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欣賞美女能緩解性衰老!而出現(xiàn)這種情況則證明男人可能“不行”了

2018-10-10 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:哇塞!欣賞美女能緩解性衰老?

   隨著年齡的增長,身體會衰老是自然現(xiàn)象。

  但是對于“性”,有些男人年近70,依然生龍活虎;有些男人剛過40,卻毫無性欲。這歸根到底,是性衰老程度不同造成的。

  首先,你得先了解一下男人“性衰老”的征兆。

  1、外表變了

  男性陰莖上會發(fā)生一些變化,例如陰毛變得稀疏,而主要原因就是其雄性激素在下降,自然雄性特征也慢慢回歸青春期前的狀態(tài)。

  2、尺寸變了

  性的性器官是在青春期發(fā)育的,之后就不會再發(fā)育了,而人一旦呈現(xiàn)衰老,陰莖的長度自然不及年輕時的“狀態(tài)”,例如“縮水”了。

  3、頻度變了

  性沖動次數(shù)減少。

  平均每年性高潮次數(shù)為30歲不低于100次,40歲不低于80次,50歲不低于60次,60歲以上則不低于50次。

  4、角度變了

  有些中年人丁丁上會出現(xiàn)疤痕,疤痕積累到一定時間會使丁丁變彎,這個也叫陰莖硬結(jié)癥。出現(xiàn)此癥狀的人可能會出現(xiàn)勃起疼痛、性交困難等癥狀。

  雖然,男性的性節(jié)能會隨著年齡的增長而逐漸減退,但是要“保養(yǎng)”得好,也是能緩解的~

  男人的“保養(yǎng)”七大法

  ·欣賞美女

  意不意外?驚不驚喜?欣賞美女也能“保養(yǎng)”?

  當(dāng)然,要是你非單身,當(dāng)然是要在專一不二地愛伴侶的前提下,這樣利于刺激性腺激素的分泌,保持不懈的性機能。

  ·經(jīng)常運動

  慢跑或步行,著重鍛煉下半身。

  性機能興衰的“關(guān)鍵”在腰、足。

  所以,無論為了什么,還是要多鍛煉啊!

  ·不要亂進補

  有部分男性朋友覺得體力不支時,可能會選擇壯陽藥物進補,但卻可能會適得其反。

  與補品相比,平時飲食注意營養(yǎng)更重要,建議可以多吃含鋅的食物和其他有益性功能的食品,如小米、蓮子、魚、核桃、羊肉等。

  ·適當(dāng)補充雄激素

  隨著年齡的增長,性激素水平也會不斷地下降。在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補充雄激素,有助于保持性能力,減緩性衰老。

  ·戒煙限酒

  研究證明,酒精會減慢睪酮的生成速度,慢性酒精中毒還可能發(fā)生營養(yǎng)缺乏,引起性腺激素紊亂,臨床表現(xiàn)為性欲減退等。

  而煙中的毒素也會抑制性功能,誘發(fā)勃起功能障礙。

  ·堅持規(guī)律房事

  性能力用進廢退,上了年紀并不意味著要終止兩性生活。

  如果太久沒有性生活,會導(dǎo)致性能力下降、內(nèi)分泌失調(diào)、性功能加速老化。

  相反,保持規(guī)律和諧的性生活,有利于增強神經(jīng)系統(tǒng)功能,保持性活躍。

  ·保持良好的心態(tài)

  良好的心態(tài)能夠減少心臟負荷,降低血壓,就相當(dāng)于給性器官上了潤滑油,能夠更好的運行。

  當(dāng)然,在精神上立足于不敗之地,才是王者的第一步~

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