每一次熬夜過(guò)后，你是否擔(dān)心過(guò)猝死？

猝死

世界衛(wèi)生組織這樣定義——平素身體健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短時(shí)間內(nèi)，因自然疾病而突然死亡即為猝死。

所以，我們經(jīng)常有這種感覺(jué)：看似健康的年輕人，在某一天突然就猝死了......

據(jù)統(tǒng)計(jì)，僅我國(guó)每年死于心源性猝死的人是54萬(wàn)人左右。

即每一分鐘，就有一個(gè)人因?yàn)樾呐K驟停離開(kāi)人世。

一旦病發(fā)，在極短的時(shí)間內(nèi)，它就會(huì)并發(fā)心律失常、休克、室顫等現(xiàn)象，進(jìn)而導(dǎo)致心臟驟停，引發(fā)猝死。

猝死很可怕！倒地后僅有4分鐘，是急救黃金時(shí)間。

死神只給你4分鐘，你知道怎么救人嗎？

掌握正確的急救方法非常重要。在美國(guó)，每年40萬(wàn)心臟驟停的病例中搶救成功率約為10%；而我國(guó)發(fā)生心臟驟停被救活的幾率還不到1%，達(dá)不到十分之一。

如果急救的方法人人都掌握，那么能挽救多少生命？

其實(shí)這短短4分鐘，你我他都能做很多很多很多......

急救方法——/如果你身邊有人突然倒地/

1.判斷患者有無(wú)意識(shí)、有無(wú)呼吸。拍雙肩、喚雙耳、測(cè)脈搏等方法

2.盡量幫助患者平臥或半躺著，但不要貿(mào)然扶起或搬動(dòng)患者，以免增加心臟耗氧。

3.撥打120急救電話。準(zhǔn)確傳達(dá)地點(diǎn)、患者情況等信息。

4.必要時(shí)（脈搏呼吸都停了），進(jìn)行心肺復(fù)蘇、除房顫。

若出現(xiàn)心梗的是自己，身邊又沒(méi)有人的話，該如何自救？

先看自己有沒(méi)有這些表現(xiàn)——/自我感覺(jué)可能發(fā)生心梗/

·胸悶、胸痛、呼吸困難，并伴有煩躁不安、大汗淋漓、頭暈、極度恐懼等癥狀

·疼痛部位除了胸部，還有肩膀、左臂、脖子甚至后背等

·胸痛超過(guò)15分鐘依然無(wú)法緩解（典型心梗一般持續(xù)30分鐘以上）

如果感覺(jué)到可能發(fā)生心梗，就應(yīng)該立刻撥打120急救電話，并且告知醫(yī)護(hù)人員家屬的聯(lián)系方式。

如果身邊有人，一定要學(xué)會(huì)尋求幫忙，緊急事件發(fā)生時(shí)謹(jǐn)記“遠(yuǎn)親不如近鄰”。

另外，在等待救護(hù)車(chē)到來(lái)期間，應(yīng)控制情緒、減少活動(dòng)，如果血壓不高、沒(méi)有青光眼病史、也沒(méi)吃偉哥，可以含服1~2片硝酸甘油。（如果含服后發(fā)現(xiàn)無(wú)效，請(qǐng)不要繼續(xù)含服更多。）

生命只有一次，且行且珍惜。