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在單位“混日子”的人,大腦會早衰。網(wǎng)友:在單位天天拼命工作會早死!

2018-09-10 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:說得好,我選擇混日子。
你是否,每個月總有那么三十幾天不想上班?
 
你是否,將帶薪如廁當成工作的最高準則?
 
你是否,每天都在工位上假裝工作,實則在摸魚?
 
如果以上都是“否”,那么你
 
還是別裝了!

別裝了!

裝了!

了!
 
摸魚,原本是一項古老水上活動,古人們?yōu)榱损B(yǎng)家糊口,會去水上摸魚吃。
 
現(xiàn)在的職場麗人們,將場所轉(zhuǎn)移到了單位,在“薪水”上,將魚摸得風生水起。
 
混日子,偷懶,會的越多做得越多,只有摸魚才是正經(jīng)事……
 
然而,最新的一項研究表明:“在職場混日子的人,大腦會早衰。”
 
熱心網(wǎng)友吐槽:“在單位拼命工作的人會早死!”
 
自美國佛羅里達州立大學的研究發(fā)現(xiàn),一份無聊的工作所“謀殺”的不僅是時間,還可能是腦細胞。
 
研究證實工作性質(zhì)和環(huán)境會影響大腦的認知能力,如果長期從事枯燥無聊的工作,大腦就會因為缺乏刺激和挑戰(zhàn),而大大增加退化的概率。
 
造成大腦退化的重要原因就是,大腦的“用進廢退”。
 
大腦不用真的會退化嗎?
 
其實每個人都會有直觀的感受。人智商的巔峰期,就是高考的那段時間。
 
當我們的大腦越常使用某種技能,該技能在大腦中的神經(jīng)元連結(jié)地圖會更擴張。
 
神經(jīng)元,也就是神經(jīng)細胞,是高度分化的細胞。不會繼續(xù)分裂,數(shù)量就那么多。只有極少有限的區(qū)域能產(chǎn)生新的神經(jīng)元。隨著年齡的增加、老化,數(shù)目會減少。
 
但對神經(jīng)元刺激之后,信息傳遞功能會更強。
 
適當?shù)拇碳ぃ谀撤N程度上能保證的我們的大腦處于青春的狀態(tài)。
 
曾有一項瑞典研究,在長期追蹤1000多位小區(qū)居民的記憶力20年后,發(fā)現(xiàn)部分老人之所以記性較佳,是因為他們從年輕時都一直在動腦。
 
有人在職場混日子,也有人在職場過度用腦。
 
腦力勞動同樣是一項費精力的活動,為了補腦,很多人會吃一些保健品。
 
然而市面上的補腦產(chǎn)品大多不靠譜。
 
真的補腦的方式其實是:
 
營養(yǎng)均衡不挑食!

多進行有氧運動!

勤動腦,多思考!

戒酒減壓護神經(jīng)!

睡夠!
 
如今的職場壓力巨大,一旦面臨巨變,混日子的人會第一批被獻祭。每年畢業(yè)季,都會有一大批新鮮的血液涌入職場。
 
新一代的職場年輕人,富有激情,善于動腦,唯一缺乏的就是經(jīng)驗。
 
也會有一批老員工遭遇職場的中年危機。之前一篇《人到中年不如狗》的文章,在朋友圈刷屏。除了販賣焦慮之外,確實也道出了部分實情。
 
混日子的職場老油條,身上背著房貸,孩子教育,日常支出,父母養(yǎng)老,每一項都可能成為壓彎駱駝的稻草。
 
不想混日子,又不想拼命加班早死,這似乎是個無解的問題。
 
為此,編輯部機智的小張,撥通了父親的電話:
 
小張:“爸爸,我已經(jīng)成年了,不用瞞著我了,咱家是不是有幾億的資產(chǎn)?”
 
張爸:“我待會打電話問問你爺爺。”
 
小張:“打擾了!”
 
老實上班吧,泡面都快吃不起了,你還在關(guān)心怎么活得健康。
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