小寶寶是每個家庭的開心果，今天給這個帶來歡樂，明天給那個帶來歡樂，真是太可愛了。每個爸爸媽媽都希望，自己家的寶寶能夠健康長大。但是有些時候，寶寶卻讓父母不省心，比如生病的時候，或者是吃什么都不吸收的時候。一歲的寶寶應(yīng)該開始添加輔食了，所以這時消化不好的原因有很多，可能與家長的喂養(yǎng)習(xí)慣有關(guān)，也可能與喂養(yǎng)的食物有關(guān)。那么一歲寶寶促消化吸收的食療怎么做呢？

一歲寶寶促消化吸收的食療

1、服用胡蘿卜湯，每日2—3次，每次2—3湯匙;服用蘋果泥。因胡蘿卜和蘋果含有果膠，能使大便成形，并且還能吸附腸內(nèi)的有害物質(zhì)，幫助治愈腹瀉。

2、焦米湯和焦米粥是用米或米粉加水煮成，可以少量多次喂服，容易消化吸收，焦的部分能吸附有害物質(zhì)，對控制腹瀉很有利。

3、山楂炭或炮姜炭是將山楂去核或炮姜去皮，然后炒成炭，研成細(xì)末。服用時每次用0.3—0.6克，日服3次，用溫開水化服，可加少許白糖調(diào)昧。山楂能幫助消化，生姜能解毒，對腹瀉的防治有利。

4、維生素B1、維生素C、乳酶生每日服3次，每次各1片，研碎和水拌勻喂服，維生素Bl能促進(jìn)糖類完成代謝過程，維生素C能增加抵抗力，乳酶生能幫助消化乳類，都是控制腹瀉時常用的藥。

寶寶消化不良的癥狀

1、乳食積滯于胃脘，往往先發(fā)生口臭，特別是晨起口臭、口酸為乳食停滯的表現(xiàn)。爸媽會發(fā)現(xiàn)寶寶在晨起或打嗝時有很重的口臭，這就是有消化不良的跡象了，爸媽要引起注意。

2、寶寶消化不良，會出現(xiàn)食欲減退、腹脹、腸鳴音亢進(jìn)的癥狀，醫(yī)生甚至不用聽診器也可聽到寶寶肚子發(fā)出的“咕嚕”叫聲。

3、寶寶會經(jīng)常溢奶，孩子大點(diǎn)則會嘔吐。嘔吐物有酸味但精神尚好，情況不嚴(yán)重不用擔(dān)心。嘔吐時會伴有腹痛，年齡較小的寶寶表現(xiàn)為哭鬧不安，大孩子則會訴說腹痛。腹痛不劇烈者，可自行緩解。若寶寶一直哭鬧不止，一定要及時就醫(yī)。

一歲寶寶為什么肚子不好呢

1、喂食不當(dāng)。如果爸媽不能正確的喂養(yǎng)孩子，什么都給孩子吃，使孩子飲食的質(zhì)和量不當(dāng)，損傷了腸胃引起胃腸功能紊亂，孩子就會出現(xiàn)肚子脹、吐奶、大便稀，有酸臭味，并有大量未消化的食物殘渣等消化不良（傷食）的表現(xiàn)。

2、其他原因。除喂食不當(dāng)，胃腸道炎癥、濫用抗生素、天氣變冷、體抵抗力低以及肚子受涼也可引起消化不良。

通過上文我們可以知道，促進(jìn)一歲寶寶消化吸收的食療有很多。如果自己家的寶寶也出現(xiàn)了這個問題，家長可以參照著給寶寶制作。如果不知道自己家寶寶是否有出現(xiàn)消化不良，可以觀察一下寶寶，看他有沒有口臭、食欲不振或者是溢奶的癥狀，如果都有，就是出現(xiàn)了消化不良。除了給寶寶制作促進(jìn)消化的膳食，還要建議良好的飲食習(xí)慣，從根本解決問題。