寒冷的冬季已經(jīng)悄悄的來(lái)到了我們身邊,在冬季,天氣寒冷,空氣干燥,讓很多女性朋友都產(chǎn)生了一系列的肌膚問(wèn)題,所以作為女性要更加注重美容養(yǎng)顏。因?yàn)榕嗣廊蒺B(yǎng)顏是不分年紀(jì)的,女人天生就是水做的,她需要無(wú)盡的呵護(hù),尤其是在這寒冷的季節(jié)。那么,冬季喝什么美容養(yǎng)顏呢?下面就跟著小編一起來(lái)了解四款冬季美容養(yǎng)顏飲品吧。
冬季美容養(yǎng)顏飲品銀耳雪梨燉瘦肉
此款飲品需要準(zhǔn)備的食材有銀耳3克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜棗1個(gè)。制作方法為將瘦肉洗凈,沸水略煮后切塊,再與洗凈的銀耳和切塊的雪梨、蜜棗放入燉盅內(nèi),加水300毫升,隔水燉1小時(shí)即可。功效有養(yǎng)陰潤(rùn)肺,生津潤(rùn)腸,降火清心。
冬季美容養(yǎng)顏的飲品五豆美容養(yǎng)顏湯
此款飲品需要準(zhǔn)備的食材有紅糖,黑豆、紅豆、綠豆、黃豆、紫米各1勺。做法為將5種原料清洗干凈,用清水浸泡一夜,連豆帶浸泡的水一起倒入鍋中,添加清水,水量是豆子的6倍左右。煮半小時(shí),待豆子開(kāi)花即可。功效有不涼不燥,瀉不傷脾胃,補(bǔ)不增瘀滯。
冬季美容養(yǎng)顏的飲品何首烏蜜棗煮豬肉
此款飲品需要準(zhǔn)備的食材有何首烏15克,玉竹20克,薏仁20克,蜜棗3粒,豬肉250克,鹽適量。做法為將中藥材料清凈后備用,豬肺飛水,用十到十二碗水煮滾,放入所有材料,用大火煮十分鐘,再轉(zhuǎn)文火燉二小時(shí),加鹽調(diào)味即可。此湯具有滋陰養(yǎng)肺,生津,潤(rùn)膚,美顏及補(bǔ)肝益腎的作用。
冬季美容養(yǎng)顏的飲品淮山雞湯
此款飲品需要準(zhǔn)備的食材有鮮淮山250克,熟薏仁50克,清雞湯400毫升,發(fā)菜少許,雞蛋1只,蔥少許,水400毫升,香油少許。做法為將淮山切小塊,淮山塊和熟薏仁放入調(diào)理杯中,并加入清雞湯打成濃湯狀,濃湯加入發(fā)菜煮開(kāi),并調(diào)入調(diào)味料及熄火,最后加入蛋液并拌勻成蛋絲狀即可。
說(shuō)實(shí)話在寫(xiě)這篇文章的時(shí)候小編我是流著口水寫(xiě)的,看著這些飲品的做法,做出來(lái)的食物應(yīng)該會(huì)非常美味了。冬天,不僅寒冷干燥,而且也是滋補(bǔ)的好季節(jié),女性朋友們可一定要收藏好這四款冬季美容養(yǎng)顏的飲品了,美容養(yǎng)顏是不分季節(jié)的,一定要每天每個(gè)季節(jié)都養(yǎng)生,這樣每天每年都會(huì)美美的。