皮膚的變化就暗示了身體內(nèi)部的變化，滿臉雀斑、青春痘的時(shí)候說明體內(nèi)就積累了很多毒素，要排毒了！剛好現(xiàn)在是秋天，就是一個(gè)養(yǎng)生的好季節(jié)，同樣是一個(gè)清理身體垃圾的好季節(jié)。你知道在這個(gè)季節(jié)應(yīng)該喝什么排毒茶嗎？在這個(gè)時(shí)候清肝、柔肝、疏肝和護(hù)肝就最好了，清熱的排毒花茶無疑是一種很好的養(yǎng)生排毒茶。接下來將為你介紹幾種適合秋季喝的排毒茶吧！

適合秋季喝的排毒茶：

1.金銀花茶

金銀花清熱解毒、疏利咽喉，可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。在配制時(shí)可選金銀花10g，沸水沖泡頻飲。

2.檸檬茶

檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛。檸檬茶的做法為：切新鮮檸檬兩至三片，加1g的鹽，再用熱開水沖泡。此茶要熱飲，冷了味道會(huì)變苦。飯前飯后均可，不傷腸胃。

3.菊花茶

菊花有清肝明目作用，對(duì)眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定作用。每天午餐后，用五六朵杭菊花沖泡，連續(xù)飲用3個(gè)月即可見效。沖泡時(shí)加少許蜂蜜，口感更好。

4.枸杞茶

枸杞茶能滋腎、養(yǎng)肝、潤(rùn)肺、明目、強(qiáng)壯筋骨、改善疲勞。對(duì)長(zhǎng)期使用計(jì)算機(jī)而引起的眼睛疲勞尤為適宜。配制時(shí)只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡頻飲，連續(xù)飲用兩月便會(huì)有效。

5.玫瑰花茶

玫瑰花能涼血、養(yǎng)顏，所以有助改善干枯皮膚之作用。由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯后飲用效果最好。因玫瑰花有收斂作用，如有便秘者不宜飲用。

除此之外，還有其他的不同的排毒茶，都是有不同的特點(diǎn)功效，可以依據(jù)身體狀況選擇適合的類型喝。

1.黑糯茶

黑糯茶不僅有排毒養(yǎng)顏?zhàn)饔?，還有養(yǎng)胃補(bǔ)血、抗衰老等作用，而且對(duì)肝腎心腦等器官都有滋養(yǎng)作用，可以改善睡眠，精神好，這款茶選用中醫(yī)上被譽(yù)為“黑珍珠”的黑糯米和養(yǎng)胃佳品的紅茶制作。兩種配方的營(yíng)養(yǎng)和藥用價(jià)值都比其他很多茶要高。

2.菊花茶

普洱茶是一種高貴的濃茶，主要產(chǎn)地在云南。同時(shí)它也具有減肥的功效，還能治療便秘的癥狀，能夠有效的幫助腸胃的蠕動(dòng)。喜歡吃甜品的人，多喝普洱也是不錯(cuò)的選擇。

3.百合花茶

百合花茶的首要特點(diǎn)就是含維生素對(duì)比多，多種維生素對(duì)比齊全，包孕一些礦物質(zhì)，從中醫(yī)來講，它的藥性是偏涼的，有止咳化痰的作用，藥性也對(duì)比平緩，所以說夏天喝百合花茶有解暑潤(rùn)燥的功能效果。百合花還可以去火安神，清肺排毒，美容又養(yǎng)顏。

4.山楂茶

愛好肉食的人群，那么山楂茶就是不錯(cuò)的選擇，不僅能夠解油膩，而且還有幫助腸胃消化的功能

所有的排毒茶都能夠排毒，但是具體要選擇哪一種作為常喝的排毒茶就要依據(jù)自身的身體狀況而定。因?yàn)榕哦静桦m然是統(tǒng)稱為排毒茶，但是附帶的功效是各不相同的，也就適用人群也不同，所以先行判斷自身的身體條件之后再定下要喝哪一款的排毒茶。