睡前好多壞習慣會加速我們的衰老，有誰不怕衰老呢？我想每個人多多少少都有點怕，那么我們?nèi)绾螐默F(xiàn)在開始做起不讓皮膚衰老的那么快呢？下面是其中一個衰老的原因，一起看看吧！怎么改善呢?

你是不是常常偷懶潔面后什么不涂讓肌膚裸睡呢？這樣你就要吃大虧了！潔面時除了帶走污垢，皮膚表面的皮脂和角質(zhì)層里的天然保濕劑也同時被洗掉，皮膚暫時失去鎖水能力，臉上的水分蒸發(fā)也會帶走面部水分，導致皮膚緊繃，產(chǎn)生干紋。因此務必叮囑洗臉后的2分鐘內(nèi)涂上保濕產(chǎn)品，跟進后續(xù)保養(yǎng)。

更重要的是，夜間是護理肌膚的黃金時間!身體的新陳代謝每時每刻都在進行著，為身體燃燒熱量，保持體內(nèi)各個部位的正常運轉(zhuǎn)。而肌膚的新陳代謝在晚間10點到凌晨2點這個時段最為活躍，同時夜間也是肌膚“毒素”自由基最活躍的時候，如果能聰明地把握好這幾個小時，那你的護膚工作就能事半功倍哦!