時(shí)光啊，真是太可怕了。

　　畢竟它會(huì)帶跑了你的容顏，還會(huì)帶跑你的小丁丁!

　　相信很多男生都不愿意相信這個(gè)悲傷的故事……

　　但是，沒錯(cuò)!

　　你會(huì)變老，你的丁丁也是!

　　當(dāng)丁丁發(fā)生這些變化，則證明它老了。

　　/ “它”反應(yīng)遲鈍了/

　　隨著年齡的增長(zhǎng)，丁丁的敏感性也會(huì)隨之降低，影響房事生活。

　　尤其在60歲以后，平均每年出現(xiàn)性高潮的次數(shù)會(huì)比30歲的時(shí)候少10~50次，并且會(huì)出現(xiàn)愛愛后出現(xiàn)極度疲憊等狀態(tài);

　　/ “它”變形了 /

　　年紀(jì)大了會(huì)駝背，那么丁丁會(huì)“變形”也是正常的。

　　它就像你的背一樣，年輕的時(shí)候不好好珍惜以及“保養(yǎng)”，就會(huì)出現(xiàn)“變形”的現(xiàn)象了。

　　例如，在做不可描述的事情時(shí)，用力夠猛，慢慢地，小丁丁內(nèi)產(chǎn)生的疤痕組織就會(huì)在各處堆積，最終形成彎彎的丁丁。

　　/ “它”變小了 /

　　據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，隨著年齡的增加，男性體重增加是常見的現(xiàn)象。

　　在某些情況下，腹部脂肪會(huì)把丁丁掩埋起來，丁丁的長(zhǎng)度和粗細(xì)，也會(huì)發(fā)生少許變化。

　　導(dǎo)致丁丁縮水的原因有很多，比如一些脂肪物質(zhì)沉積在丁丁小動(dòng)脈里，就會(huì)妨礙血液流向組織器官。

　　/ 它“下垂”了/

　　當(dāng)你老了，眼袋下垂了，蛋蛋也下垂了。

　　蛋蛋之所以會(huì)下垂，是因?yàn)榧∪馕s上了年紀(jì)之后，全身的皮膚都會(huì)萎縮。

　　也就是說，當(dāng)年邁的你坐在馬桶上時(shí)，蛋蛋有可能會(huì)碰到水面。

　　那如何才能延緩丁丁的衰老，延續(xù)寶刀不老的傳奇呢?

　　/ 運(yùn)動(dòng)處方/

　　這個(gè)處方就是——提肛鍛煉;

　　這種鍛煉方式比較簡(jiǎn)單，隨時(shí)隨地都可以做，就是……大家可以用自己的意念把肛門向上提，這樣可以讓肛門周圍的肌肉得到鍛煉，也可以保持性功能不早衰的作用，而且也可以改善陽痿問題。

　　建議平時(shí)要多做“鍛煉”，才能提高肌肉力量，以致增強(qiáng)“持久性”。

　　/ 飲食處方 /

　　補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣。

　　相信大家都知道，鋅是促進(jìn)夫妻性生活和諧很重要的微量元素，日常飲食中食用一定量的含鋅食物，比如蛤蜊、動(dòng)物肝臟、魚類等。

　　此外，美國(guó)哥倫比亞大學(xué)遺傳學(xué)家杰勒德·卡爾桑蒂曾指出，骨骼可釋放一種叫骨鈣素的物質(zhì)，而骨鈣素可增加睪丸激素生成量，而睪丸激素則控制著男性生育能力。

　　還要做到避免煙酒等刺激性食物，畢竟它們會(huì)加速機(jī)體的衰老。

　　/ 按摩處方/

　　——早上按摩

　　早上醒來后，用指尖在雙側(cè)，對(duì)耳輪體等耳部輕輕環(huán)形摩擦，或點(diǎn)壓揉按，以局部微脹痛發(fā)熱為度。

　　——睡前按摩

　　睡前，將一只手放在小腹，另一只手放在腰上，一面按住腰，一面在下腹部由右向左慢慢摩擦，感覺到溫?zé)岣屑纯伞?/p>

　　這些“按摩方法”都是能延緩丁丁的衰老程度，至于有沒有效果，當(dāng)然是要看你堅(jiān)不堅(jiān)持啊~