還在為失眠苦惱嗎？有種睡眠開關(guān)或許能解決
摘要：失眠與它有關(guān)？
最近，發(fā)表在《自然通訊》的研究稱，位于下丘腦區(qū)域的這些稱為腹外側(cè)前視核（VLPO）的細胞，可能是調(diào)控大腦活躍狀態(tài)的開關(guān)。
“我們發(fā)現(xiàn)，當VLPO細胞每秒激活一到四次時，將導致睡眠的發(fā)生，”該文作者薩佩博士說，“但如果刺激頻率加快，它們的活躍程度就會下降，并最終完全停止信號傳遞。”
丘腦是位于大腦中央的一個小區(qū)域，與大腦中的幾乎所有其他區(qū)域相連，在處理感官輸入信息、認知和意識方面也起作用。
薩佩博士的團隊利用基因工程小鼠，使用幾種不同的工具激活VLPO神經(jīng)元。在一組實驗中，科學家使用
激光光束激活神經(jīng)元細胞。在另一項測試中，該團隊使用一種化學物質(zhì)選擇性激活VLPO神經(jīng)元。在這兩種情況下，激活這些細胞都會嚴重影響睡眠。
結(jié)果證實了薩佩博士及其同事早期的研究結(jié)果，即這些神經(jīng)元在睡眠期間是活躍的，并且對它們的損害會導致
失眠的發(fā)生。
接著，研究人員試圖發(fā)現(xiàn)如何激活睡眠開關(guān)，它可用于治療失眠癥。
睡眠如何促進細胞實現(xiàn)監(jiān)控？這將有助于解決為什么所有動物都需要睡眠的謎團。
研究人員稱，很可能有兩種機制負責控制睡眠類型，一種是生物鐘，該生理節(jié)奏協(xié)調(diào)人類和動物度過每天24小時的白天和夜晚；另一種是睡眠“同態(tài)調(diào)節(jié)器”，記錄清醒時間段，并作為一種開關(guān)讓身體打盹。
生物鐘將告訴人體適當?shù)乃邥r間，睡眠“同態(tài)調(diào)節(jié)器”則在較長的清醒時段里形成睡眠壓力。后者類似于房屋內(nèi)的恒溫器，如果室內(nèi)溫度較低，恒溫器將自動啟動。
隨著現(xiàn)代社會生活節(jié)奏加快，有睡眠障礙的人群日益增加。睡眠不好與多種精神疾病相關(guān)，并會削弱免疫系統(tǒng)。發(fā)現(xiàn)丘腦神經(jīng)元的控制機制對找到新的睡眠療法非常關(guān)鍵。
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