,閉眼對著馬桶度過。
深受“夜尿”折磨的人們,苦不堪言。
別人都問:“你見多凌晨4點的魔都嗎?北京?深圳?廣州呢?”
但是他們不會。
因為他們有自己專屬的臺詞:“你見過凌晨2點的馬桶嗎?3點、4點、5點、6點的呢?”
真是聞者傷心、聽者落淚啊。
夜里起來個一兩次還好,要是每個整點都起來一次,那幾乎不用睡了。
夜晚起床尿尿超過2次
則屬于夜尿多
可是,夜尿多,導致睡不了一個好覺還不是最慘的。
更慘的是:夜尿頻多,意味著你可能患上這5種疾??!
/膀胱或尿道炎癥/
由于膀胱炎或尿道炎等疾病導致的夜尿頻多,通常排尿量不多。由于是炎癥對中樞神經(jīng)的刺激,導致尿意頻發(fā),實際上并非尿量增多引起的。
這種情況,需要引起重視,及時就醫(yī)治療炎癥,阻止病情持續(xù)惡化。
/前列腺疾病/
男性特有的前列腺炎、前列腺增生等疾病,早期常表現(xiàn)為夜間排尿增多。
而誘發(fā)前列腺疾病的因素多與生活方式有關,例如經(jīng)常熬夜、久坐、喝水少、愛穿緊身褲、吃辣、喝酒等。
如果常年愛做以上這些事情,而且近期還出現(xiàn)了夜尿頻多的現(xiàn)象的,需要警惕前列腺疾病,最好去醫(yī)院檢查一下。
/腎臟疾病/
腎臟是產生尿液的重要臟器,尿多、尿少、尿頻等問題少不了檢查腎臟是否依然健康。
如果腎功能受損,白天無法把體內代謝后的物質排完,需要在夜間繼續(xù)排泄,就會導致夜尿增多。壓力、精神緊張、熬夜、酗酒等不良習慣都可能對增加腎臟負擔,誘發(fā)腎臟疾病。
關愛腎臟健康,觀察夜尿頻次,如有所懷疑,請盡早去檢查吧。
/糖尿病/
很多糖尿病患者都有夜尿頻多的表現(xiàn)。
因為血糖控制不好,很容易合并尿路感染或者出現(xiàn)早期糖尿病腎病,腎臟的濃縮功能受損,從而導致尿頻、夜尿增多。
本身為糖尿病高危人群,如果突然出現(xiàn)夜尿頻多的表現(xiàn),應特別警惕發(fā)展成真正的糖尿病患者,盡早就醫(yī)排除疑惑。
/高鈣血癥/
血鈣升高,容易損害腎小管,使其再吸收功能下降,導致夜尿頻多;另外,血鈣升高還會容易形成泌尿系統(tǒng)結石,導致尿道口和輸尿管堵塞,長時間下去出現(xiàn)腎積水現(xiàn)象,也會加重夜尿癥狀。
高鈣血癥一旦形成,就會持續(xù)存在,并且還會通過惡性循環(huán)不斷加重。因此,若確診了高鈣血癥,必須積極進行治療。
夜尿,看似只影響了睡眠。
實則背后隱藏巨大的健康問題,千萬別疏忽大意了。
早日找出導致夜尿頻多的根本原因進行針對治療,早日享受安穩(wěn)甜美的夜晚,和凌晨的馬桶說再見吧。