打一個(gè)噴嚏是有人想你了，兩個(gè)噴嚏是有人念叨你了，三個(gè)噴嚏是你感冒了。
打噴嚏是我們是我們身體的一項(xiàng)保護(hù)措施，就像
咳嗽一樣，當(dāng)遇到了外界的刺激，我們就會(huì)忍不住打噴嚏。
這些刺激物可能是花粉、油煙、灰塵、光照、寒風(fēng)等等。
有時(shí)我們的噴嚏會(huì)“阿——阿——”打不出來，這就很難受了。
我們會(huì)主動(dòng)找一些刺激讓這個(gè)噴嚏打出來，比如用頭發(fā)撥動(dòng)一下鼻子。
（表情包）
其實(shí)打噴嚏也是有“學(xué)問”的，噴嚏打不出來可能是這倆原因：
一是刺激不夠，刺激物沒積累到閾值，有感覺，但是打不出來。
二是打噴嚏相關(guān)的肺部肌肉沒有收縮。刺激不到位，肌肉自然也沒有狀態(tài)，不會(huì)輕舉妄動(dòng)，還是得刺激到了神經(jīng)下達(dá)命令，讓肌肉產(chǎn)生收縮反應(yīng)，才能把這個(gè)噴嚏打出來。
打出來的噴嚏才會(huì)讓人心情舒暢，當(dāng)然感冒或鼻炎時(shí)連續(xù)打噴嚏，會(huì)讓人心力交瘁...
你知道一個(gè)噴嚏中含有多少微生物嗎？
健康成年人一個(gè)噴嚏中約含有30萬個(gè)微生物，其中包括細(xì)菌和病毒等；而在患感冒時(shí)，病菌數(shù)量還會(huì)增長(zhǎng)數(shù)倍。
打噴嚏時(shí)，人的肌肉瞬間收縮力度大，上萬微生物以時(shí)速161公里的速度噴出，并且輻射范圍廣，可在幾分鐘內(nèi)擴(kuò)及一個(gè)封閉的場(chǎng)所。
所以在公共場(chǎng)合，不要自由地打噴嚏，需要用紙巾捂住口鼻，避免傳播細(xì)菌。
噴嚏憋著不打有危害嗎？
打噴嚏就是為了保護(hù)我們的人體，排出異物，憋著不打，等下還是得打...
憋著噴嚏不打可能會(huì)讓那些病菌還停留在我們的
口腔和呼吸道中。
要注意！打噴嚏時(shí)千萬別用手捏鼻子！別捏??！
雖然捏住鼻子，捂住嘴的方式可以讓噴嚏聲很小，甚至不會(huì)打出來，但是這種做法很危險(xiǎn)。
打噴嚏時(shí)有巨大的沖擊力，氣體從肺部瞬間沖向外面，如果捏住鼻子，導(dǎo)致呼吸道壓力瞬間升高，可能會(huì)使
鼓膜穿孔，損傷聽力，甚至引發(fā)中耳炎、血管破裂等嚴(yán)重情況。
所以有噴嚏得打出來，用手巾或者紙巾輕捂住口鼻，流出一點(diǎn)空間，緩解氣體噴出的壓力，這樣既避免了細(xì)菌的擴(kuò)散，又讓噴嚏得以釋放。
如果噴嚏來得迅猛，來不及準(zhǔn)備紙巾，那就用手...用手暫時(shí)替代吧，然后記得快去洗手，因?yàn)槭稚先羌?xì)菌??！
為什么有時(shí)會(huì)連續(xù)打噴嚏？
打噴嚏是為了清除鼻腔中的刺激物，它打破了鼻腔內(nèi)的平衡，讓鼻子很不爽，就發(fā)號(hào)指令要清除外來異物。
打一次噴嚏后沒有清除，它就會(huì)接著打，有時(shí)人連著不斷打噴嚏，就說明這個(gè)外來異物很執(zhí)著，打噴嚏都趕不走它。
要制止連續(xù)打噴嚏不止，得趕走過敏源，可以用清水
洗鼻子，或者換個(gè)環(huán)境，這樣連續(xù)打噴嚏的癥狀就會(huì)好轉(zhuǎn)了。
總結(jié)打噴嚏的正確姿勢(shì)：
1.擺好身體姿勢(shì)，不要彎腰打，最好站直或者坐著，因?yàn)榇驀娞缑土藭?huì)傷腰的。
2.準(zhǔn)備好手巾或紙巾捂住口鼻，避免病菌在公共場(chǎng)合傳播，在家里也需要如此。
3.不要完全捂住鼻子和嘴巴，給噴出的氣流緩解壓力的空間。
4.打噴嚏不要太用力，可能會(huì)誤傷其他部位，因?yàn)樵腥舜驀娞玳W了脖子...
祝每天有人想你，祝你開心不打噴嚏~
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